其实这一摊子理论对于叶凌风来说，实在有点老套，在前世的时候那些地摊上的武功秘籍就是这么忽悠人的，不过这篇文章并没有像前世时那些功夫秘籍一样只讲空头理论，而是详细地记载了一个由三十六味中药组成，熬成药汤泡澡能洗髓易筋的药方。

“还是古人比较实在啊！”叶凌风不免慨叹了一番，他前世的时候在大学里学的就是古代药学，不过因为家里太有钱的缘故，他也没有把悬壶济世付诸实践，但现在见了书中的记载，说此方对练武之人有奇效，就忍不住想要亲身尝试一番，若真的能将自己快速造就成为武林高手，未尝不是意外之喜。

叶凌风凭借自己的记忆，对这个药方研究再三，确定其对人体不会产生什么副作用之后，又花了三天的时间将泡药汤时运功的心法熟记于心，这才开了清单，找了个时间从家里溜了出去，在药店买了所需的药物。

为了不让人发现，叶凌风在夜深人静的时候才自己去了厨房熬药汤，药汤熬好之后，他将药汤提到洗澡的地方，倒在一个大木桶里，一切准备妥当之后，叶凌风*衣服，浸泡在盛满药汤的木桶里，摆出五星朝天的姿势，开始气行周天。

叶凌风泡在药桶里，闻着淡淡的药香，觉得无比清新，他的意识紧紧守住丹田，开始按照横扫决的运功路线进行冥想，没有多久，他就感觉浑身暖洋洋的，而在筋脉之中开始有一股暖流在自己意识的引导下，缓缓流入丹田。

叶凌风开始默默呼吸吐纳，将药汤中的那些有效成分通过毛孔吸入体内，淬练经脉，如此循环往复，足有两个时辰才收功。

“哗啦啦....”

叶凌风在木桶里站直身子，他低头一看，原本墨­色­的药汤已经变的清澈见底，而叶凌风没有发觉的是，他的头发和眉毛竟然比往常多了一抹光泽，而他那漆黑的眼眸更是平添了一股灵动感。

泡完药汤，叶凌风感觉周身舒泰，神清气爽，­精­神焕发，无一处不慰贴，无一处不舒坦。

“此书果然神妙无比，我今日在药汤中练习横扫决两个时辰，丹田内竟然有鼓荡之感。看来秘籍中所说这药汤配合内功心法有洗髓易筋之功效确实不假！”

书中交代，这药汤一个月泡一次就足够了，要不然叶凌风这个当铺家的小少爷还真的买不起这药材。难怪前人说“穷文富武”啊，练武的小老百姓能承担的。

......

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“师傅并没有和我提到这秘籍之中洗髓易筋的药方，看来他不懂药学，也没有配合过这药汤练过功，他走的时候讲凭我的资质，两三年内可以达到四品高手的境界，但我有了这洗髓易筋药方的帮助，现在不知道到了什么样的境界。”深夜里叶凌风独自一人在想：“要是能找人切磋认证一下武功多好啊，可惜师傅不在这里！”

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