回到自己的屋子，老石头正懒散的坐在椅子上抽着旱烟。

“石头叔，您怎么来了？”聂武和上门，走进屋脱下自己的外套。屋子里显得比较暖和，想来老石头在屋子中等了已经很久了。

“你的事情我已经听说了。”老石头在伙房做了这么久，在这些外门弟子中很有人缘，每天下午这些弟子过来打饭的时候都会跟他闲聊，知道消息也不足为奇。

“石头叔觉得怎么样？”聂武低着眉头看着老石头，他生怕自己的决定会被一下子否决。

“恩。”老石头没有继续说话，他点点头，指着桌上的一本书。聂武放眼望去，正是那一本《洗髓经》，他早上起来没有收就放在床头。

“石头叔的意思是？”聂武尝试着问道。老石头拍拍身边的凳子，“坐下吧，你站着我脖子疼。”聂武有些尴尬，只好在老石头身边坐下。

“有了这本经书，你完全能够打败那两个笨蛋。”老石头淡淡的道。

“可是，石头叔，我试过——”聂武的话被打断，“不是一流武者，就算是你想要练成也不太可能。不过我看你浑身气血已经渐渐开始有一种圆满的趋势，想来快要成功了吧。”说到这里，老石头也不得不感叹他的悟­性­。

“是，只是我距离圆满起码还需要好几年。”

“那倒不必！”说着老石头忽然站起来，身手按住聂武。他把手掌抵在聂武头顶，一道内力从头顶灌下去。“集中­精­神，我帮你梳理浑身血脉！”头顶是人第一大重要的地方，疏通这里的血脉，学要十分小心，聂武自然知道。

同时现在也不能有人打扰，否则，不仅会前功尽弃，还会导致反噬，轻则武功全废重则死亡。还好在这边很少有人过来打扰。一股股热气顺着聂武的头顶升腾起来，这是聂武因为身上的气血流速瞬间加快而产生的作用。

这样也有利于人体内的毒分排出，同时，聂武的身上产生了大量的汗液，这些汗液散发出一种怪异的气味。而聂武和老石头似乎毫无感觉，随后，聂武的脸渐渐的变红，他开始咬着牙，似乎在忍受巨大的痛苦。

“小子，坚持住，只要过了这一段，明日我再与你再行梳理一遍，你就能够顺利的打通四肢上的几条主要经脉！”聂武一听，赶紧咬紧自己的嘴­唇­，但是剧烈的疼痛还是让他几乎忍受不住，嘴­唇­都被咬出了血丝。

一刻钟，两刻钟－－－时间渐渐过去，忽然，老石头的脸­色­变得煞白，他的内力已然用尽，要是再不收手，这次很有可能会受重伤。但是老实头居然狠狠地一咬牙，把自己的舌尖咬破，一道内力忽然从丹田中钻出。

这道内力一出，顿时老石头的脸­色­变得红润，但是他知道自己的潜力又失去一点。虽然对自己晋升宗师一点不抱有希望了，但是老石头还是感觉有些心疼。但是随即他就稳住自己的心神，他暗道一声不好，差点没有稳住心神。这种情况就是所谓的心魔入侵，一旦心神失守，就会让人功行毁于一旦，走火入魔都是轻的。

“幸好这小子定力深厚，日后必成大器！”又过了一小会儿，聂武头顶的热气减少疼痛也在渐渐减弱。

“呼——”长长的吐出一口气，终于结束了这种刻骨铭心的痛苦，聂武瞬间有种重见天日的感觉。不过当他转身看去的时候却发现，老石头正在运功，应该是恢复自己的内力。人的丹田中必须要保持意思内力的种子否则就会自动闭塞，想要重新打开是一件非常麻烦的事情。

看着老石头有些苍白的脸­色­，聂武知道他为自己付出了很多，刚才明明就已经前力不济后力，但是忽然一下子这股内力又变得后劲儿十足，聂武明白他应该是用了激发人体潜能的秘诀。

悄悄的关上门，聂武趁着灰暗的天­色­进了林子。他侧耳亲听着林中的声音，不断地寻找着什么。“咯——”，找到了，聂武心道，他悄悄的向着声音来源的地方过去，那里正站着一只四处张望的山­鸡­。这只山­鸡­显然发现了聂武到来，正准备逃走，但是却被聂武一块石子搭在脖子上，登时这只山­鸡­就被打断脖子。

这种扔石头的技法还是老石头教他的，老石头之所以叫老石头，就是因为老石头扔石头的水平高。在山中转了一会儿，凭着记忆找到了自己想要的那几种药材，他一手提着山­鸡­，一手抓着一把药材回去了。

“嘎吱——”推开房门，聂武带着­鸡­汤进了屋。

“你来了——”老石头睁开眼睛，经过一段时间的调息，他的内力已经恢复了一小半，但是体力去完全没办法恢复。

“石头叔，这是我抓的山­鸡­炖的汤，赶快趁热喝了吧！”老石头没有跟他客气，端着碗仰头一口喝下去。聂武又接过碗，拿起勺子又给老石头盛了一碗。

“你这汤中还放了一只何首乌？”老石头有些回味，但是当他想起这种味道是什么还是瞪大了眼睛。何首乌，也是好东西，要是有医术十分高明的人得到，就能够用它配置一种能够快速帮人恢复内力的药散，珍贵得很！所以这些年来何首乌的市价不低，甚至是在山野间都难得一见。

虽然刚才有些惊讶，但毕竟是老石头，作为一个顶尖一流高手，他的心态很好，对这些也看得开。喝碗­鸡­汤，老石头叫过聂武，抓着他的手腕儿。

“很好，不枉费我一番心血，只要明日我在一边祝你一臂之力，你就能完全打通四肢经脉，功力大进！”老石头觉得自己恢复了一点力量，扶着床沿想要下床走动理顺自己的气血。但是他力有未逮，脚下一软差点摔倒在地。

聂武一把抓住他，担忧的问道：“石头叔，你的身体怎么样了？”老石头告诉过聂武他身上有旧伤，不然就不会躲在这里做一个平庸的伙房厨师了。