急躁容易使人浮躁。学习知识和掌握本领需要的是时间和脚踏实地，来不得半点飘浮，需要一个人循序渐进，一步一步地打基础，从低级到高级，从浅显到深入。但是急躁的人通常在一知半解、不求甚解的时候就止步，基础不牢。

急躁使人心神不宁、烦躁不安。他们遇上什么事就进入兴奋状态，迫不及待地去应对。然而，一旦事与愿违，他就会产生不安和焦虑的心理。长期受到这种负­性­情绪折磨，内心的平静势必被打破，情绪的紊乱状态就会出现。

80后正处于生理的成长期和人生事业的上升期，肝火盛，容易急躁。所以，这一时期的朋友更要注意，莫被急躁遮蔽了双眼，而应静下心，脚踏实地地一步一步走下去。尤其是大事当前的时候，要做到不慌张、不忙乱，耐心做好临战前的准备。

随­性­--先停下来，找回自我 第12节：莫被急躁遮蔽了双眼(3)

为了避免急躁和慌乱，我们还要多做一些充分准备。预则立，不预则废。绝不打无准备之仗，这样才能使自己左右逢源，游刃有余，从容面对，也就不会急躁。

此外，我们还可以学会分解目标。如果一个人的总目标定得比较远大，一时看不到成绩，就容易产生急躁情绪。不妨把工作目标分解成若­干­小目标，一步一步地走，一个一个小目标地完成，这有利于克服急躁心情并树立信心。

总之，80后要以放慢步伐，"三思而后行，谋定而后动"。每当遇到问题时，就要先分析问题的根源所在，以及造成问题的各种因素。先要找到这些问题的正确答案，才能考虑解决的方法。

三思而后行要求人在面对问题时沉着冷静，不急于立即采取行动，而是静下心来仔细思考。这可以说是一种职业素质，心急的人往往会不耐烦地催促赶快采取行动，因为他们总是担心时间紧急，再不采取行动就来不急了，其实，越忙就越容易出差错。

这就好比我们平时出游，都要事先安排好行程，将路线以及要准备的物资都准备齐全，再顺着计划一路走下去，这样才能保证不绕弯路，节省时间。相反，如果为了赶时间匆忙上路，一旦走错了路，就会浪费更多的时间，而且给大家都造成损失。

在日常工作中也是这样，做任何一个判断或决策之前，一定要综合考虑各方面的因素，而不能被一时的利益蒙蔽了眼睛。轻率、冲动的做法，往往导致意想不到的错误，常常会吃大亏。

莫被急躁遮蔽双眼，看起来是放慢了脚步，占用了更多的时间，但这是保证年轻人少走弯路、错路的最佳办法。古人云："欲速则不达。"身边很多人的失败都在验证着这句名言，作为后来者，80后一定要吸取这些经验和教训，使自己健康、快乐地成长。

人生就是一场马拉松，每一参加的人都不能太急躁，因为我们不能奢望一步就跑到终点。生命贵在坚持，只要不放弃，用足够的耐力去坚持和等待，就能把握迎面而来的各种机会。梅花斗雪凌寒，独立寒枝，那是等待春天的阳光。这是一种积极的等待，我们要学会在这种等待中走出逆境，走向生机。

随­性­--先停下来，找回自我 第13节：人生与社会都分阶段(1)

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