8．举止文明，无需提醒就能使用礼貌语言，如
：“对不起”、“请”、以及“请原谅”等。________
9．坦率地倾听意见，而且不打断别人。________
10．不
骂人，不做下流手势。________
总分________
结论：〗
40－50之间：你的孩子在礼貌这个方面是挺不
错的。
30－40之间：如果孩子的礼貌可以进一步提高，他将受益终身。
20－30之间：孩子在尊重别人方面有潜在
的问题。可能身为家长的你，要反省与调整一下你的教育方式了。
10－20之间：孩子存在潜在的礼貌危险，应该考虑得到
相应的教育帮助了。
让孩子变得彬彬有礼的方法有很多，孩子对这些行为的做法和说法越清楚，孩子就越能将这些言行融
合到他们自己的日常生活中去，并养成礼貌待人的好习惯。你可以常常与孩子讨论或演示下列的问题。
第二部分尊重：培养一个
彬彬有礼的孩子（2）
在孩子心中播下尊重他人的种子
尊重他人的表现是对别人肯定的态度，也是一个强迫我们要体
贴入微地对待别人和珍视人生的品质。在孩子心中播下尊重他人的种子，不但可以创造一个适合生活的更加文明、宽容的氛围，也会
帮孩子获得一样珍贵的品质，那就是：自尊。
尊重别人，是孩子的一种必须具备的品德。只有尊重别人的孩子，才可能正
视别人的意见，才有可能接受别人的教育。不尊重别人，就没有人愿意指点他、教育他。别人对他提出的忠告，他也绝不会听进去。
这样的孩子，很难进步，很可能与社会处于一种隔离状态。尊重，也是人际关系的起点。不尊重别人的人，别人也不会尊重他，甚至
不可能信任他。这样，在人际交往之中就会有许多摩擦，就会失去许多的朋友；就会在人生的道路上，失去他人的帮助与扶持。因此
，尊重别人不是件小事情，这是父母要从孩子们幼小的时候就应该教会他们的。
有位母亲带孩子去亲戚家玩，表哥好意拿
了一瓶饮料招待他，妈妈为了要提醒孩子说“谢谢”，就问他：“你要跟哥哥说什么？”儿子想了想，说：“吸管呢？”
生活礼貌与自尊的态度有关。生活礼貌实行起来并不困难，如果从小养成习惯，说“请、谢谢、对不起”就会像呼吸一样自然。但是
现在很多孩子不太懂得礼貌。从《儿童》杂志上引录的一次调查中，在2000名被调查的成年人中，只有12％的人觉得孩子们一般能尊
重地对待别人；大多数人将孩子们描述为“粗鲁”、“不负责任”、以及“缺乏纪律性”。更有一些教育专家发现一个可怕的问题：
近几十年来，我们的孩子的自尊在一直呈下降状态，这导致他们既对自己又对别人做出无礼的行为。常常表现为粗暴、无礼、轻率、
目无尊长、粗鲁，以及粗俗。缺乏尊重的基础，要培养孩子自尊又谈何容易呢？
教师已经站在教室的门口，班级中还有讲
话声；课堂上老师讲得滔滔不绝，下面有的同学在做小动作；同学回答问题时总有Сhā嘴的打断别人的回答；回答问题回答得不好或说
话口吃就会引起其他同学的大笑；喜欢叫别人外号；见到残疾人会上前围观；碰到别人陷入困境会加以嘲笑；看到别人倒霉会幸灾乐
祸。孩子这样做，有时是因为想看热闹、好奇，有时是想开个玩笑，有时则只是盲目地跟着别的孩子做，他们并没有理解这样做是不
尊重别人，没有意识到他们这样做，实际上是在伤害别人的心灵。
要教会孩子尊重别人，首先要告诉孩子学会尊重自己。
孩子缺少礼貌的原因，一方面是爸爸妈妈都比较忙，没有很多时间常常陪在孩子身边；另一方面，现在父母对于教育孩子怎
样才算是尊重别人的分寸也不知道该如何拿捏。从根本来看，身为父母的你是不是认为尊重别人有这么重要呢？尊重别人、礼貌待人
不是单单为了要让别人觉得我们家的教养好、也不是为了要让别人称赞他是好小孩，其实这是人际相处中非常重要的一环。
父母若要孩子成为一个负责任的人，其中一个重要的环节，就是让孩子懂得尊重别人，以及为他人的利益设想，包括以有礼貌的态度
，设身处地去了解他人的情况，替别人的处境设想。有一些父母认为，小孩子比较“任性”，而且不明白人情世故，难以教育他们尊
重别人。其实，只要让孩子认识到发生在别人身上的境况，也有可能发生在自己身上。因此，如能设身处地想想，若如果事情真发生
在自己身上，自己有何感受？这可以使孩子建立起同情别人的态度。
有个小孩子在公园内看见有一位婆婆独个儿坐在凉亭
内很伤心地哭泣，孩子不明所以，于是向他爸爸问道：“那位婆婆为什么会哭呢？”这时候，做爸爸的除了把可能引致婆婆伤心的原
因给孩子说个明白外，也不妨提一些自己以往类似感受的经验，令孩子感同身受，从而引导他去做出适当的行为，例如去安慰那位婆
婆。父母透过经验的“分享”，确实可以培养孩子懂得如何去了解别人的处境和感受，从而建立起“推己及人”以至“己所不欲，勿
施于人”的精神。
父母本身的态度，对孩子的影响亦十分重要。怎样的父母，会教出怎样的子女。父母身体力行地尊重别
人，替别人设想，孩子看在眼里，自然会学习。事实上，一个不懂尊重别人的孩子，其情绪智商肯定不高，人际关系亦容易出问题，
故自小培养是十分重要的。另一方面，尊重他人其实也可以引伸到平等的观念，例如将所有人当作平等的个体看待，不会受国籍、种
族、残疾、年龄、职业、家庭岗位和性别等因素所影响，对不同国籍、种族、残疾、年龄、职业、家庭岗位和性别的人，也能够以尊
重的态度，平等看待。当孩子开始成熟，就会明白到尊重并不是选择性地施行恩惠，例如只懂得照顾患病的家人，对别的病患者就不
懂得包容。尊重亦是对于那些和我们的信仰、喜恶、观点有不同取向的人，同样有着一份宽容的态度，只要他们不妨碍别人就行了。
同时，我们还要教会孩子懂得尊重生命。
一位父亲有一次与一位外国教授同去旅游。一路上，外国教授指着各种
草木问名字，这位父亲都不知道。后来他们突然看到一条蛇过马路，司机本能地加重油门，但是外国教授却大叫“停车、停车”，等
蛇过了，他才说“可以走了！”他回过头笑着对这位父亲说：“这是一条美丽的蛇。”这位父亲惭愧地低下头，同时想到了他平时对
孩子的教育。
动物对我们来说只分可吃、不可吃而已，从来不曾想过它是否美丽，尤其是蛇，我们最先想起来的是负面概
念，很少想到它是自然界的一分子，会吃老鼠等有害的动物，杀它会破坏生态的平衡。我们也很少教孩子尊重别人生存的权利，“一
枝草一点露”，每个生物在宇宙间都有它生存的权利。
孩子天性是善良的，但是仍然需要教化。我们现在都是小家庭，父
母亲有着自己的工作与生活的压力，孩子缺乏有人生经验的老人来教导。如果孩子自己又不读书，不能从书本中把别人的经验内化成
自己的，那么这个孩子很有可能长大会成为自私冷漠的人，因为他无法设身处地去感受别人的感觉。这更要做为父母亲的你及早教育
他们，不要因为无知而使他们成为不懂得尊重别人的人，进而变成缺乏尊重、无视权威、道德败坏的人。
第二部分尊重：培养一
个彬彬有礼的孩子（3）
从尊重孩子开始
有时候，家长也会有不良的情绪，可能会因为一些事情与孩子发生争论而使
你感到愤怒和不安。想要孩子学会尊重他人，首先，你要先尊重你的孩子，学会怎样保护孩子的自尊心，而避免与自己的孩子对立起
来。
尊重别人这种品德，并不是天生获得的，它是良好的教育的结果。
有的时候，身为父母亲的你可能会因为一
些事情而使得与子女之间的关系紧张或出现裂痕，这是不可避免的。但是不管与孩子发生了什么样的争执，我们要具有调和的能力，
能与孩子重新和好。而且，在教育的时候，我们要学会尊重孩子，不能一味地打击孩子的自尊心，而给孩子幼小的心灵造成难以愈合
的伤害。
英国著名教育家斯宾塞说过：“野蛮产生野蛮、仁爱产生仁爱”，这就是真理。对待孩子没有同情，孩子长大也
就变得不会同情。也就是说，以应有的尊重对待孩子，孩子才会懂得尊重。只要认真培养，你的孩子也一定能学会尊重别人。
父母们应该尊重孩子。尊重孩子，首先要学会与孩子沟通。父母认真聆听孩子讲话既可以教会孩子与他人分享情感的方法，也会帮
助你了解孩子的心思，进而为你将一些好的思想灌输给孩子打下基础。
在与孩子日常交往中，父母实际上是在向孩子示范
说话的礼貌。可是，往往很多父母忽视了这一点，他们以为自己是家长，对晚辈就不必讲究礼貌。比如，让孩子给自己倒杯茶，便以
命令的口气。待孩子倒来茶，家长就一声不响地接过来，独自喝茶读报。于是，孩子从父母身上学会了这种冷漠无声的态度，在不知
不觉中，他们就以同样的态度对待别人。如父母要孩子送来报纸，礼貌地说一句：“请帮我拿来今天的报纸。”当孩子做完这件事后
，说一声：“谢谢，我的小宝贝！”这就在语言行为上给孩子作了一个良好的示范。事实上，以礼貌对待孩子，不会失去父母的尊严
，反而增加了孩子对父母的敬重。
对孩子的尊重应充满于日常生活，你可以在生活中为孩子营造一个良好的尊重他人的氛
围。
当你让孩子帮助做什么事时，要经常说“请你……”，不使用生硬的命令句。如果孩子做完了某件事，就说声谢谢。
有什么事，你可以与孩子商量。例如，父亲想调一个电视节目，先与孩子商量：“儿子，我们调个频道看看好吗？”
在德
国，大部分的父母是十分尊重孩子的。在一个圣诞节时，一位德国的父亲给孩子买了一个高尔夫球台，有一次，父亲想与一个朋友玩
一下，就问孩子：“孩子，能不能把高尔夫球台借给我玩一下？”他们认为，父亲给孩子买的礼物，它已是孩子的物品，要用当然得
借，要借当然得请求。
尊重孩子物权的本身，就是一个尊重别人所有权的良好示范，家长要多提供这样的示范，创造一个
尊重物权的人文环境供孩子领略和感受。孩子认识事物带有强烈的情绪性、模仿性，孩子的物权被尊重，他有了很好的情绪体验，受
到良好的感染后，会更加积极地模仿成|人，去尊重别人的物权，养成很好的习惯。
给孩子所有权的概念。帮助孩子分清，
哪些东西是自己的，哪些是别人的，哪些是自己的物权，哪些是别人的物权。教育孩子关心他人，尊重别人的所有权，并使其初步懂
得为什么要这样做。自己的心爱之物，欢迎别人来参观，来共同分享快乐，如带玩具去幼儿园，请朋友到家里来玩。
别人
的物品不随便拿。别人的东西不能占为己有，更不能去抢、去损坏，这些行为是错的、丑的，绝对不能这样做，学会控制自己的行动
，并懂得为什么要这样。
在我看来，孩子不惜一切来保护自己的领地和玩具是天经地义的，大人应该理解他。如果孩子的
东西不让你碰，你最好就不碰，因为你也有要求他不要乱碰你的东西呀。有人可能会说，不行啊，孩子要学会分享，自己的椅子给妈
妈坐坐有什么不可以吗！是啊，但我们也应该尊重孩子的意愿啊，就像你要求孩子尊重你一样。
不要一下子就给孩子套上
“对抗”、“挑战”的帽子。孩子是很单纯的，他们知道大人的意愿，同时也明白自己所想。大人说的对与错，即使他记得很清楚，
但对他们来说还是很抽象的。有时孩子会伸张一下自己的意愿，这是很正常的。当孩子的意愿不能达成的时候，哭闹一下没什么大不
了，关键是让他感受到理解、爱和尊重。
孩子是上天赐给每位爸爸妈妈最宝贵的礼物，培养出一位快乐有自信的孩子，应
该是爸爸妈妈人生当中最了不起的成就。假若爸爸妈妈能够常常给予孩子鼓励，孩子自然能在爱中学会如何去爱别人。“疾言厉色”
的父母，也该稍微调整你们的态度！惟有真心爱孩子、看见他的可爱，让他体会到自己的宝贵价值，而不是站在“纠察队”一般的立
场指责他，才能培养出快乐有自信的孩子，也才能够把这样的快乐与信心带给别人。
教育孩子学会尊重别人是一个长期的
过程，方法也是多种多样的。在家里、在幼儿园要经常进行尊重孩子物权的教育，采取多种方式进行行为练习。这样，相互尊重物权
、公私分明的良好行为品德习惯会很快形成，我们的教育就落到了实处。
满足孩子的合理要求。有的东西，自己没有，而
又想要用的，可以跟身边的朋友借，但必须经过别人允许，借来的东西要爱惜，使用后如期如数归还，并道谢；也可以用自己的东西
去换借别人的东西，互换互借，加强交流，这也是良好人际关系的培养。孩子真正需要的东西，借用不方便的，要向爸妈讲明理由，
征得同意，购买回来爱惜使用。若成|人供给的东西太多太乱太杂，会使孩子感到来的容易而不珍惜；如果对孩子物品供给太紧，也会
使儿童倍感困难，为难之极时，可能会导致孩子偷别人的东西，受到指责后又会自卑和懊恼。所以，家长要为孩子适时合理地购物，
合理满足孩子的需要。
中国人有句俗话：当面教子背后教妻（夫）。父母要成为尊重他人的榜样，处处尊重别人。父母在
家庭中要互相尊重，父母之间的尊重，会在潜移默化中给孩子以良好的影响。父母之间、也应经常说“谢谢”“对不起”“请你”。
有些父母经常当着孩子的面揭对方的短处，甚至谩骂对方。这会给孩子造成很恶劣的影响。有的父母喜欢在背后议论别人，嘲笑别人
的短处。被嘲笑的人当然并不知道，但却给孩子留下不尊重别人的榜样。
孩子大都有各自的爱好。对于孩子的爱好，只要
是无害的，家长就应该予以尊重并加以培养，使之更有益于孩子的健康成长和全面发展。孩子的不同爱好，或有益于身体的健康，或
有益于智力的开发，或有益于个性形成，或有益于情操的陶冶。望子成龙的家长们，只有尊重和发展孩子的正当爱好，方有遂愿的可
能。粗暴地对孩子的兴趣加以干涉将会是家庭教育中的一种失误。
当孩子告诉你，同学在传阅黄|色书刊，父母可以先站在
他的立场去同意他的观点，再让他说他看到了什么？耐心地听孩子叙述，以表示尊重他，再把身为父母的担心与建议，传达给孩子知
道。也就是要掌握适当时机，让孩子了解父母的生活观念，做亲子双向沟通。
尊重孩子，要发自内心，那么，如何做孩子
的大朋友？扮演好亦师亦友角色呢？懂得尊重孩子的父母一般会这样做：
1．无条件接纳孩子，无论乖巧或淘气，无论聪明
或愚笨，无论健康或有病。
2．不当众羞辱孩子，不盲目把孩子跟其他的孩子比较。
3．要求孩子服从时要讲清道
理，站在孩子的立场和他沟通。
4．尊重孩子的合理要求和决定
5．不随意打断孩子的活动。留给孩子一个适当的
空间，保持适当的距离。孩子也希望能有独处的机会，开放一个空间，让他既有安全感、亲密感，又觉得自由，没有太多束缚。
6．让孩子参与作某些决定。
7．懂得倾听。孩子回家说：“妈，我今天好烦！”，孩子心里要传达什么？你能停下脚
步，分享孩子的心灵世界吗？
8．学习控制自己的情绪，不把孩子当出气筒或对孩子乱发脾气。孩子的情绪常被大人的喜怒
哀乐所影响。故当父母的若心情不好，可以坦白地让孩子知道，一方面教孩子尊重别人，另一方面教孩子学会如何正确地处理情绪。
9．多抽出一些时间陪伴孩子，孩子的成长需要父母的扶持与参与。让孩子感觉当他需要时，我们永远在他身旁，例如，孩
子在校被欺侮，父母能关心并替他评评理，和孩子一起讨论应该要怎样解决。
10．父母本身要不断地学习、成长。为适应
社会环境变迁和孩子年龄的发展，父母应在亲子教育的领域持续地学习充实。
第二部分尊重：培养一个彬彬有礼的孩子（4）
怎样才能让孩子变得有礼貌
孩子都是可爱的，我们想要我们的孩子变得有礼貌，首先要尊重我们的孩子，让他知道，我们
的行为是因为我们热爱、尊重和珍惜他们。这样，孩子才会感觉到自己是个有价值的人，并愿意接受我们的教育。
宁宁的
妈妈正在跟亲戚闲谈，7岁的宁宁走过来拉她的胳膊，他要喝苹果汁，而且是马上。宁宁妈说：“乖宝贝，稍等一会儿，我就给你去
拿。”然后又回过身说起话来，宁宁突然大叫道：“妈妈，你给我闭嘴！”
儿子这样的对待，使母亲感到羞辱，但是使她
真正感到悲伤的是，宁宁这样对她不是一次两次了。“宁宁在家里经常用这种粗鲁的态度说话，他会对我说‘你不是我的老板’。而
平时我不甚注意，这次我之所以注意到他的态度是因为他是当着客人的面这么说的。”
事情怎么会发展到这种地步？当然
，很多人会指出媒体的不良影响。的确，任何看儿童频道的人都会很快发现，儿童节目充斥着这类随便对大人回嘴谩骂的现象，但是
父母在养成孩子这种无法无天的态度方面起了决定性的作用，而有时候我们是在善意与不知不觉中起了这种作用的。
那么
，要怎样才能培养出一个有礼貌的好孩子呢？
（1）把孩子当作世界上最重要的人来对待
《鼓励的神奇》的作者
马斯滕建议：“常常问问自己，如果我以对待孩子的方式来对待朋友的话，我还会有朋友吗？”如果你要孩子感觉受到珍惜，就把他
们当作世界上最重要的人来对待吧。这样才能养成尊重孩子的习惯。
（2）无条件地赋予爱心
无条件的爱就是不
附加条件地热爱孩子。让孩子知道，无论如何我们都与他们在一起。这正是孩子们需要感觉到自己真正受到尊重和珍惜的那种爱。务
必保证你赋予孩子的爱是无条件的，是确保无疑的，因此无论如何孩子知道你爱他。
（3）专心地、尊重地倾听
孩子说话的时候，放下手中在做的事情，集中注意力，听他要告诉你些什么。这样，孩子才会觉得你真的珍惜他的意见，并且想要听
听他的想法。
（4）全身心地传递尊重，而不仅仅口头说教
是不是说了谢谢，才有饼干吃？是不是要说对不起，
才可以看卡通？是不是要喊伯伯好，才有大人的好脸色？有些父母亲可能会疑惑，这样会不会让孩子学得很“势利”，为了得到这些
奖赏，才做这些“有礼貌”的行为？礼仪行为本来就是应该的、发自内心的，如果用一般教养的赏罚方式教小孩，是否会让孩子觉得
这些表现是为了换取某些利益？
爱人、尊重、关怀、有礼的行为，当然不是要换取好处。其实，不论教导孩子什么，你所
采用的赏罚，没有一种是为了利益交换！平常，你就必须让孩子知道，任何奖励都是出于对他的关爱和赞许；处罚，是因为你想认真
地对他表示，这样做真的不好。如果只是“你听话就给你买神奇宝贝”、“你不礼貌就不给你看电视”，的确很容易让孩子直接将这
些行为认知与自身利益连结，以为这是和爸妈之间的交易。不论奖励或是惩罚，最好都能够给孩子一个“正当”的理由，严肃而且诚
恳，先让孩子感受到自己行为的影响及严重性，同时这些赏罚约定不是无端的、可以随着爸妈的心情商量改变的。
（5）树
立正面的自我概念
给孩子贴上“胆小鬼”“笨蛋”等标签会大大降低孩子的自尊，让他们天天想到自己没有用。不管这些
叫法是真的还是假的，孩子听到就会信以为真。因此，只能建立肯定的自我概念的标签，使用标签时有一条规则要记住：如果绰号不
尊重人，最好别用。
有的父母在对待残疾人时有一种鄙视的神情，常把盲人叫做瞎子，把一只眼睛失明的人叫做独眼龙。
还有的父母喜欢叫别人的外号。这些不尊重别人的行为都会给孩子带来不良的影响。有个父亲带孩子去学校报名，对老师说：“喂，
报名。”孩子也很快学会对教师、同学喊“嗨”、“喂”表示招呼。
（6）经常向孩子诉说关爱和珍重他们的原因
你越是向孩子表示爱他，他就越会珍重和关爱自己。因此，经常告诉孩子你爱他，但是也要告诉他你爱他哪些方面，并表示因为他是
你的孩子而感激他。“我爱你，因为你很善良。”“我爱你，因为你很有礼貌。”千万别以为孩子知道你心中对他的感情就不说，记
住一定要告诉他。
教导孩子适当的行为举止、有礼貌地对待人，采用适度的赏罚，还是非常可行而有效的方法。最好的奖
励，就是爸妈的爱与赞美。往往，爸妈的注意与情意，便是引发小小孩学习的重要动机。这对孩子有极大的鼓舞，也是建立信心的重
要来源。请记得告诉他：“你已经有能力让别人觉得舒服呀！”而当他真的做了一件不错的事，也请别吝于说一句：谢谢你！当知道
这些有礼的行为举止的价值，孩子将会十分乐意再做一次，学会体贴的能力。
（7）与孩子待在一起其乐融融
帮
助孩子感受到尊重的一个最好的办法就是让他知道你与他在一起乐趣无穷。与孩子共度休闲时光，这样你就会真正了解自己的孩子，
也只有在这上面，你才能让他知道你多么爱他，尊重他。
（8）当孩子有不礼貌的行为时，及时地制止他
当孩子
的行为不正确时，要及时地制止他。如果教育还不能让他改正不好的行为，尤其是当他的行为确实已经有害或危险时，更有必要采取
这种措施。孩子有时会用语言或动作对其他人造成攻击或伤害，此时强力的阻止和惩罚是必要的。只要你保持认真的态度，即使只使
个眼色、做个手势，都会让孩子清楚知道，事情不对了。可以将他带离现场、然后陪他好好想一想，比让他一个人面壁思过来得有正
面意义，并且记得与他讲清楚说明白，究竟为何不好。
尊重、关怀、善良的道德价值观，才是孩子从这些奖赏处罚中要学
到的。最好的教育，其实是孩子自身的感受和经验：他身边的重要他人，是不是正如此地互相对待？是啊，吃饼干前是说了谢谢，那
是因为，我真的想谢谢你，跟我分享了这美好的东西；是啊，看卡通前是说了对不起，那是因为我真的很不好意思，打断你正在看的
节目；是啊，你喊了“伯伯好”他很高兴，那是因为，他被关心，心里很温暖哪。
第二部分尊重：培养一个彬彬有礼的孩子（5）
孩子缺乏礼貌怎么办
孩子有时会有一些粗鲁的习惯，比如骂人、打架，或是喜欢叫别人的外号，嘲笑有缺陷的人，这
时候，身为父母的你，要如何纠正孩子的这些劣习呢？
孩子们有时会学会不尊重别人的行为。例如，喜欢叫别人外号，见
到畸形人会上前围观，见到别人陷入困境会加以嘲笑，看到别人倒霉会幸灾乐祸。孩子这样做，有时是因为想看热闹，好奇，有时是
想开个玩笑，有时则只是盲目地跟着别的孩子做。他们并没有理解这样做是不尊重别人，没有意识到他们这样做伤害别人的心灵。当
出现这种情况时，要平静地与孩子谈谈，他为什么要这样做，然后有针对性地指出孩子这样做的坏处。要让孩子设身处地体会到不受
别人尊重时的感觉，要让孩子知道，开玩笑要讲究场合，要有分寸。要给孩子讲清，叫别人外号、围观，本身就是不太文明的行为。
有教养的孩子应该同情别人，帮助别人。尊重别人的人才会受到尊重，尊重别人就是尊重自己。给孩子平静地讲一点道理，孩子们会
改正不良的习惯的。
许多爸爸妈妈听见孩子说第一句脏话时，都表示不可置信，“哪儿学来的？”在孩子说第二句、第十
句……之后，不论是动辄教训、还是无可奈何，却依旧苦恼着他的口出秽言越演越烈。不过，若是认真地问起孩子，这些话是什么意
思，他却不一定答得上来。令孩子乐此不疲的，其实是因为这些词汇可以用来代表某种挑衅、隐晦的模糊意味，可以表达自己的不满
，还能挑起其他人的情绪。脏话的力量确实具有某种吸引人的地方。
当孩子口出脏话时，爸妈也无须反应过度，冷静以对
才是最为重要的处理原则。坚决表明反对的立场。如果不能接受孩子说的话或不能容忍孩子说话的语调，父母应立即向他表明立场，
比如对孩子说：“我们应该尊重别人，我们从不像你刚才那样说话。”
不妨先询问他是否真的懂得这些不好听的话有什么
意义？他真正想说的是什么？他知道这些语汇其实是不尊重、不成熟的行为吗？三岁以上的孩子，就可以跟他讲道理了。只要能耐心
向孩子说明，他就会信服你。运用解释与说明，是为孩子传达正面、澄清负面社会价值的好方法，并将适当的说法和伤害性的用语并
陈，让孩子放在一起思索。在讨论过程中，尽量让孩子理解，这些粗俗不雅的语言，为何不被大家接受？它们传达着什么样侮辱的意
味？也让孩子体会，听者接收到这样的信息时，是如何的感受不被尊重？父母们应分清指责的对象是粗鲁的语言而不是孩子。告诉孩
子父母指责的是他刚才所使用的粗鲁的语言，并不是说孩子就是坏人，同时要给孩子重新选择的权利。可以这样对孩子说：“你一定
要像刚才那样说吗？”如果孩子意识到错误并加以改正，父母应表示感谢，以实际行动教孩子尊重别人，然后告诉孩子应该怎样说。
最后，要提醒家长的是，克制自己的怒气。小孩子在生气、失望或是感到无人疼爱时就会说脏话，表现得粗野无礼，这种极
端的情绪通常不会持续太久。遇到这种情况时，父母最好先克制自己的怒气。当上述的招式用尽，却仍然无效时，建议你使用最后绝
招——来个“相应不理”，让孩子无法感受到引人注意的乐趣，久而久之，这样的行为就会渐渐消失不见！
尊重是可以培
养的——即使是对那些已经养成粗鲁习惯的孩子也是如此，下面是一些可能有指导意义的原则。
你是家长，要使孩子了解
到家长与孩子不是站在同一个平面上，成|人必须经常地立下一些孩子不可以抗辩，必须遵守的规矩。
1．不要每次都解释。
你不必给孩子十个道理来说明为什么你这么做，当然，有时是需要解释一下你的做法的理由，但是，不要老是和孩子协商，记住，你
是在做决定，不是在做交易。
2．记住谁是权威人物。你必须记住，你是对孩子负有无可争辩的责任的爸爸、妈妈，你不是
他的同伴，要使孩子知道吵闹不会导向成功。
3．尊重你自己的隐私。不要以为你有责任把你生活中的一切细节都暴露给孩
子，比如，你不必告诉孩子你以前曾离过婚，也不必告诉孩子你刚和爸爸吵了架，为什么吵架。
4．合理的限制不会压制孩
子的天性。在家里无法无天的孩子很难适应外部世界的限制，相反，权威能使孩子感到安慰——虽然有时孩子会不遗余力地反对它。
权威使孩子感到家里有人掌着舵，有比他们更成熟更有能力的成|人帮助他们处理问题。
5．要求孩子用尊重的语气讲话。许
多孩子在冒犯了家长以后会感到内疚，如果你对孩子的粗鲁语言不作出反应，过了一阵子孩子就会习以为常，不再在乎他的语言是否
会伤害你。
6．让孩子看到后果。比如说，在孩子的粗鲁行为发生以后，你可以说：“你对我的不尊重使得我们今天买东西
的时间延长了，所以你今天晚上说的时间就得减少。”或者说，“因为你的态度问题，今天晚上你不能玩游戏，也不能看电视”。
7．明确地表示你的信念。在家里反复地强调“我不认为打人是个好办法”、“我不认为我们可以伤害别人的情感”、“做了
错事以后要道歉”。
8．要获得孩子的尊重，自己先要尊重长辈。我们得承认，并不是所有的长辈都值得我们的尊重，但是
当成|人分开地贬低长辈的时候，孩子就得到了可以挑战权威的信息。
第二部分自控：习惯决定孩子的命运（1）
如果要你列
出一张孩子必会的事情的清单，你可能会开列得很长。但在这张清单中，教会孩子控制自己的情绪，养成良好的习惯是最重要的。有
什么样的习惯就决定了孩子有什么样的命运。自控会帮助孩子约束冲动，三思而后行，从而教会孩子抓住情绪的缰绳，形成良好的习
惯。
自控能力低下的孩子容易遇到危险
我们的孩子，在成长的过程中，会遇到许多诱惑，而自控能力弱的人往往
不知不觉陷入其中，从而使自己陷入危险中；自控力强的孩子却能控制自己的行为，做出有利于自己和符合社会需要的行动。
如果与孩子们坐在一起，问他们说谎、偷窃、欺骗或杀人对不对，绝大多数的孩子会强调地告诉你那是错的。但是要孩子们用他们
自己的头脑和心去辨别是非，他们也就只能做到如此了。因此，这些孩子中能有几个孩子会出去不做他们刚刚告诉我们不对的行为呢
？
最近一项权威调查最后公布的报道足以让我们这些为人父母的人汗颜了：注意力不集中和多动的问题在近20年里从1．4
％增长到9．2％。与以前的几代人相比，现在的孩子更加冲动和不听话，更加容易发脾气和付诸暴力，更加焦虑和胆小。而且，他们
低下的自控能力显然阻碍了道德成长。
有一项关于自控能力的合作研究，研究者向中国和澳大利亚的小朋友出示两种玩具
：一辆大的救火车和一辆小卡车，问小朋友：“你喜欢哪一辆？”小朋友表示喜欢大的救火车。然后研究者告诉小朋友，老师要到屋
子里面去工作，如果你要玩那辆大的救火车，就要等老师做完事回来后才能玩，要坚持15分钟。如果等不了，就按铃，老师听到铃声
就回来，可是你就不能玩大的救火车了，只能玩那辆小卡车。
实验结果表明，我国幼儿等待的时间不如澳大利亚小朋友长
，能坚持15分钟的人数不多。结论：中国幼儿表现出的自控能力较弱。
自控既是意志的表现，也是情绪智力的表现。孩子
的情绪自控能力是指孩子控制和调节自己情绪的能力，特别是对不良情绪加以调控的能力，如愤怒、烦恼等。从总体上看，幼儿情绪
的自控能力较弱，这与他们的神经系统发育不成熟有关，所以外界的各种刺激都极易使他们兴奋，难以自制。另外，不良的家庭教育
方式，如溺爱或放任以及父母本身缺乏自制等，也会导致幼儿自制力差。
自控能力可以帮助孩子调节或约束行为上的冲动
，这样他就能真正地做自己心里明白的、道德上正确的事情。自控能力会促进孩子养成坚强的品格，不过分沉溺于享乐之中，而时刻
表现出应有的责任感，更能让孩子警觉到自己行动中潜在的危险后果。
而自控能力差的孩子，在成长中很容易受到不良影
响与侵害。一旦有害的念头或是想法闪进了这些自控能力差的孩子的头脑里，就有可能诱发孩子们一时冲动，横冲直撞，惹是生非。
而且，因孩子自控力弱所发生的惨剧真是数不胜数。
2004年7月22日，就读于顺义二中的14岁少年小斌（化名）因沉迷网络
游戏而与父亲发生争吵，之后离家出走，在网吧中生活了17天。期间，父亲几次劝其回家而未果。
在网吧的17天里，这名
少年依靠向网友出售网络游戏装备维持生活。在网上，他曾经试图在一款网络游戏里，与一名从未谋面的网友在网上举行婚礼。最终
，由于“新娘”的犹豫，婚礼“流产”。之后，这名少年在父亲的劝说下回到了家中。
这名少年说，父母平时忙于生意，
很少跟他聊天。他的同学则说，在现实生活中，他沉默寡言，但在网络世界里，他很活跃。由于将过多的精力投入网络游戏，他的学
习成绩一直处于下滑状态。
2004年12月11日，同类的事件在另一处更加变本加厉地上演了。
因沉迷于网络游戏，
北京朝内南小街一名15岁少年与母亲发生争吵，随后冲入厨房打开煤气阀门，并推母亲出门，将自己反锁在家中。
母亲不
停地哭喊，但少年坚持着拒绝开门。邻居报警后，110民警通知小区物业切断了煤气总阀。随后，赶到的消防员破窗而入，将少年安
全救出。
11日上午9时许，小凡（化名）正在家中玩网络游戏，母亲黎雪（化名）看到后便劝其不要再玩。见小凡不听，黎
雪只好告知他，再玩就没收电脑。
黎雪说，此前，她曾多次规劝儿子不要沉迷于网络游戏，但屡劝无果，只好以没收电脑
相“威胁”，然而，儿子对此作出的反应令她始料未及——小凡冲入厨房，迅速把煤气阀门打开。随后，他把母亲推出门外，并反锁
了房门。
黎雪说，在此前呣子间关于网络游戏的争执中，小凡曾告诉她，有一名同学因家长不让他玩网络游戏而打开煤气
以示威胁，想不到儿子这一次竟真的效仿。
屋里的煤气味不断透出门外。焦急的妈妈一边踢门，一边哭喊。但屋里的孩子
始终拒绝开门。此间，听到哭喊声的邻居纷纷出门。随即，有人打电话报警。消防员破窗救出孩子。
这位伤心的母亲说，
儿子小凡是在家中买了电脑并装了宽带之后才开始接触网络游戏的，很快便沉迷于其中。而此前小凡一直是个乖巧的孩子。
儿童青少年心理健康指导中心的翟静教授认为，青少年玩网络游戏成瘾不仅与其成长的社会环境有关，同时与青少年青春期心理、网
络游戏本身的吸引力和家庭教育环境等多种因素有关。11－18岁年龄段的男孩正处于心智成长期，往往自我封闭，不愿与人沟通，同
时，其承受能力和自制能力还都不强，一旦遭受挫折，便容易产生厌学和逆反情绪。而网络上带有赌博、打杀内容的游戏往往能使人
逃避现实生活中的挫折，并能寻求到升级带来的成就感，因此，很容易使青少年沉迷其中。
归根结底，还是因为自控能力
弱惹的祸。
正是因为有这些不良的影响无处不在，诱惑的陷阱无处不在，所以我们更要加强孩子自控能力的培养，这样才
能保证孩子不仅明白和理解正确的事情，并能选择做出正确的行为。
第二部分自控：习惯决定孩子的命运（2）
你了解孩子
自控能力的程度吗
自控，并不等于压抑自己的情绪。很多父母分不清什么是孩子的自控力，什么是孩子正常的情感宣泄。
有关自控能力的测试，会让你对孩子的自控能力有所了解。
自控并不等于压抑，真正的自控是建立在合理宣泄的基础上的
。我们常看到这样的情景：孩子受了委屈，伤心地痛哭，父母说：“一点小事就哭，不许哭！”孩子受到了老师表扬，得意地对父母
笑，父母又说：“取得一点成绩就又开始骄傲上了(奇*书*网^.^整*理*提*供)，多想想你的缺点。”这样的孩子很可怜，他们的情绪似乎被父母“剥夺”了。这
种压抑并不是自控。情绪的自控来自于合理的宣泄。那么，你了解你的孩子的自控能力吗？
以下的句子描述了能够调节自
己行为和抵制诱惑的，并且确实能明白和感觉正确的事情的孩子经常表现出来的行为。为了评估你的孩子在自控能力方面的情况，在
每句句子后面的横线上写上你认为最能代表孩子目前水平的数字，然后加上这些数字得出总分。
您的评分标准是：5=一贯
4=经常3=有时2=偶尔1=从不
自控能力强的孩子我的孩子
1．很少打断或随口说出师长提出的问题或答案
。________
2．等待轮到自己，极少Сhā嘴或打断别人。________
3．即使没有大人在，也管住自己的冲动和欲望。
________
4．激动、沮丧或生气时，能尽快地冷静下来。________
5．极少发脾气、火冒三丈、或随时失控。
________
6．能抑制进攻性行为，如打人、踢人、打架、推搡。________
7．极少不经思考而做出鲁莽的事。
________
8．有耐心，并能抑制自己思想、行为上的冲动。________
9．有自觉性，很少需要师长的提醒、哄劝或
指责才会循规蹈矩。________
10．有发泄不良情绪的能力，能轻而易举地从令人烦恼或沮丧的环境中摆脱出来。________
总分________
结论：
40－50之间：你的孩子在自控能力的这个方面是挺不错的。
30－40之间：
如果孩子的自控能力可以进一步提高，他将受益终身。
20－30之间：孩子在自控能力方面有潜在的问题。可能身为家长的
你，要反省与调整一下你的教育方式了。
10－20之间：孩子存在潜在的危险，应该考虑得到提高孩子自控力的帮助了。
人们有很多自我控制的方法。孩子越是能够意识到哪些行为的正确性，越是有可能将这些行为融入到自己的日常生活中。以下就
是你可以与孩子讨论和演示自控能力的例子，如果你想在日常生活中一点一滴地培养孩子的自控能力，可以把这个表格挂在孩子经常
可以看到的地方，时刻提醒他应该要怎样做才是对的。
第二部分自控：习惯决定孩子的命运（3）
巧用压力来培养孩子的自
控能力
在温室里长大的孩子真的会感到幸福吗？实际上，如果父母对孩子过度关心，甚至到了溺爱的地步时，孩子早已背
上了沉重的精神负担，他们如何能够在生活中轻松上阵呢？在教育中，父母应该充分理解孩子所面临的压力，并适当调整教育的理念
，为孩子营造一种适合其成长的、适度的“压力”。适度的“压力”也会有助于提高孩子的自控能力。
据不完全统计，中
国孩子承受的压力大概全世界第一，全世界最重的压力都压在他身上，全世界最高的期望都加在他身上，如果孩子稍微脆弱一点，就
要崩溃。
邻居家的小女孩丽莉今年5岁多，正在某幼儿园读大班。小姑娘从小就喜欢涂涂抹抹，绘画功底不错，这本来是件
值得家长高兴的好事，但现在她却怎么也笑不出来。她说，从上大班开始，自己因为表现突出，已经被老师“委以重任”，参加了好
几个绘画比赛。为了能够取得好成绩，老师也开始对丽莉开起了“小灶”，加强指导和训练。可令人想不到的是，丽莉在接到任务后
开始变得沉默寡言。她多次对妈妈说感到压力很大，怕画得不好对不起自己的老师。
父母总是对孩子的成长寄予厚望，同
时又十分同情孩子在激烈竞争中所承受的压力。在现今，独生子女的教育让父母们叫苦连天，其实独生子女和非独生子女并不存在本
质差异，这是国际上多数学者的共识。差异在于后天的环境和教育。任性、脆弱，都是不良教育导致的。适当的压力可以激励孩子努
力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。
有研究表明，在中小学生中普
遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题。
那么，没有压力对孩子的成长有利吗？一个孩子在没有压力也没有
支持的环境下是难以成长的，因为没有足够的压力使他前进。没有相应的手段对孩子进行塑造，他的自控能力及其他潜力都得不到发
挥。
当一个孩子承受低压却获得巨大的支持力时，情况是不容乐观的。因为缺乏挑战，我们可能会看到一个被宠坏了的孩
子，任性而脆弱。
正确的做法是，让孩子有一定的压力感，但同时，你也要时时刻刻地给他支持与帮助。适当的压力与一
定的支持，既让孩子充满挑战的信心，又可以给他必要的指导。这样的孩子更容易成长起来，也比较能掌握自己的情绪。
能对自己行为和情绪进行有效的控制，这是衡量一个人心理成熟的重要标志。
人是需要控制的，孩子也如此。一个孩子如
果缺乏鲜明的道德观念和是非意识，不对自己的言行进行适当的控制，任性放纵，为所欲为，就能导致人格偏离和违法犯罪，造成对
他人、对社会的危害，最终就会影响到他的健康成长。
绝大多数孩子都有一颗上进的心。孩子们站在同样的起跑线上，在
前进的过程中，却渐渐地拉开了距离。究其原因，我们会发现一个事实，即随着孩子们年龄的增长而出现的分化，在很大程度上关系
于孩子们在自控能力的培养与发展上所存在的差异。不少孩子在稚嫩的心中怀抱着雄心壮志，但如果不着力于自控能力的培养和发展
，不是坚忍不拔地把自己的志愿付之脚踏实地的刻苦学习，经不起主客观各种因素的干扰和引诱，结果，或半途而废，或望洋兴叹，
久而久之，便会积淀成为思想上的巨人，行动上的矮子。
将一个平凡孩子培养成天才的老威特曾在他的教子心经上提过这
样一个故事：
威特6岁时，我带他去村里的的牧师家去做客，并在他家住了几天。第二天吃早餐时，儿子弄撒了一点牛奶。
按我家的规矩，撒了食物是要受罚的，只能吃面包和盐。威特很爱喝牛奶，加上牧师全家都非常喜欢他，给他的牛奶是经过特意调制
的，此外还有美味的点心。威特的脸红了，迟疑了一会儿，但终于没有喝牛奶。
我假装没看见，牧师家的人看到这种情况
，沉不住气了，再三要他喝牛奶，可儿子还是不肯喝。牧师家的人不明白他为什么不喝，就一再劝说，威特终于说：“我洒了牛奶，
就不能喝了。”牧师家的人都说：“没关系，喝吧，一点关系也没有。”我只顾吃我的点心，仍然假装没看见。威特还是不喝，于是
，牧师全家推测，威特一定因为怕我责备才不敢喝，就向我发起了进攻。
这时，我让威特出去一下，然后向牧师全家说明
了原因。他们听了都说：“一个才6岁的孩子，因为一点小过错就不能吃他喜欢吃的东西，你的教育也太苛刻了吧。”我解释说：“
不，威特并不是因为怕我才不喝的，而是因为从心里认识到这是约束自己的纪律，所以才不喝。”
但牧师一家还是不相信
，我只好说：“既然这样，那么我离开餐厅，你们把威特叫来，再劝他喝，不过他肯定还是不会喝。”说完，我就离开了。
他们把威特叫进去，热情地劝他喝牛奶、吃点心，但毫无作用。接着他们又换了新牛奶，拿出新点心对威特说：“吃吧，你爸爸不会
知道的。”但儿子还是不吃，并一再说：“就算爸爸看不见，但上帝能看见，我不能撒谎。”他们又说：“过一会儿我们就要去散步
，你不吃东西，半路上要挨饿的。”
儿子回答说：“没关系。”牧师一家实在没有办法，只好把我叫进去，儿子激动地流
着泪如实地向我报告了情况。我听完后对他说：“威特，你对自己良心的惩罚已经够了。我们马上要出去散步，你把牛奶和点心吃了
，不要辜负了大家的心意，过一会儿我们好出发。”儿子听我这么说，才高兴地把牛奶喝了。
读了这个故事，你是否会和
牧师家的人一样，可能认为老威特的教育太严格了。从某种意义上说他的教育确实很严格。通常，严格的教育会给孩子带来很多痛苦
与压力，但他的教育却没有。这是因为他的教育方法合理。因为他对孩子的教育是从小抓起的，孩子已经习惯了这种教育方式，并不
会感到难以承受。孩子之所以害怕严格的教育，是因为刚开始时的教育方法不当。教育孩子，就像建城墙一样，一定要打好基础，老
威特正是很好地做到了这一点。
老威特正是抱着这样的教育观点，从一开始，就对孩子严格要求。如果作为父母，都没有
贯彻这项教育的决心，那就不要学习这样的方法，因为如果有时允许孩子这样做，有时又不允许，反而会给孩子带来痛苦。正如诗人
席勒所说：“我们不会对未曾得到的东西感到不满足。”不允许做的事，一开始就不允许，孩子也就不会觉得有什么痛苦了。老威特
根据这个道理，从威特1岁时起，就严格要求，并贯彻始终。
而从威特的故事中，我们似乎也可以得出培养少年儿童自控能
力应该注意的几个方面：
（1）注意年龄特点
自控能力是随着认识和实践的发展而发展的，它具有鲜明的年龄特
点，不能以成|人的要求去要求孩子，各个年龄段的孩子有不同的特点。学前儿童与小学生不同，小学生与中学生不同，小学生中低、
中、高年级的学生也都各有特点。培养自控能力，必须根据少年儿童不同年龄阶段的不同认识能力、不同认识水平和不同的实践经验
循序渐进。对学前儿童的培养，主要是在行为上，着力于行为习惯的培养。对小学生则要注意在观念上打基础，并引导他们化知识为
内在的信念和意志，懂得以观念统率行为。
（2）注意少年儿童的个性特点，即施教者必须从教育对象的实际出发
父母教育子女切忌高高在上或与子女对立，总想在子女面前保持高高在上的姿态是没有意义的，也对教育丝毫没有好处。人的个性是
千差万别的，无论是同胞兄弟姊妹，甚至是亲生子女，都各有各的特点，即使在同一个人身上，他的心绪和所思所忆，也因时间、地
点、环境，年龄而各异。从孩子的实际出发，就要全面地了解和把握孩子的各个方面，从而审慎地选择有利的教育时机，运用恰当的
方式，教育孩子。在教育实践的过程中，还要不断细心观察，根据实际情况的发展变化，不断调节自己的教育手段，力求取得较好的
效果。
（3）从被动的教育逐步转化为孩子的自我教育
帮助孩子建立正确的是非观。让孩子知道，有些事能做，
有些事不能做；有些行为对自己有利，对别人有害；有些行为对自己可能有害，但对别人却有好处；在一定的场合有些话可以说，但
换了地方有些话就不能说。
在教育中，父母也要给孩子一定的压力，要让他知道必须要做对的事情，而做了错误的事情，
他可能就会受到惩罚。可以通过生活中一些可感可知的事例对孩子进行教育，进行简单的判断和分析，促其对美丑善恶的认识。然后
，再不断地进行“知其所以然”的启迪，让孩子知道，为何要这样做，而不那样做的道理。这种教育久了，孩子心中的道德的“天秤
”也就逐渐地形成了。
（4）要有意识地进行心理素质方面的训练
严格地说，自控能力属于心理素质。在同一种
环境和条件下，有些孩子就能很好地把握自己，有些孩子则不能，这显然与他意志品质的有无有一定关系。心理训练一开始主要是借
助日常小事进行。比如帮孩子制订合理的规矩：何时起床，何时就餐，何时到校。在这种规范的约束下，孩子就会有意识地克服自己
的惰性，努力实现目标。然后，由这些日常小事进而扩大到社会道德，社会责任感的强化。有一位母亲就是这样来训练孩子的。她每
天接了孩子都要经过一个果园，面对果园里面举手可摘的葡萄，孩子想摘下一串，但母亲不为所动，并晓之利害。有一天，母亲故意
隐蔽在暗处，想考验一下孩子一个人时候的反应，可孩子经过此地，仍如从前一样不为所诱惑。坚持这种抗诱惑的训练，孩子的道德
水准、意志品质和自控能力都有了明显增强。
培养自控能力在一定条件上，还需要家长的表率力量。一个整天沉溺于赌场
的人，其本身就是对人性的放纵，而一个骂不离口、拳不离手的人，本质上又是恶行的一种失控。这样的人再去要求孩子约束和控制
自己的言行，岂不是南辕北辙？因此，想要孩子有控制自己的能力，家长必须先给孩子树立一个良好的榜样。
第二部分自控：习
惯决定孩子的命运（4）
用激励的手段让孩子养成良好的习惯
“被积极的强化刺激后的行为更能重复出现。”在心理
学上，它意味着行为被肯定后就会反复出现。一开始，对孩子的良好行为，家长应该及时地给予积极的刺激，随后，当同样的良好行
为出现时，不要每次都给予鼓励，逐渐减少积极刺激的次数，直到孩子的良好习惯养成。
激励是一种十分重要的教育方法
，在家庭教育的过程中，许多为人父母者可能都曾用过此法。不过，激励孩子也应结合孩子的心理特点并采取恰当的方式，否则就难
以达到预期的教育目的。比如，有的家长总是一味地用美言来激励孩子，但孩子却是毫无“胃口”、“油盐”不进；有的家长喜欢以
拔高目标的方式来激励孩子，结果却常常使孩子望尘莫及、心灰意冷；有的家长总是在充满火药味的氛围中激励孩子，最终往往闹得
双方“反目”，形成一种难堪的僵局……
“望子成龙”几乎是所有父母的心态。然而，在对孩子的教育中，只重视智力，
而忽视良好习惯的培养，却是不少家庭教育失之偏颇的症结所在。
一个人的习惯是从童年开始的，儿童时期是人的发展的
基础时期，也是良好习惯培养的关键时期。几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会之时，有记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问
您在哪所大学学到您认为是最重要的东西？”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？”“学到把自己的东西分
一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事后要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。
”这位科学家出人意料的回答，说明了儿时养成良好习惯对人的一生具有决定性意义。故中国俗话中有“三岁看大，七岁看老”之说
，其含义之一就是儿时的习惯可以影响人的一生。
一般而言，孩子的品德结构由四个部分组成：知、情、意、行。从道德
知识到道德情感，再到道德意志、道德行为。道德行为中包括道德习惯，而且道德习惯是一个最终的发展结果。如果一种教育只有认
识而没有行为习惯，就是不完全的教育，它虽然不是德育的全部，却是德育中最“实”的部分，是看得见、摸得着的，是德育的“质
”的外在表现。因此，培养孩子有良好的自控能力，也包括孩子自觉养成良好习惯的能力，父母和家庭应该从以下几个方面注意：
（1）要严格要求，反复训练
由于孩子对人世间做人的道理还处于朦胧状态，孩子良好习惯的养成，要靠对孩子严格
的要求和反复训练。
（2）要以理服人，巧用激励
“被积极的强化刺激后的行为更能重复出现。”自控行为的多
次重复就可形成良好的习惯，从而降低自控行为引起的紧张感，使自控行为容易完成和保持。例如，要求幼儿不随地扔垃圾，如果他
每次都控制得住，以后就会形成有了垃圾不乱扔的好习惯。所以，在实际生活中训练幼儿良好的自控行为，对他们自控能力的形成具
有重要意义。
比如一位奶奶同时带了几个孩子，她每天中午对孩子说：“如果你们都安静地睡觉，等起床后我就给你们点
心吃。”
当孩子起床后，他们就得到了点心吃，所以，孩子们总是可以安静地睡午觉，从而养成习惯。
（3）激
励目标要切合实际
由于孩子的进步大多是一个循序渐进的过程，因而父母的激励目标也应具有渐进性。因此，家长不妨由
低到高、由易到难地将激励目标逐步向孩子提出来。切莫一下子就把“标杆”竖得高高的。过高的激励目标，非但起不到应有的激励
作用，还很容易伤害孩子的自尊心和自信心。一般来说，家长给孩子设立的激励目标，应该是孩子在经过努力奋斗、顽强拼搏之后能
够实现的目标。
（4）激励语言要有余味
父母在激励孩子时，也要讲究一点语言的艺术。举个例子，小阳被同学
们推选为班长，当他回家把这个喜讯告诉父母时，父亲高兴地说：“我儿子真棒，真有出息！”这种表扬毫无余味，对孩子并无多大
激励作用。如果在后面再补上一句：“当了班长，就该用一个班长的标准来严格要求自己，在各方面都起到良好的带头作用。”这既
蕴含着父母的信任和期望，又给孩子提出了更高的要求，对孩子产生更强的激励作用，促使孩子更加努力进取。
（5）营造
激励的氛围
激励孩子，首先应该营造出一种愉快和谐的氛围。只有在这种氛围中，孩子才能冷静地思考自身的问题，领悟
父母的良苦用心，并会积极努力地按照父母的要求去做。
（6）激励目标具体化
为了让孩子明确奋斗进取的方向
，家长最好是将激励目标具体化。比如以表现很好的孩子的同班同学做“标杆”，让孩子不断地朝“标杆”靠拢，往往会收到很好的
激励效果。
良好的家庭教养，使人从小具备良好的习惯，必将促进人的综合素质的提高。为了孩子美好的未来，一切家庭
，所有父母，都应充分认识并采取措施，切实抓好孩子良好习惯的培养。当身为父母的你懂得运用刺激和行为的关系后，就等于掌握
了一把培养孩子良好行为习惯的钥匙了。
第二部分自控：习惯决定孩子的命运（5）
孩子缺乏自控能力怎么办
缺
乏自控能力在少年儿童身上是常见的现象，诸如思想不集中；做事虎头蛇尾，不能始终如一；或想到了，但做不到；或所谓“只有五
分钟热度”，凡此等等，都是孩子在成长过程中未经足够的训练，尚不成熟的表现，也是难免的弱点。对此，父母要怎样做呢？
自控能力是人的一种自觉的能动力量，主要是指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。自控能力不能理解为消极
的自我约束，它是一种内在的心理功能，使人自觉地进行自我调控，积极地支配自身，排除干扰，使主观恰当地协调于客观，并采取
合理的行为方式去追求良好的行为效果。在日常生活中，我们可以看到两种情况：
一是任性而行，不努力控制自己的行为
；
二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为。
比如有些孩子过
度崇拜偶像，遇有歌星办签名会，即呼朋引伴去报到，身为父母，要如何应对呢？
很多学生在青少年阶段，都有他欣赏崇
拜的偶像。他们正处于叛逆的年龄，找寻梦中情人和认同对象，是很正常的，身为父母不用太操心，回想年轻时，您不也有过对偶像
发烧的现象？现代青少年对偶像痴迷的程度，不像以前贴几张海报就满足了。他们会收集偶像的各种产品，到处赶场请偶像签名，上
网与偶像聊天等，这些追星行为，不胜枚举。青少年害怕孤单、害怕平庸，对自己不肯定，希望找到可认同的对象，而偶像正可以提
供做梦和想象投射的空间。通常对自己较有信心，较肯定自己未来方向的人，对偶像情感的依赖就不会那么强烈，所以家中有迷哥迷
姐，父母也不用太紧张，因为那也只表示，孩子还未找到肯定的自己而已。
其实，青少年崇拜偶像，就像感冒一样，有的
轻微、有的严重，但，绝大多数的感冒，都会痊愈。建议父母可以这样做：
1．多关心、了解子女，和他们谈谈，聊聊为什
么崇拜这位偶像？
2．和孩子分享崇拜的心情，作为生活的调剂，也算是陪他们一起成长。
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