她更喜欢脚踏在坚硬土地上的感觉。

如果选择在跑步机上跑，锻炼效果是可以达到，但她的实战能力就会下降。

她要增加奔跑技巧，为了追人或逃命——跑步机显然是不行的。

程宅很大，管家又趁程灵去参加节目这几天，在院子里重新铺了橡胶跑道，跑起来很舒服。

管家看着程灵奔跑的身影，露出笑容。

啊，果然，每天不看到大小姐跑步的样子，就觉得少了点什么。

负责给程家送蔬菜水果的小哥，看到程灵跑步，不是很理解。

“真搞不懂这些有钱人，有那力气，不如下地耕两亩田。”

很多人都不理解。

程灵是真心喜欢跑步。

跑步不光可以提高身体各方面的机能水平，还可以静下心来思考问题。

——“溺水的事，别墅那个三个人，该如何着手查？是谁暗中操纵这一切？”

——“需要灭口的事，会跟毒品有关系吗？”

——“如果是毒品，那会跟野猪林这帮毒贩有关系吗？”

——“自己在如何不引起任何人怀疑的情况下，调取失踪前队友的资料？”

——“义父他……终于坐到了梦寐以求的位置，是不是很得意？是不是想到自己的时候，嘲讽骂她傻？妈的——想办法抽丫一顿？”

妈的，他警备一向森严，自己现在这个身子骨，想做点什么，也做不了。

程灵咬牙。

默默给自己今天增加了一组力量练习。

她不再想义父的事。

情绪激动时候做剧烈运动，容易诱发急性心肌梗死，还会产生一系列负面的不良影响。

想点开心的有趣的事。

——“还有，我接下来要拍电视剧，还是拍电影呢？综艺节目也挺有趣的……”

——“唔，电影还是算了，万一自己拍得太出色，得个什么奥斯卡奖，可能会让义父那伙人察觉……目前自己在国内小打小闹，怎么也不会传到大洋彼岸去。”

华国每年那么多毯星去蹭红地毯，没有一个外国媒体愿意报道的。

好不容易开恩报道一次，名字和人都没对上。

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