“你的招式套路和外力蛮劲其实都挺不错，只是缺少了内劲，所以要从基本功练起，就先练吐纳呼吸。“

姜皓天第一次听到所谓内劲外劲，不免有些疑惑。

“你昨天跟我比试是不是使得都是内劲？”

他回想起昨天比试时的情形，向姚云追问道。

姚云点了点头。

“不然，我只是一个小姑娘，你可是一个糙汉子，我们要是比外力蛮劲，两个我也不一定能比得过你啊。”

姜皓天大感震惊。

“这所谓内劲竟有如此威力吗？”

姚云见他半信半疑地，便带他来到庭院之中一块巨石之前。

“你试着搬一下它。”

姜皓天有些犯难，如此巨大的一块石头如何能够搬得动？

“试一试。”

姚云在一旁鼓励他道。

姜皓天便将衣袖挽起，绕着巨石观察了一下，找到施力点之后，全身发力，想要挪动巨石。

但是持续一分钟的推动，巨石依旧岿然不动。

姜皓天只得耸了一下肩宣布放弃。

“你觉得我能否推动它？”

姚云走到巨石之前，转身向姜皓天问道。

虽然昨天姜皓天已经见识到姚云的力量，但是面对这样一块巨石，他依旧不相信姚云能够挪动它。

“看好了。”

姚云低下身子，手放在刚才姜皓天放过的施力点上，只用了半成力，石块竟然真得摇晃了起来。

她再将剩下的半成力使出来，只听得轰隆一声，巨石竟然向着另一侧移动有两三步远。

姜皓天目瞪口呆。

姚云拍了拍手回到他的面前。

“这就是利用内劲的力量，由内发出来的力量甚至可以将参天大树连根拔起。”

“你是说，你的力量还没有达到极限？”

姚云噗嗤一声笑了出来。

“我才哪到哪啊，不要说极限，一成力都没有开发完成呢。”

姜皓天若有所思，他现在才明白为什么自己打不过姜无极了。

他下定决心，要学习这种内劲。

只见他突然将身子板直，神情严肃地向着姚云毕恭毕敬地鞠了一个躬。

“以后我就拜你为师，学习这种内劲。”

他这样一本正经地拜师，倒让姚云有些不好意思起来，她脸蛋泛红，摆了摆手道：

“师父的话是我开玩笑，你不要当真啊，我功力很差的，也只能教一教你一些最基本的东西，大家互相指教，没什么师父不师父的。”

不过姜皓天却坚持要拜师，姚云拗不过他，也只能任由他师父师父的叫。

当下，姚云便先教给了姜皓天一些有关内劲的最基本的概念和原理。

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