这不，这个时间，二楼房间里的那些人还没起床呢，这要是在一楼，没准都被吵醒了。

持续配速12，夏念歌结束了四十分钟晨跑，同时念完了200个单词，这两百个单词也就来回念了两遍几乎全部记住了。

弹幕里陆陆续续的有人气儿了，早起的鸟儿们慢慢也打开直播了，看到夏念歌边健身边背单词，一片一片的赞字在屏幕上飘过。夏念歌下了跑步机后就准备开始举铁，脚和腰部全部负重。

她将古诗文集摆在一旁，双手抬起杠铃，定住，眼神看向书本，口中念着：西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅，地崩山摧壮士死，然后天梯石栈相钩连。

轻吐一口气，缓缓放下杠铃，口中念出：上有留龙回日之高标，下有冲波逆折之回川。

酝酿一口气再次举起，口中念到：黄鹤之飞尚不得过，猿韖欲度愁攀援，青泥何盘盘，百步九折萦岩峦。

就这样，一举一放之间，口中背着古诗词，频率配合的相当和谐。

举铁举了半个小时，十篇文言文古诗词就这样被她消化掉。

然后五十组俯卧撑，书本放在双手间，一挺一起之间，又念完了五篇古诗。紧接着是仰卧起坐和肩背的拉力训练。

将所有书本反扣扔在一边。

她一边起伏一边将刚才背过的英语单词和古诗词全部口述念出来，这是在做检测，看看自己刚才对着念过的内容是否全部记住。

起初，网友们只当夏念歌是在晨读，但是当她健身到最后半个小时的时候，看出来了她是在背书，几乎是一遍过的全部能背下来。

就这样，早上健身的两小时，运动量同往常一样未曾减少，还增加了背书环节，一早上背了两百多个单词，二十多篇古诗词，这已经是一个学生一周的背书量了。。

(https://www.vxqianqian.cc/4391/4391618/32862522.html)

www.vxqianqian.cc。m.vxqianqian.cc