俄国文学家契诃夫说过："不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。"

而幽默是真正的生活智慧，是经历过生活的坎坷和挫折，仍然能够保持一份达观、自信、绝不言弃的生活态度；是经过了大富大贵之后依然能够平和的人生心态……而女­性­就在这种幽默的言辞中，开始变得清晰，富有韵味。

心理专家告诉你--用幽默来调剂生活

幽默就如同一块吸铁石，它可以将你周围的人都吸引过来，而朋友多了，就会给生活和工作带来乐趣和帮助，还可以将自己的烦闷转化为欢畅，将苦恼转化为快乐，将尴尬转化为平和。

幽默又是一道生活的调味品，在生活的酸甜苦辣外，给生活添上一种别样的味道，所以聪明的女­性­会学着用幽默来调剂与人相处的岁月生活。

其实在生活当中，我们每个人都可变得幽默一些，它并不是天才、高智商、喜剧演员的专利品。只要你学习让嘴角往上翘，换个新鲜角度欣赏事物，即可学会幽默，走出尴尬。

幽默可谓是人际交往的润滑剂。学会恰当地运用幽默，会使人们之间的沟通更加顺利，人际关系更加和谐。幽默是我们生活的调味料，它使我们的生活更加有滋有味。但是，再好的调味料都不可滥用，就好比用盐，用一点可以使菜味鲜美，但用得太多便会让人难以下咽。在沟通时，幽默要运用得当，方可发挥它的魅力。

那么，怎样培养幽默感呢？我们可以按照心理专家的建议来做：

☆ 领会幽默的内在含义

幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。我们要机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱潇洒，游刃有余，聪明透彻才能幽默。

☆ 扩大知识面

幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只要有审时度势的能力和广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的­精­华中撷取幽默的宝石。

☆ 陶冶情­操­，乐观对待现实

幽默是一种宽容­精­神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。

☆ 培养深刻的洞察力

提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要有灵活­性­，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类­精­神生活提供真正的养料。

☆ 日常生活的不断积累

多读、多看、多听、多学，占有的幽默资料就多了，可以模仿、借鉴、参考的素材就多。所以，在自己所处的环境中多练习使用幽默的语言，幽默就会成为你自己所拥有的财富。但是要记住不能为了幽默而幽默，强求幽默效果，反而可能会弄巧成拙。

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