简单清洗后，洪小宝就躺在了暖玉房内，很快入睡，从闭目状态很快进入到了化外境界……

天亮了，洪小宝也醒来了，脑海扩大了10倍，达到了10万米，也就是一百公里大小，能储备更多的的物品和灵气。只要有充足的灵气，装更多的活物也都不成问题了！

而脑海内储备的灵气，现在依旧很浓郁，足够上千人在脑海内存活百天以上。

从此之外，天眼神通多出了扫描功能，只要在上百公里范围内，只要洪小宝启动天眼神通，目光所到之处，都能一览无余。

至于吸收神通，那就更厉害了，速度、力度等提高了十倍。

距离身体十米之内，只要洪小宝心念一动，气息所及之处，就可以进行快速吸收。而在一米内的物体，即便没有挨着洪小宝，只要是修为低于洪小宝的，都可以被带入脑海。

洪小宝接着又默念咒语，体验起了隐身术，只要他用起隐身术，几乎不会产生什么气息，修为高过他的才有可能察觉到他，以后就不用再穿隐身罩袍了。

另外就是用来强化肉身的洗髓易筋术，也可以试练了。

想到在辛巴的脑海里泡着如意粘液，如果辛巴不想夺舍的话，那他就只能剩下精神体，要重塑肉身会很麻烦，而且没有了这具肉身，以后升仙渡劫会非常麻烦，甚至可能失败，所以试练洗髓易筋术非常重要。

距离去灜国的十一月初还剩下两天了，洪小宝打算不光他独自练洗髓易筋术，还要让众女都练，为以后成仙做准备。

他回到大帐篷区后，就谈到了这事，将逍遥谷内所有有肉身的女人都带进了脑海内，传送起了洗髓易筋术以及他现在所掌握的各种修炼技能信息。

让谢小倩等女继续陪着桃姬在谷内游玩，同时负责做些照看玉蜂的事情，洪小宝吸足树汁后，就返回了逍遥仙府，精心的练起了洗髓易筋术。

洗髓易筋术并不是内功范畴，而是外功范畴，主要是淬炼筋骨皮，练外功要忍受各种痛苦，但至少比起渡劫要轻松很多。

通过日夜不间断，也不吃饭喝水睡觉，不停的练武，捶打全身等，洪小宝终于达到了第一步铁骨状态。

11月1号一大早，洪小宝带出修为明显提升的众女后，谢小倩等女和桃姬就飞进了脑海内修炼。

两只大金雕成功的孵出了两只小金雕，洪小宝和负责照顾的白芷柔给它们喂了些水蛇肉和鳄鱼肉，还有些热带水果，让它们都高兴得一直鸣叫。

在小金雕不能飞之前，洪小宝没有打算带它们进了脑海培养，只能由大金雕照顾教导，依旧只能换乘仙鹤出行。

如今除了脑海内的十箱玉蜂外，谷内的玉蜂已经增加到了四十三箱，洪小宝又带入了二十箱玉蜂，让脑海内的玉蜂数量达到了15万以上。

此外，洪小宝还用十张鳄鱼皮和木材，为药蛊们做了十处在脑海里休息繁衍的养蛊房，争取让已经怀孕的药蛊能尽快生下第二代。

至于在脑海内培养了很久的沙虫卵，也取出来交给众女埋在谷内各处，让它们自然孵化，主要用来松土和将生土改造为熟土。

各种逍遥谷的特产，洪小宝也准备了很多，针具药品丹丸、衣服、食物、物资等也都准备妥当，洪小宝就将福田法子和纪含嫣带进了脑海，之后乘坐雌仙鹤，轻松破开结界防护阵，飞出了逍遥谷。