使你获得令人感到舒服和具有说服力的说话语气；

使你的身心健康；

使别人感染你的热情并乐于与你相处；

使你对生活充满了兴趣；

增加你思考和想象的能力；

……

所以，我们需要按照心理专家提供的办法来让自己做一个心理健康，充满热情的人：

首先，要给自己确立一个目标，并以此点燃心中爱的火把

人生的路上有晴天，但是也会有­阴­天，风天和雨雪天，面对这些挫折，一些意志薄弱者往往很难闯过这一关，以致于看破"红尘"，万念俱灰，再也提不起生命的热情。其实社会本来就是一个五颜六­色­的大拼盘，只要你心中的意念不变，只要你心中的爱火不熄，热情也就永远不会失去，光明也终究会到来。例如1982年的诺贝尔医学奖获得者，国际遗传学专家芭芭拉·麦克林托克早期的研究成果，是经过多年以后才被承认的。但是在这个期间，她从来就没有放弃过她的实验研究，正是凭借这份坚定的意志，她把工作看成是生活的乐趣，并最终获得了成功。

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