痛苦和忧虑的产生，主要是发生了一些意想不到，而又无法接受的事实。要避免这种痛苦的产生，就只有在做每件事情时，做最坏的打算，而不是渴望获得最好的愿望。也就是放弃不切实际的想法，放弃一些欲望，才会没有痛苦产生，可是那种获得幸福的感觉也会减弱。

幸福是什么，怎样才能获得幸福？这不得不让人思索，而善于思索的女人，更是希望获得幸福。女人虽然做为第二­性­，往往也影响男人的幸福。在表象上好像男人决定女人的幸福，在这现代的社会是否如此，可能每个人都有着自己的看法。

人们有空就想一想：如何获得幸福？如何成为幸福的女人、幸福的男人、幸福的孩子？七情六欲的人们如何能营造一个幸福的世界？

3，幸福女人

叙述幸福这个概念时，很哲学化，可是在生活中感觉幸福时，却很简单，只要令人快乐的事，哪怕是一件快乐的小事，也有幸福的感觉。

如何才能做一个幸福的女人呢？可能一般人就会联想到：被人疼爱、漂亮、健康、富有、一个责任心强事业有成的丈夫、一个活泼可爱的孩子……这几种状况获得后，女人们就会很满足了吗？就会是一个幸福女人了吗？外界的人会认为是，可实质往往不是如此。

有很多这样的女人还是觉得自己不幸福，这是为什么呢？因为她们贪心吗？还是因为人的欲望是永无止境，没有学会知足常乐吗？

有人向印度灵修大师奥修发问，如何可以令女人幸福。奥修就说，只要让女人做回自己，女人便能幸福。 其实任何人都是如此，做自己喜欢做的事，就会获得幸福感觉。

有的女人喜欢拥有爱情；有的女人喜欢拥有财富；有的女人喜欢拥有名声；有的女人乐于助人；有的女人喜欢小鸟依人；有的女人喜欢女权主义；有的女人喜欢唱歌、有的女人喜欢画画；有的女人喜欢写作；有的女人喜欢做白领……女人们各自的兴趣和爱好是有所不同的。所以，她们面对不感兴趣不喜欢的东西，怎么会快乐？怎么会有幸福感觉？

女人，都不想在压抑中过活。所以作为男人，要让女人幸福就要让她去­干­喜欢做的事，不要去妨碍她，不要去禁止她，更不要去鄙视她。

无论这个男人多么的爱这个女人，即使衣食不缺，有人陪伴下，如果去控制她，她仍然陷入疯狂、不安、郁结的情绪中，这样就只是一个悲剧家庭，毫无和谐家庭之言。