晨潇挤了挤苏洵，笑嘻嘻道：“点你呢。”

苏洵摇头，“不碍事，反正是你们吃。”

晨潇歪着脑袋思考，“好像是这么回事。”

“而且有一点你们要记住，盐这东西不能多吃，对血管、肾脏都不太好，每天每人应当控制在5g以下，最好就3、4g就可以了，宜少不宜多。”

“然后是糖，怎么会有人连糖和盐都分不清呢，盐是一粒一粒的，糖是软的，有些粘乎乎的，实在不行你就搓一搓，松松的就是盐。”

“加一点小技巧，做菜加糖，当糖小于盐是提鲜，当糖大于盐是增甜。”

“下面是醋......”

贾兵教得很认真。

他把他能够想到的全都说了一遍。

大家学得也很认真。

特别是晨潇。

苏洵看她的笔记本上工工整整地记了一大堆。

苏洵再看了看自己的笔记本，也不知道是谁写的，遍布狗爬字，苏洵自己也认不得。

“潇潇，这么认真呀。”苏洵问道。

“嗯，不能让贾兵老师白辛苦了。”

晨潇低着头说着，她边记录，眼神中边带着些许回忆

——苏洵是喜欢吃什么口味来着，记得好像是甜的。

——私下，我要去找贾兵老师学一道甜品菜。

理论知识很快讲完了。

正式进入实战环节。

贾兵说道：“我先做道简单的，西红柿炒蛋。”

“步骤是这样的，先准备好食材，西红柿切好，鸡蛋打好，加入少许盐、白醋调味。”

“接下来记得要先炒鸡蛋，炒好后备用，再倒油炒西红柿，然后调味和勾芡完后倒入鸡蛋，鸡蛋吸汁，这道菜就成了。”

“简单吧。”

贾兵转头看向热芭。

热芭犹豫片刻后，小声说道：“应该...简单吧...”

“不过，肯定很好吃！”

贾兵疑惑道：“我都还没做呢？”

热芭傻呵呵道：“这不显得你枪法准吗！”

贾兵摇头。

夸，就硬夸！

这闺女咋就看上去这么傻嘞。

“跟上我的节奏，要点其实就一个先炒蛋再炒西红柿，这样的话主配菜融合入味，口感好。”

贾兵的手很快，一小会功夫，鸡蛋、西红柿都已经准备好了，随后，点火倒油，鸡蛋下锅，瞬间香气弥漫厨房，勾得人食欲大增。

大家看得很认真。

神奇，明明步骤都一样。

为什么他们之前做的东西就不能吃呢？

我知道了，肯定是食材的问题，或者是地点的问题，福建海边不适合做菜！

毕竟人不能怪自己。

对于贾兵来说。

西红柿炒蛋没有半点难度。

他闭着眼睛都能做好。

几分钟后，香气扑鼻的西红柿炒蛋正式出炉。

所有人都兴奋了起来，终于能在《为你心动》吃上一顿正经饭了，这可太不容易了！

看到热芭要动筷子了。

贾兵拦住他，说道：“等等，学了的人才能吃。”

大家纷纷退开半步远。

他们早就学精了，这群人都不是好人，一旦学会，今后大概率都是要他做了。

苏洵看向华鲲，

“鲲鲲，战胜我们的机会到了，你难道不想成为冠军吗？”

华鲲轻哼一声，表情毫无波澜，

“都两期了，还当我是傻瓜呢！”