杨过自己在第一次发现的时候，那也是很诧异。

当然了，要是没有这阴阳内力，估计杨过自己的伤势那就不容易好了。

所以这也算是因祸得福吧。

程瑶迦听到杨过这么说话的时候，脸色再度红润起来了。

开始一直都是在关注修炼，观察那阴阳内力，压根就没有去想别的。

现在杨过这么一提醒，这才发现，自己现在是这样的处境。

面对在这样的情况下，还可以提升修炼，那确实也有些不好意思。

“你的内力，之所以这么浑厚，是不是有很多人在帮你？

所以这几年过去，你的实力，估计都要接近五绝了吧。”

程瑶迦在这个时候，转移话题，不想跟杨过继续探讨这个问题。

而是在想，杨过的实力，这上涨的速度，真的太快了。

加之这样的情况下，那修炼的速度可以加快。

那是不是意味着杨过那就是跟别人修炼了？

而且现在来看，这样的速度，可能是一个人还达不到这样的效果。

这可是不差于五绝了。

“我在被黄蓉找到之前，那都是自己在修炼。

虽然后面也有一个人帮忙，不过那都是帮了一个月的样子。

我的内力提升，主要还是来自于我九阳神功大成。

这九阳神功，跟那九阴真经不一样，那是主要以内力为主的武功。

所以在内力方面，那是比之九阴真经要多一些的。”

杨过在被找到之前，那是只跟贾贵妃修炼过。

后面遇到了黄蓉，那自然也是错过不了。

至于后面，洪凌波，小龙女，那就不用说了。

在那古墓之中，还有那寒冰床的帮助，修炼速度确实不错。

不过后面帮忙的内力，那肯定不如自己那三年修炼的多了。

“黄蓉找到你了？”

程瑶迦没有想到，最先找到杨过的，居然还是黄蓉。

她跟自己一样，身份那是差不多的。

她有陆冠英，黄蓉有郭靖。

但是黄蓉那就可以做到这些年，那一直都是在满世界的找杨过。

“嗯，她来少林寺给我烧香拜佛，遇到了我。”