6、 养成良好的习惯，不乱吃零食，不乱发脾气，这才是优生保健的方法。
7、 每日吃饭要三称念，居家饮食要五观想。
8、 八千里路云和月，生涯中，要有托钵行脚的经验，也就是自助旅行。
9、 在一生当中，应该有一至二次，将身边的物品全部送人，体会空无一物的境界。
10、掌握时间，善用空间，和谐人间;三间一体，人生不空过。
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