早上七点，夏圆圆遵循生物钟的报点准时清醒

和以往一样，她起来的时候，属于蓝萧天的那一半被窝都有些冰凉，显然主人早已离开Ｈｘｅ

白皙纤细的手臂恋恋不舍从温暖被窝中探出，刚一接触冰冷的空气就猛地缩回来

“好冷哦~~”几秒后，被子底下传来了闷闷的声响夏圆圆十分依恋地蹭了蹭被子，过了两三分钟才不情不愿爬起来

用最快速度穿上昨天晚上放好的衣服，她这才坐到梳妆台慢慢梳理头发和所有女生一样，爱美的她很宝贝自己这头乌黑亮丽的秀发，每天都要花费大量时间去整理

大概会有许多人觉得打理头发很麻烦，从而把头发剪短，认为这样就不需要在梳理了但是，实际上梳头不仅仅是为了美观，让自己有个漂亮的外型，更重要的是对身体健康有益

中医认为，头为“诸阳之首”，是人体的主宰人体中十二条经脉奇经八脉皆上会于头部，这些经脉起着运行气血濡养全身抗御外邪沟通表里上下的作用

现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在经翅头可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象并且还能聪耳明目，缓解头痛；以及促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生同样的，也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老

很多人偷懒，不去梳理头发或是不洗脸，这样看起来蓬头垢面，就给人和自己毛躁不安的感觉，还会产生心理上的不调和梳理后的头发，光洁美丽，就给人和自己熨贴条理安定与平和的感受也就是说梳头能梳出个“好心情”

此外，不同时间对头发进行梳理，以及梳理­茓­位的不同，都有不同的作用

宋代苏东坡推崇“黄昏梳头健身法”，他主张：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明”如果睡前反复梳理，就会使你睡意增加，帮你安然进人美丽的梦乡特别是通过对头部上星神庭百会等­茓­位的反复梳理，可使烦躁抑郁的心情逐渐消退思维稳定，从而起一定的催眠作用

当然，凡事都有利有必，虽然梳头对身体有一定的好处，若不正确梳头则可能对头发产生伤害

一般来讲，梳头时最好注意以下六个事项：

首先是先梳理打结头发梳头时，要先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发，能预防梳头时因头发打结而拉断发丝

然后是梳头的时候一定要从发根梳至发尾正确的梳头方法是先从头顶顺着头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳

另外要注意梳头力度要适中梳头时，不能太轻，也不能过重，以中等速度使头皮产生微热感为好此外，如果你的头发是­干­­性­的，梳的时用些力；头发是油­性­的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌

再就是注意梳头的节奏提倡由轻到重，由慢到快，这样能起到刺激头部­茓­位的作用

最重要的一点是梳头次数别过五十次或许有些人受电视剧影响，认为要梳头一千下才好然而事实上梳头次数太多，会过分刺激头皮，如果还用了品质差的梳子，更会严重损害到头皮新的研究发现是，发丝不宜受到过分的摩擦，因此梳头次数每次别超过五十次

最后一点就是别再过分梳理湿头发了很多人认为头发湿了才好梳，其实水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆弱，此时若大力梳理会让发丝和毛囊造成长远的伤害

夏圆圆梳头的习惯是，每天早上起来的时候梳理二十五次，晚上睡觉前再梳理二十五次这个习惯她已经保持了二十多年，今天自然也不例外

梳梳头发，再涂涂兵品，半个小时折就过去了合上盖子，夏圆圆就准备去做早餐，出门前她顺便来到窗边拉开帘子

据夏小萱所说，丧尸人类出现后，动物和植物也会跟着发生异变为了防止某些变异的动物，例如老鼠，爬进屋子里，他们基本上都不会开窗她只想隔着窗晒晒太阳，不然屋子里­阴­森森的，住着也不舒服

然而，才刚拉开窗户，夏圆圆瞅着外面的景­色­顿时惊讶地张大了嘴