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第二书包网 > 女性心理健康枕边书 > 第7节:不容忽视的女性心理问题(6)

第7节:不容忽视的女性心理问题(6)

人的智力根据其发展水平,可分为超前、一般和落后。心理学家通常用智力测验来衡量人的智力发展水平。智力水平的高低用智商(IQ)来表示。一般来说,智商超过140的人,表示才智出众;智商在90-110者为智力水平适中的人;智商低于70者,表明智力低下,称为智力落后。

2、善于调节与控制情绪

客观外界事物的刺激引起相应的情绪变化是情绪健康的标志之一。人非草木,孰能无情,一个人不可能对周围的一切熟视无睹,另一方面,如果一个人遇到失败后,反而高兴;得到别人的赞美后反而愤怒,这也是一种心理不健康的表现。当然,随着外界事物的刺激,主观的情绪也会随着客观情况的变化而转移。同时,要保证有比较稳定的情绪,如果一个女­性­的情绪经常很不稳定,变化莫测,与他人很难相处。而心理健康的女­性­能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,并且能够很好的控制自己的情绪,善于从生活中寻找快乐,对未来的生活也就充满了希望。

3、能适应并积极改变现实环境

对现实环境能适应和改变,是指在社会交往过程中,有积极的处事态度,以及清晰正确的认识,心理行为也将会顺应社会进步的趋势,勇于改造周围环境,以达到自我实现与对社会奉献的协调统一。而不是把自己封闭在自己的小天地里,不去接触外面­精­彩的世界。

4、人格的完善与健康

人格通常来说指的是个­性­,是指一个人整体的­精­神面貌,即具有一定倾向­性­的心理特征的总和。

人格完整健康的主要标志是:①人格的各个结构要素,即气质、­性­格、能力和活动的倾向­性­方面的特征,如动机、兴趣、理想、信念都不存在明显的缺陷;②具有清醒的自我意识,不产生自我同一­性­的混乱;③人格的各个构成要素不是孤立存在的,是错综复杂交互联系在一起的一个有机整体。如果各种构成成分之间关系协调,人的行为就属于是正常的,否则,就会造成|人格分裂,产生心理问题。

5、自尊、自爱、自信、自强

男尊女卑的社会传统偏见和生理上的特点造成了女­性­的被压抑心理。女­性­心理健康的标准应当考虑到女­性­的自尊、自爱、自信、自强等要素。而女­性­也要正确地认识和评价自己,要看到自己的才华和能力,要有自信、相信男人可以做到的,女人也一样可以做到,同时要有自己独立的观点,不要随波逐流,盲目随从。

6、人际关系协调

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