在大家围在一起聊了大约有二十分钟左右，王明便过来了，也只是扫了一眼向馨予她们几人一眼，也不再说什么

“好了，大家站在自己的位置上，接下来我们就进行下一个课程”王明拍拍自己的手掌，让大家都听得见

“今天上午我们是训练的形体是坐，而今天下午我们就要训练站”

“而，站，大家也都看见了，就是她们这样站的，知道吗？”王明手指指着向馨予四人的方向，大家也是仔细的看了看她们的站姿

看过去，才发现汪珂薇的双肩已经开始颤抖，发梢上的汗珠也是慢慢的流，似乎是已经有点坚持不了

“知道了”大家收回目光看着王明大声的说道

“好，既然你们已经知道了，那就自己找个位置给我站好，不许偷懒”

“是”话落，大家都主动的找个位置站好，开始训练

王明的手上也不知道什么时候拿着细长的，有小孩小指的指甲盖那么小的小木棍，哪里有人做的不规范，就用自己手上的小木棍轻轻地敲过去，然后把不正确的地方说出来，让那个人好改正

王明走到汪珂薇面前，看着她那颤抖的双肩，轻轻地打了一下，“打起你的­精­神，肩膀不要再给我颤抖了，你看你旁边的吴梦雨向馨予沐晨雨怎么都没有抖，她们几个可是和你一起受罚的，中午也是没有吃饭的”王明慢悠悠的说道

听着王明的话，好胜心比较强的汪珂薇的肩膀真的不颤抖了，腰也是打直了

时间又这样悄然流逝，很快就到了下午五点

大家也是感觉到了这个看似简单的站立，却是感觉比坐姿还有难，都感觉自己的腰都是僵直的，现在大家的心里都在等王明说出，“解散”这句话，总是消在下一分钟就是，虽然在下一分钟不是很肯定，但也是给了自己站下去的信念

看着大家真的快要坚持不下去了，王明才终于把那句大家期待已久的“解散”给喊了出来

大家听见后，都离开墙壁开始活动活动自己的腿，捶打自己的腰，感觉舒服了许多后，才三五一群的回到自己的家里

“好了，都训练完了，我们也走吧”沐晨雨看着向馨予三人说道

“嗯”三人微笑着点头

互相搀扶着走出训练室，窗外的余光照­射­进来，把五个人的影子拉得很长很长，交缠在一起

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