第24章  妙不可言的瑜伽

“怎么样，没骗你吧！”

唐宇暗松了一口气，虽然他对自己的厨艺确实相当自信，可在他想来吃惯了山珍海味的宋菲菲的口味是否挑剔，他之前是真不清楚。

“嗯嗯！”

宋菲菲运筷如飞，连完整的回答都没工夫给出。

唐宇倒是越发欣慰，又去盛了碗搭了包谷米的两掺米饭，递给吃个不停的宋菲菲。

“唔，谢啦！”

宋菲菲飞快接过饭碗，然后继续埋头大吃。

不一会儿功夫，宋菲菲就把三盘菜吃掉大半，期间还自己去添了一次米饭……

终于，宋菲菲吃饱了。

然而这时候，宋菲菲才终于有时间，去思考一个非常严肃的问题——

呀不好，刚才我忍不住美食诱惑大吃特吃，似乎、好像全都被唐宇看见了？

我刚才的样子，一定很丑很难看的对不对！？

这样想着的宋菲菲，便直勾勾的盯着唐宇，试图从唐宇的视线与表情里，找出她想要的证据。

“我脸上有什么东西吗？”

唐宇被盯的有点心里发毛。

“我刚才是不是很狼狈？”

宋菲菲问道。

“狼狈？”唐宇感到莫名其妙：“你刚才一直在吃饭，哪里狼狈了？”

“没有就好。”

看唐宇的表情不似作伪，宋菲菲的心情顿时就又变成了阳光明媚。

好饱……

宋菲菲悄悄摸了摸圆滚滚的肚子，觉得必须赶紧做点消耗卡路里的饭后活动了。

于是想了想后，宋菲菲走进了唐宇让给她的那间睡房，打开拉杆箱从里面翻出了一块PVC材质的宝蓝色瑜伽垫。

唐宇的睡房光线很暗，通风条件也很不好，宋菲菲犹豫了一下后就抱着瑜伽垫走出了房门——外面阳光很不错，空气质量也好，所以干脆到唐宇他家院子里做减肥瑜伽吧！

做出了这个决定的宋菲菲，脚步轻快的走出了唐宇家大门，然后把瑜伽垫铺在在院子中间。

铺好瑜伽垫，宋菲菲便习惯性脱掉了鞋袜，光脚站到了瑜伽垫上，她双手交叉握拳顶住下巴，然后将头尽量的向后仰起，挺胸、收腹、提臀然后……保持着这个动作一下下的深呼吸。

这个动作，是宋菲菲所学瑜伽动作的“起手式”，瑜伽教练告诉她这个动作既能够增加肺活量，又为之后要做的那些瑜伽动作做了准备。

做了一笑会儿这个站立深呼吸，宋菲菲就将瑜伽动作变换成“半月式”，之后依次是“笨拙式”、“鸟王式”、“战士第三式”……