对于门派里人对自己的议论，陈然早已经不屑一顾。或者说是麻木。但是此时坐在这里，还是有一丝的沮丧，不禁对自己的猜测产生了怀疑。

入门功法上说，首先是自己打坐的姿势，然后是能够陷入冥想的状态，其次是呼吸吐纳的功夫。但是如果呼吸吐纳的功夫做的不足，就算是能进入冥想状态，很快的就会被打断，陈然这几天也是想过，虽然他从来没有进入过这种所谓的冥想状态。

“嗯？这所谓的打坐，是不是冥想和呼吸吐纳是一起的，要同时进行才会有效果？”陈然想到这，突然心里又是产生了消。

进入冥想状态比陈然想象的要难。呼吸吐纳的功夫，只要自己用心的去学，规律总会掌握的。但是这冥想的状态，却是很难进入。还没进入冥想，自己早就睡着了♀让陈然苦恼不已。

又是一个月后，陈然在这一个月中，闭门不出，梦幻宫里的弟子又开始了议论。

“已经有好几天没看到那小子锻炼身体了，难道是自暴自弃，连武功都不想练了？”

“我看八成是在水里憋气时间长了，憋出病来了吧！”

“该不会是真跳崖自尽了吧？哎，多好的孩子啊！以后我们又少了一个娱乐项目了。”这人说话的口气，好像陈然真的跳崖自尽了似的。

就在这天早晨，陈然自己练了一遍灵扇九式，然后又继续开始冥想。没想到，竟然成功了。

可是问题也随之而来，陈然陷入冥想之前，并没有进行所谓的一深九浅的呼吸方法·想之后，陈然并没有感到累，反而­精­神抖擞♀就是冥想的效果。

那么下一步，就是呼吸吐纳和冥想同步的同步练习了！陈然心里充满消的想到。

又是过去了一个月，陈然从冥想中清醒过来。

“哎，又失败吗？”随手在旁边做了一个记号。陈然数了一下，已经是第一千一百一十一次了。

陈然自从上次冥想成功之后，就开始了呼吸吐纳和冥想同步的练习，没想到，比陈然想象中的要简单很多，只是练习了一天一夜就成功了，让陈然很是高兴。

但是随后，陈然每次到达呼吸的那种不平衡极限的时候，就会从冥想中清醒过来♀已经是第一千一百一十一次失败了。看来自己真的够光棍的。陈然不禁无奈的想到。

“不对，自己肯定哪个地方做的不对。或者某个地方做的不够好。”陈然想到。

随后，陈然陷入了沉思。

呼吸吐纳，不平衡，冥想……过往的种种都在陈然的脑子里开始回放。等等，自己好像忘了一件很关键的事情，自己用了那么长的时间想用身体呼吸，怎么现在给忘了呢？陈然不禁想到♀几天的练习，都是想让呼吸吐纳能够与冥想同步。可是却忘了继续思考身体呼吸的问题了。不管自己想的对不对，试试再说。

突然，陈然心里一喜，然后开始平复自己激动的心情。虽然这么多天以来，自己这种激动的心情时常发生，随后激动都变成了失望。

但是这次，自己一定能够成功！

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