你

认为自己只是个寻常人吗？

22．你经常希望自己长得像某人吗？

23．你经常羡慕别人的成就吗？

24．

你为了不使他难过，而放弃自己喜欢做的事吗？

25．你会为了讨好别人而打扮吗？

26．你勉强自己做许多不愿意

做的事吗？

27．你任由他人来支配你的生活吗？

28．你认为你的优点比缺点多吗？

29．你经常跟人说

抱歉吗？

30．如果在非故意的情况下伤了别人的心，你会难过吗？

31．你希望自己具备更多的才能和天赋吗？

32．你经常听取别人的意见吗？

33．在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗？

34．你每天照镜子超过三

次吗？

35．你的个­性­很强吗？

36．你是个优秀的领导者吗？

37．你的记­性­很好吗？

38．你对

同龄的孩子有着很强的吸引力吗？

39．你懂得理财吗？

40．买衣服前，你通常先听取别人的意见吗？

“是”为1分，“否”为0分。

结论：

25－40：说明孩子对自己信心十足，明白自己的优点，同时清楚自己的缺点

。不过警告家长一声：如果孩子的得分接近40的话，别人可能认为他很自大狂傲。告诉孩子不妨在别人面前谦虚一点，这样才会有好

人缘。

12－24：说明孩子对自己颇有自信，但是他仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。教孩子不妨提醒自己，在优

点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。

11分以下：说明孩子对自己显然不太有信心。他过于谦虚和自我

压抑，因此经常受人支配。教孩子从现在起，尽量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量。先学会看重自己，别人才会真正看重

你。

第三部分自信心：成长路上的航标灯（2）

告诉孩子：你真­棒­

对于孩子，上天赐予的天赋可能是有限的，但

是每个生命的潜能却是无穷的。以赏识的心态教育孩子，架起沟通孩子的理解桥梁，激发孩子的自尊信、自信心，让每个孩子都能发

现自己的特长，自我觉醒，这确是很多家长从未意识到的。有一句话可以视之为真理：家长用赏识的心态教育每个孩子，每个孩子都

会成为杰出的天才。

卡尔威特在《儿童早期教育》中说：“每个孩子都是天才，宇宙的巨大潜能埋伏在每个孩子身

上，但往往是父母亲手掐死了天才的幼苗。”“让孩子幸福，你就必须处于幸福状态，让孩子自信，你必须自己自信。”

赏识教育的提出者周弘说：“哪怕天下所有的人都看不起你的孩子，做父母的也要眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他。每个孩子的

生命都是为了得到父母的赏识来到人间。你的孩子是世界上最美好的。”

在一次调查中，当问到父母目前孩子们面临怎样

的问题时，他们毫不犹豫地说：“毒品、酒­精­饮料、严重营养紊乱、肥胖、意志消沉等。”

据巴西16座城市的调查，15％

的儿童患肥胖症，58％的青少年至少吸过一次毒，70％曾喝过酒­精­饮料。据了解，虽然这些问题有着复杂的原因，但其中重要的一个

困素是这些青少年缺乏自信心。如果孩子有充足的自信心，他会相信别人喜欢自己，相信自己有能力战胜各种挑战。如果自我感觉很

差，他会认为自己什么事也做不好，得不到别人的爱，因此而胆小怕事，缺乏创造和主动­精­神。

周弘的女儿周婷婷是个聋

哑儿童，可是他不相信自己的女儿不能成材，因此他开始了积极的探索，在女儿刚开始学说话时，根据口型发音的婷婷说话有些古怪

，她担心地问爸爸：“我的声音好听吗？”周弘笑了：“你的声音好像一串串珍珠，­棒­极了。”

周弘将美国天才儿童行为

表贴在台板下。当婷婷读书忘了吃饭时，周弘就欣喜地将她拉到台板前：“孩子，你看，你符合天才儿童第一条，读书废寝忘食。孩

子，你不是天才谁是天才？”

当8岁的婷婷背出了圆周率1000位时，周弘说：“你就是天才，这就是证明。”

当

婷婷有一次数学不及格时，周弘笑着说：“太好了，你不是要当海燕吗，现在暴风雨来了。”

每篇作文，周弘用红笔将好

句子划出高声诵读，让全家热烈鼓掌。周婷婷高兴得梦里都想好句子。结果10岁孩子就与父亲合作写书，初中时就写出让同学们打手

电筒看的6万字的科幻小说。

婷婷的智商是105，远低于所谓天才儿童的130。但周弘告诉婷婷：“智商只能测记忆力，无法

测悟­性­、灵感，而你正是这方面的天才。”

周弘说“不是我教育了孩子，是孩子教育了我。对于每个父母来说这样的机会

只有一次。因为我们无法教育自己。我们所受的教育是苦难教育，让我们对任何事都从负面考虑，对苦难的想像力无限放大，这不准

那不准，任何事情都往坏里想，我们对美好的感受力没有了。而童心是任何事都往好处想，我的女儿一会说话，每天早上对着大地说

：‘小草你好，大树你好，花儿你好。’而我们父母每天都处于焦虑中。孩子用生命带给我们一个机会。和女儿在一起我一点点成长

，我将生命中最美好的东西捡了回来。我是世上最不幸的，女儿是残疾；我又是最幸运的，不幸跌了一跤，有幸捡了一宝。”

进入初中后，周婷婷被评为全国十佳少年，全国自强模范，受到党和国家领导人的接见。16岁，周婷婷就成为中国第一个少年聋人

大学生，走进了大学校园。

有很多人在评价周弘的成功时说，这并不是周弘的成功，而是赏识教育的成功，是他一直向女

儿灌输的“你很优秀，你很­棒­“的观念，最终激发了女儿无穷的潜力，使一个聋哑儿童，最终取得了很多正常孩子都无法取得的成就

。

中国著名家教专家“知心姐姐”卢勤曾在她的专题教育讲座中提到过：“人的一生会听到许多评价，但是父母的评价是

孩子成长的第一块基石。父母肯定孩子，孩子才会自信。不要老拿他和别人做比较，而要努力发掘自己孩子的长处。哪怕孩子有一点

点进步，都要给予鼓励夸奖：‘你真行！’这样，孩子在‘正信息’中长大，得到表扬之后会更努力；家长总说‘你不行，不如别人

’，孩子就真的觉得自己差，他就真的不行了。所以，家长们要经常对孩子们说‘太好了！’，‘你能行！’，告诉孩子‘你最­棒­！

’。家长尊重和欣赏孩子，孩子就会变得自信，自信才能健康成长。”

生活中，很多家长往往并不是正面鼓励孩子，恰恰

相反，而是抓住孩子的一点小小的错误，就声­色­俱厉地批评，其实这是很不对的。孩子幼小的心灵可以更多地承载夸奖和掌声，往往

很难承受一点点的批评，这会使他在内心建立起的自信心很快倒塌。当然，你可以批评孩子，但是做事情要讲究方法，批评孩子同样

需要方法。真正好的方法是既解决了问题，而又不伤孩子的自尊心，这是一种做家长的艺术，需要每个家长都去认真地摸索。第

三部分自信心：成长路上的航标灯（3）

给孩子的心灵注入自信的力量

现代科学以及大量的事实证明：自信心是一个

人的潜能源源不断地得以释放的­精­神源泉，是人们克服困难取得成功的重要保证。顽强的自信常常会产生奇迹。在鼓励孩子拥有自信

心时，父母要理智，并具备辨别力，一味地说“好”或“不”都不对，必须找准平衡点，给孩子的心灵注入自信的力量。

在当代美国动机激励教育领域享有声誉的杰出入物鲍勃摩尔对此深信不疑。他在《你能当总统》一书中，列举了大量生动的

事例证明，自信的力量是非常神奇的。他认为“只要你充满信心，认定目标，努力去使信念变成现实，你的信念就一定会成为现实”

。

在鼓励孩子拥有自信心时，父母要理智，并具备辨别力，一味地说“好”或“不”都不对，必须找准平衡点。如果保护

过度，孩子会认为，自己无需努力，一切都会有家长帮助解决。另外，孩子的依赖心理越来越强后，要求会越来越多，一旦不能满足

，则会大失所望，做出一些消极错误的行为来。

有些家长固执地要求孩子不但要得高分，而且行为完美无瑕，这样的做法

最终会害了孩子。因为过分的批评，会使孩子胆小怕事，失去自信心，没有被爱的安全感，以为父母不喜欢自己。因此，关于批评也

很重要。首先，任何批评都应该针对儿童的行为，决不针对儿童本身。在孩子学习成绩下降时，父母不应该说：“真笨，什么都学不

会，一点用也没有。”如果换句话说：“你今年的成绩下降了，但你要加油，再努力一些，升级不会有问题的。”那么，效果可能会

好得多。谁都希望听到善意的批评，孩子也是如此。

每一位家长都希望自己的孩子取得成功，这就需要你给孩子的心灵注

入自信的力量，其实让孩子变得更自信并不是什么很困难的事情，你只要从以下几个步骤入手，就完全可以让自己的孩子充满自信：

（1）增加孩子的成功体验

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使儿

童对自己的能力产生怀疑。

对比较年幼的孩子来说，他们缺乏人生阅历和生活经验，没有经历过人生的坎坷，没有生活的

磨砺，缺少韧­性­，往往经受不起大的挫折。过多的失败，很容易摧毁他们对生活所抱的美好希望，而导致他们在自己心里建立失败者

的自我形象。对那些自我形象不佳、学习困难的儿童，更要增加他们成功的体验。

家长应根据孩子发展特点和个体差异，

提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成

功中培养自信。切忌花篮挂得太高，而实际能力不及，连连失败，致使自信心屡屡受挫。同样，他们也需要通过顺利地学会一件事来

获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越

是做不好，就会越是不自信，形成恶­性­循环。成|人应通过帮助他们，完成他们想要做的事来消除这种恶­性­循环。

适度的成

功体验往往会提高孩子的学习兴趣，帮助他们形成成功者的自我认识，从而成为不断上进的动力源泉。因此，家长应该设法创设各种

有利条件，使自己的孩子在早期经历中更多地体验成功。通过创立顺境，增加孩子对生活的积极美感，对未来生活的美好预期，更重

要的是帮助孩子在内心建立美好的自我形象，形成和发展他们的自信心。

另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如

对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。

（2）帮助孩

子充分认识自身价值和潜力，发现自身的长处

自信心是建立在充分估价自己的基础之上的，因此让孩子认识不到自身拥有

的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强孩子的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能­性­，使

他们深信：只要自己在某些领域的努力持之以恒，坚持不懈，就一定能作出比较突出的成绩，成为国家的有用人才。

如果

一个人能在人生早期就认识到自己的潜力和优势，及早采取措施，扬长补短，努力挖掘，则就很有可能在某些方面有所成就。一个成

功的家长所要做的，就是帮助孩子获得这方面的认识，使他们学会善于分析自己的长处和短处。同时，考虑到他们自身的特点，在保

证孩子能够得到全面和谐发展的同时，针对孩子的特点和优势，帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想，用美好的前景激励他

们形成顽强的自信心和奋斗­精­神。

（3）帮助孩子建立合理的成功期望值

家长要针对自己的孩子的实际情况，帮

助他们建立适合自身发展水平的合理的成功预期，教育他们不能好高骛远，眼高手低，这样可以避免孩子因期望过高而又难以实现从

而遭受心理挫折。

父母应一方面教育孩子学好本领，掌握知识，为参加竞争打下好基础，积极准备参加竞争。另一方面应

利用一切机会，如参加各种形式的考试，体育比赛，画画比赛，知识竞赛，讲演会，小发明、小创造等，帮助孩子与同伴竞争，比试

高低，这样既可以发现孩子的潜质也可以鼓励孩子做竞争的强者，以增强孩子的好胜心、必胜心，从中培养孩子的自信。

另外，年纪较小的儿童往往耐心不足，急于求成。还要帮助他们正确对待进步过程中可能出现的“反复”现象，做好应付失败的心理

准备，使孩子不能只期望成功，更不能有过高过快的成功预期。

（4）言传身教，帮助孩子树立自信心

在中外历

史上，乃至学生的身边，都有很多天赋平平或身处逆境但不甘平庸，不屈服于命运的安排，顽强拼搏，终于取得成功的人。利用儿童

、青少年崇拜英雄，模仿力强的特点，家长可以有针对­性­地从中选取具有深刻教育意义的生动事例介绍给自己的孩子，并注意引导、

帮助他们得出正确的结论，为增强其自信心提供活生生的依据。

创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信

”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成|人的评价，成|人

以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，

在孩子面前更应该有自信心及乐观的­性­格，有魄力，自强，办事不怯懦。为孩子树立良好的形象，创设良好的­精­神氛围，也是形成孩

子自信心的方法。

（5）坚持正面教育原则，多表扬、鼓励，少批评、贬抑

要培养孩子的自信心，首先必须对孩

子充满信心和希望。孩子年幼无知，天真活泼，心灵纯洁，好像一张白纸，好画最美的图画，要相信孩子最容易接受良好的教育，相

信孩子有培养前途，孩子是能够培养教育好的。否则，对孩子不相信或信心不足，认为孩子“没出息”、“不可救药”，并经常流露

于言谈，表现于行动，势必会影响到对孩子的信心，动摇培养孩子的决心，也会伤害孩子的自尊心，挫伤孩子的自信心，不利于对孩

子自信心的培养。

教育实践证明：那些缺乏成功体验，经常受到父母或老师呵斥责骂的孩子往往会丧失自信心。在一般情

况下，即使非常聪明好学的孩子，如果经常受到各方的消极评价，久而久之也会动摇，甚至丧失其自信心。要使自己的孩子获得坚强

的自信心和保持积极进取的­精­神状态，父母就需要多表扬、鼓励，多肯定他们所取得的成绩。尤其要善于发现“差生”的“闪光点”

，充分肯定他们取得的点滴进步，以点燃心中的奋斗之火，使这些“差生”感到“我还行”，“我还有希望”。当然，有时对学生作

适当的批评也是可以和必要的，但千万不要用贬抑、否定的话语。

（6）通过适当的挫折教育，加强孩子的自信心

成功与挫折是完全相反的一对范畴。在孩子的早期经验中，“成功”固然有助于建立自信，但是培养孩子自信心的目的之一，是为了

帮助他们正确地面对挫折与失败，以使其能在以后的工作、生活中，不致因为一次乃至数次失败而气馁。

人生之路绝不会

一帆风顺，挫折和失败在所难免，甚至相比之下，逆境还可能更多一些。在早期的顺境中通过体验成功而培养起来的自信，并不一定

能保证其经得起人生的种种考验而成为生活的强者。对于那些只能经历成功而不能承受失败的孩子来说，仅靠几次成功建立起来的自

信心，难免不被以后的失败所冲垮。要使孩子将来有所建树、有所成就，就不仅要让他们在人生之初体验成功，更要让他们在后来的

学习生活中适度地承受挫折。持久顽强的自信心，是在挫折和失败中磨练出来的。

家长要创设一定的情境，使孩子“品味

”失败，使他们在成功和失败的交织影响中明白这样一个道理：挫折和失败是人生必不可少的一个组成部分，可怕的不是失败，而是

失败后丧失斗志，一蹶不振。只有那些能够不断超越和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗­精­神的人，才有可能取得最后胜利。

培养和增强孩子的自信心，可以通过上述任何一条途径来进行，但上述几方面存在着密切的内在联系，各种途径是相辅相成的。另外

，要注意把握培养孩子自信心的“度”，防止不适当的教育把孩子从一个极端推到另一个极端。如果培养出来的孩子由于过度自信而

骄傲自满，甚至狂傲无羁，这就从根本上背离了教育的宗旨。

第三部分自信心：成长路上的航标灯（4）

用信心来消除孩子

心中的恐惧

孩子的各类恐惧，是成长过程中必然伴有的现象。但是，这并不意味着这些恐惧就无关紧要。相反，我们应该

帮助孩子克服恐惧，使他们能够健康成长。帮助孩子克服恐惧并不等于将他们与所有可怕的事物隔绝，而是要帮孩子建立起坚强的自

信心。那么，该怎样帮助孩子克服恐惧呢？

一位心理学家说：“如果孩子完全在父母的庇护下生活，长大了也会很脆弱。

一旦灾难或不幸到来，他们就会垮掉，因为他们无力承受，也不知怎样应付。”

在《伊索寓言》中，有一则故事是这样的

：

瘟疫使者在赶往巴格达的途中，与一队商旅相遇，商旅队的首领好奇地问：“你这么匆忙赶路，究竟要往哪里去？”

瘟疫使者坚定地回答：“我要往巴格达取五千条人命。”

几天之后，瘟疫使者与先前那队商旅相遇，该商旅队的首领

嚷道：“你扯谎，你何止取了五千条­性­命，是五万条才对！”

“没有呀，”瘟疫使者坚持说，“我只取五千条­性­命。其余

的是恐惧使者取去的。”

恐惧可以使我们失去心灵的平静；但恐惧的情绪反应比忧虑破坏得更深、更强烈。可以说，恐惧

是多种情感中最具潜在危险的。一位医生说：“恐惧是最具扰乱­性­和破坏­性­的。”

很多孩子在生活中可能都怕黑，这在大

人眼里是很愚蠢的事情，但是作为孩子的父母，你必须了解，这是孩子生命中很大的问题，不要感到好笑。你应该想办法帮他解决问

题，使他克服恐惧。

你是否是一个合格的家长，可以适时地向孩子灌输自信心？也许你自己并不清楚，那好吧，来做下面

的测试，看看你是不是一位足够优秀的家长，是不是可以向孩子灌输自信心，从而使孩子克服恐惧，充满信心地走向成功的家长。

1．你是否告诉过你的孩子：“你是父母的无价之宝，其价值是无法用世俗的东西来衡量的？”

2．当子女与你讲话

时，你是否全神贯注聚­精­会神地倾听？

3．你是不是让孩子把话说完才作反应，而不是他们说到半路就打断或岔开话题？

4．你是不是坚决不用批评和责骂来教导孩子？

5．当子女与你出现矛盾，你是不是只针对目前的问题，而不是去翻

陈年旧帐？

6．你有没有因为孩子出现的良好行为而赞扬他？

7．当你在子女面前犯了错时，你是否承认错误并向

他道歉？

8．当孩子犯了错误时，你总是告诉孩子，这是因为他不认真造成的，而不是因为他能力不行？

以上问

题，如果你的回答都是肯定的，恭喜你，靠你良好的教育方法使孩子拥有了很好的自信心；如果你的回答大多数为“不是”，你就要

仔细想想了，你的教育方法有问题。当然你也不必紧张，亡羊补牢，为时未晚！只要你从今天开始和孩子好好沟通，学会从细节上关

心他们，你迟早也会拥有一个让你引以为傲的孩子。

不同年龄的孩子对事物有不同的恐惧感。比如，2岁的孩子会怕打雷、

怕动物、怕洗涤、怕父母离开等。5岁的孩子会怕黑、怕独自外出。6岁的孩子会怕某些声响，怕妖魔鬼怪，怕被遗弃，怕单独睡觉，

怕刮风下雨和受伤流血等。7岁的孩子想像力丰富，他们怕床底下有鬼，怕夜间有人闯到家里来，怕打仗或一些生活小事。八九岁的

孩子恐惧会少些，他主要担心怕丢面子和被人嘲笑。

惧怕失败同样会令儿童产生压力。诸如父母对子女不切实际的期望，

孩子不能取得好的成绩。想要很快提高成绩显然是不现实的，但是你可以告诉孩子，他的学习成绩不好，并不代表他一无是处，因为

很可能她唱歌很好，或者篮球打得好。你可以这样告诉自己的孩子，他是很­棒­的，既然篮球都能打得那么­棒­，他的学习成绩没有理由

不能获得提高，也许他欠缺的只是努力。父母要时刻给孩子以鼓励，让孩子觉得自己学习不好，并不是自己不行，而是自己不用功的

原因，只要自己努力，学习成绩是没有理由不提高的。

父母与子女之间的关系如果比作朋友的话，就应该成为能相互理解

、相互信任、相互帮助、相互平行的知心朋友。对孩子身心的成长来说，父母的影响是最主要的。父母应试着设身处地去体会孩子的

心情和感受。当孩子发生问题时，父母要耐心听子女说明事情的原委，给子女机会表达自己的感受，同时让孩子了解自己是永远愿意

协助他们的。其次，采取了解、尊重、耐心的态度与子女沟通，让孩子觉得父母像朋友。只要孩子感受到了父母的支持与了解，他们

自然愿意将父母视为可信赖的朋友，进而接受父母的关怀，愿意将心中的感受、问题说出来，和父母共同寻求解决问题的方法。

对怕黑的孩子，你可以带着他在黑夜外出，并给他讲述一些很温馨的故事。记住，孩子害怕黑夜是因为他觉得黑夜中有一些他也

不是很清楚的恐怖的东西。你无法改变黑夜，可是你可以改变孩子的看法，让他觉得黑夜是很可爱的，黑夜并没有那些可怕的东西。

只要有了一次成功经验，那么第二次就好办多了，你完全可以鼓励他，告诉他曾经在黑夜中出去过，而且很勇敢，要知道，成功的经

验都是可以移植的。家长所应该做的就是把孩子的一次成功经验放大，让孩子对自己充满自信，这才是最终的教育目的。

如果孩子在童年时期的恐惧心理没有得到适当的解决，很可能在成年后仍有相应的问题产生。

了解了孩子恐惧心理之后，

家长应如何帮助孩子克服恐惧，建立自身的信心呢？

（1）要区分正常的恐惧和需要克服的恐惧

每个孩子会因各

种原因产生惧怕，家长要认真区分。例如，孩子在两三岁时怕生人，这是正常的；但是如果怕到一见生人就哭，无法与人交往的程度

，这就需要帮助孩子克服恐惧心理了。

（2）家长不要对孩子过度地同情、关照

3岁以后的孩子其恐惧感多来自丰

富的想象，例如各种动物与鬼怪等，此时应充分理解他们的想像力，并对他们的想象进行分析，指出哪些是真的（如动物），需要采

取什么保护措施；哪些是假的（如鬼怪），不必理会。比如，孩子第一次看到狗时，可能会害怕，这时家长不要过分地保护孩子，而

要对孩子说：“别害怕，它不会咬你的。”等等，这样就会减轻孩子的恐惧感。

小学阶段对于某些事物的恐惧往往源于无

知，故父母工作的重点在于引导他们多学习有关的知识，如阅读有关火灾、地震和龙卷风等方面的书籍，了解这些自然灾害的奥秘以

及防范办法，这比空口解释更容易消除孩子的恐惧感。

（3）面对恐怖情境，父母首先要镇静，从容地帮助孩子

孩子对某些事物的害怕往往是从父母那儿学来的。比如，母亲害怕打雷，一听见打雷就表现出非常惊恐，孩子也会像母亲那样害怕听

到雷声。因此，当面临恐怖场面时，父母要镇静，显出一副若无其事的样子帮助孩子摆脱困难。父母更不可故意装出恐惧来吓唬孩子

。

我们不可能指望孩子对什么也不惧怕。即使是成|人，也会有很多恐惧。但成|人的长处在于善于控制和克服恐惧。对于孩

子，我们能够做到的是帮助他们培养起足够的勇气和自信，并教给他们恰当的方法，对付成长过程中产生的各种恐惧。要达到这个目

的，不论家庭还是社会，应给孩子创造一个宽松、民主、平等的气氛，使他们随时都能自由地、毫不拘束地与大人交流思想感情，而

不用担心遭到嘲笑或压抑。

第三部分独立生存：让孩子在独立中成长（1）

教育的目标应该是把孩子培养成能够自食其力、

独立生存于社会的人。要教给他们生存在这个社会所必须的、最常用、最实际的知识，培养最基本、最实用的能力。所以，家长应该

保证自己的孩子能够拥有一个健康身体的同时，通过教育，开发他们的智力，引导他们认识社会、适应社会，培养他们的生活自理能

力和社会生存、适应能力，从而能够与社会很好地融合。

鼓励孩子的自助行为

今天的孩子将是新世纪的主人，而

生长在现代家庭的孩子们，大多衣来伸手、饭来张口，免不了失去独立生活的能力，这对未来参与社会竞争是十分不利的。独立自主

是健康人格的表现之一，因此，我们要积极地鼓励与培养孩子的自助能力，让孩子们从小学会独立生存的技能，在实际生活中让他们

经过锤炼，学会独立生存！

孩子的自主意识和社会责任感也得靠平日的训练和培养，这种能力不是靠父母的金钱能买到的

，也不是课堂上能获取的。

时常听家长来叫苦不迭。这个说孩子在家抢着喂金鱼而把金鱼缸摔碎了；那个又说孩子抢着自

己端汤而成“落汤­鸡­”了；另一个又说孩子抢着自己穿裤子而把裤子穿反了。诸如此类，举不胜举。这可真苦了我们望子成龙、望女

成凤的家长。但我们转念想想，喜欢动手，什么都想试试看的特点几乎是孩子的天­性­。在孩子学习自己解决问题和学习自己照顾自己

的过程中，会把新的情景作为一种挑战，这样既增长了他们的能力，又使他们在用他们自己的能力去创造和尝试各种结果的过程中获

得了自信心，也达到了既培养孩子的自我意识，又使孩子认识到自己能做事，有能力自助和助人的目的。所以我们家长要帮助孩子自

助。

孩子自己抢着做事常会­阴­错阳差或事倍功半，所以成|人要尊重孩子坚持自助的愿望。这需要时间和耐心，不可­操­之过

急。毕竟孩子年龄比较小，在训练他们自我服务技能、自理生活的过程中，要注意自己的策略，懂得说服孩子的艺术，让孩子轻轻松

松、开开心心地得到锻炼。对于孩子尝试自己能解决的问题，成|人不要替他们­干­。尽管成|人自己做结果会更完美，但孩子完成后肯定

会感到自豪和自信。所以成|人要期望、鼓励和提供时间、机会给孩子自己做事。

最初要保证孩子能够比较容易地完成任务

，再逐渐增加难度，这样才会增加学习自我服务技能的兴趣，而不至于一下子被难倒或再也不听从指挥。例如，孩子学洗衣服时，可

以让他洗污渍较少的。

再譬如，当天气转冷时，家长要记住给孩子留出额外的时间穿脱鞋子、帽子、手套、外套等。当孩

子不会拉衣服上的拉链时，家长不要帮他直接拉上，而应给他提供一些能帮他学会拉拉链的动作。虽然家长替他们扣扣子，拉拉链会

使这些事更快做完，但若给孩子时间来练习与掌握这些技能，则可增强他们的自助能力和习惯。

有的时候，父母也可以“

请教”孩子，比如出门前可以问孩子穿多少衣服合适。

如今普遍是独生子女家庭，因而家长为“小皇帝”包办代替的现象

与日俱增，而都市生活节奏的加快又使有的家长缺乏时间和耐­性­，于是“你还小，这些事应大人做！”“看你做得像什么，还不如我

来做！”等等这些话就会从家长口中不经意地吐露出来。这些话都是不利于孩子成长的。

孩子刚开始动手时，经常会不小

心把事情搞糟，这个时候父母千万不要呵斥孩子，否则就会损伤他们的积极­性­。而要耐心地把动作解释清楚并做示范，然后再让他练

习。

父母随时准备在孩子一有困难时就提供直接帮助的做法，往往会剥夺孩子有价值的学习和建立自信心的机会。我们要

记住孩子的学习产生于得到结果的过程中。即使结果本身不是特别令人满意，只有当孩子有了错误的经验，才会有机会去寻求真知。

如果一个孩子一直有机会自己做事，他们的自助技能会更为扩展。我们应该在每个活动中鼓励孩子自助。这样，孩子很快会