“呵，现在你们看到了吧，这就是花架子，你们不服气，好，陈剑现在轮到你来推我……”张川一脸平静，说完扎起了马步。

陈剑看了蹲着的张川只不过到自己的腹部，不由轻笑：“川子，你可不要怪我欺小。”说罢，脑子里不由出现了张川摔个四肢朝天时的狼狈模样，然后稍用力一推，谁知感觉就好似力量推到了一堵坚墙般，纹丝不动……

众人一见，不由一阵起哄；剑哥，你今早没吃早餐吗？怎么这个娘们……

陈力脸一红，当下吐了口口水，几乎将吃­奶­的力气都用了出来，全力向扎着马步的张川推去，心里暗想：“这回还不把你推到几米开外才是怪事了。”

谁知张川就似一根倒Сhā进泥土里面，坚不可摧的木桩般，自己全部的力量根本无法撼动得了，陈剑的脖子变得粗而赤红，半晌之后，软在了地上，不停地喘息着……

“你们想来试试？好，三个人同时一起上吧！”张川扫了脸上满是迷惑的众人一眼，声音落下，三个孔武有力的人走了出来，用尽全力向张川推去，结果与陈剑遇到的几无二致，都无法撼动得了扎着马步的张川分毫。

陈剑兴灾乐祸地看了喘着气的三人一眼之后，充满佩服地说：“川子，我服了，以后你说啥，我就­干­啥。”众人也看出了其中的玄妙，纷纷响应，个个对张川佩服得五体投地……

“好，那从今天起，全队就从马步冲拳、勾拳做起，每扎一个时辰的马步之后就搞一个时辰的体能训练，如此间隔，开始吧！”

声音落下，众人列队间开，喊声震天响地练起了马步冲拳、左右勾拳来，一开始众人还满面春风的样子，还没到半个小时，汗水啪啦啪啦地流了下来，个个绷着张脸，不由叫苦连天……

这马步扎起来，比体能训练更要命！看着张川所在那里，双腿就似生了根一般，一副脸不改­色­的样子，这才深有体会，功夫，绝非三两日所能练得出来的。

一个小时的马步蹲完之后，众人双腿一阵发软，纷纷一ρi股地倒在了地上：“川子，我们还是搞体能训练吧，这玩意太折腾人了！”

“好，那就开始体能训练吧。”众人闻言，喜出望外之时……

“一小时的体能训练之后，再蹲一小时的马步……”众人一听，差点没晕过去。

搞完一小时的体能训练之后，众人一百万分不情愿再次蹲起马步来……

“蹲着马步就行，不用再出拳，现在我就传授你们一套心法口诀，全部都把心神收起，记好了。”张川将一套前世师父杨天玄传授给记名弟子的太极心法口诀缓缓地念了起来。

并不是张川不想传授给他们八卦心法或真正的太极心法，只因为这两种心法都有着极为森严的门规限制，张川在没有取得莫坚老人或杨天玄的同意之前，是不可能传授给第二人的。

念完之后：“都记住了吗？”这太极口诀并不长，加上张川念得极慢，众人闻言纷纷点头。

“每天早晚睡前和起床后修炼一遍，日积累日，效果你们就自然体会得到了，好了，你们就在这继续训练吧，我回去城里一趟……”说完把陈剑和刘阳二人叫了起来，交待了一些事情之后，回未河城去了。

当张川快要走到商店时，一条熟悉的身影落入他的视线，心中不由大喜过望……

PS:铺垫就完，Ｇao潮就到，剑指南光帮，这将是个令人热血沸腾的情节，敬请期待！\

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