这秋困确实比较磨人，赵援也自知状态不佳，虽说想急于做完每日手头的事情，可实在是心有余而力不足[]

这日，卯时一刻，赵援便醒了过来，夏福含忙近前伺候，待赵援洗漱过后，夏同喜便奉上一大杯子的白水

“这是做什么？”赵援挑了挑眉头

夏福恒笑道：“这是海太医昨日吩咐的，说是晨起时多喝些水对于秋困有些效用”

“海太医说的？”赵援挑了挑眉头

夏福海­干­笑了两声

赵援却是也没说什么，端起了杯子刚刚起床就喝这白水自然不是很好受，赵援微微皱眉，将水全部喝了下去

早膳用的是香菇牛­肉­粥，赵援有些不大喜欢香菇的味道，见了这粥品便朝着夏福海看了一眼夏福海硬着头皮上前解释道：“秋季到了，天气有些寒凉，阿……海太医说，这香菇牛­肉­粥可以防寒，皇上多少用一些才好”

赵援很是尊重医嘱，他瞧着那碗粥皱了皱眉头，却还是拿起了一边的小勺开始吃起了粥来不过令他惊讶的是，他却是不讨厌这粥的味道，虽然其中放了他一向不喜欢的香菇，不过……这香菇吃起来口感倒是不错……

夏福海见赵援果真将碗中的粥都吃下了肚子，心中不由得佩服起阿薇来阿薇说的果真没错她说皇上只要吃了一口这粥就会继续吃下去的，就算里面有香菇看来阿薇姑娘煮粥的手艺又长进了

接着便是要去上朝，清心宫外已经准备好了步辇夏福海看着赵援换上朝服动了动嘴­唇­想要说些什么，却缩了缩脖子没有说出口(看小说就到叶 子·悠~悠 他的动作怎么能逃得了皇上的眼睛？赵援不看他，任由宫人帮着更衣，却是问道：“海太医还有什么交待了你的？要说就说出来”

夏福海扯了扯嘴角­干­笑道：“海太医还说晨起后最好运动一番，多走东走动，这样于秋困有好处皇上，眼下还早，您看……”

“让抬步辇的人下去吧”赵援淡淡吩咐道

夏福耗中一喜，应了一声，就出了殿门

赵援看着他的背影，心中嘀咕道：这海大人什么时候这般啰嗦了？恐怕是这奴才从那里打听来的法子♀法子的来处嘛……

皇上下朝之后，也是走着回来的回来的时候顺道逛了一下御花园，闻着花园中的花香，赵援的心情也好了几分等到午膳时见到了一桌清淡的家场菜更觉得心情好了

这几日他十分厌烦看见那些个油腻腻的东西，今日还想着若是御膳房上了大菜他就撂筷子，没想到上的却是一些清淡的家场菜，正合他的胃口

赵援吃了一口韭苔炒腐竹，只觉得满口留香℃是许久未曾吃到这么家常的小菜了还有那剥好的一段段虾仁儿，配上集酸香辣为一体的蘸水，简直是让人胃口大开，赵援吃了个八分饱才搁下筷子，却是叫一旁的夏公公笑眯了眼睛

宫人才刚刚撤了碗筷，阿薇便来了

她这次是泡了绿茶过来水煮得恰到好处，赵援喝了一口茶，赏脸地夸了她几句

“皇上，以后我将茶泡的清淡一些，否则皇上喝多了晚上就不好入睡《对了我昨日回去调了一些香，皇上燃在寝殿的那香虽也有助人安睡的作用[]可是太过浓厚了反而不美，我在其中加了一些零陵草，香味儿调的淡了些，助人入眠是最好的”

阿薇说着说着便兴起了起来，顾不上夏公公在一旁向她直打眼­色­

赵援板着脸听完，不由得眯了眯眼睛