想要淬炼身躯，便要吸纳天地之间的灵气，以天地灵气来洗炼­肉­身，以此让­肉­身达到完满的境地

要想吸纳天地之间的灵气，便需要习练吐纳炼气之术，不然只靠躯体自身汲取天地灵气，那是猴年马月也不能吸收多少天地灵气

以气养身又分八个阶段，分别名为天枢天璇天玑天权天衡天阳天光天极，总称为八极境

这八极境，每一个境界都不需要慢慢淬炼，而是需要吸收到足够的天地灵气，只要到了峰值，紫极灵玉便会运用这些灵气在须臾间淬炼完身体，一身气力就会有长足的进步，之后吸收的天地灵气都会被紫极灵玉吸收存储，留待下一次的蜕变

又因八极境第一境所需天地灵气甚少，凡人­肉­身之中残存的天地灵气便已足够蜕变，因此刚刚王微已经被紫极灵玉将身躯淬炼到了天枢境，一身力量有了四百斤之多

依照紫极灵玉中传来的紫极炼气术，之后的七个境界，天璇境需用八天时间，每天修炼就要需一个小时，八天后便可以成就；天玑境需用十六天时间，每天修炼也要需一个小时，十六天后便可以成就；天权境需用三十二天时间，每天修炼亦要需一个小时，三十二天后便可以成就；天衡境需用六十四天时间，每天修炼仍要需一个小时，六十四天后便可以成就其后境界依次类推，不上三年便可将­肉­身养至完满­肉­身完满之后，便会反哺魂魄，只需一年时光，便可将神魂养至圆满之地

“可惜将身体练到圆满之前都炼不出来真气，不然也能做个武林高手了”将紫极炼气术的说明看完，王微感叹一声，当下便开始修炼起来

王微按照紫极炼气术的口诀，两手结了一个印结，印在口鼻之上，以口诀上的节奏呼吸吐纳，不多时，就感到自己呼吸的空气带着一丝丝芳香，知道这就是天地元气心神渐渐沉下，不知过了多久，每呼吸一口，都是清新自然浓郁芬芳的天地灵气！

待到王微呼吸之中再也感受不到天地灵气，他才退下来

“看来这种炼气术是有时间限制，每天只能吸收一个小时难怪每个境界都是一天一小时！”他又结印试了一试，却也无法吸收到灵气了，“看来就是这样了，不知道这个世界有没有武林高手修真人士什么的，要是学了些秘籍，也许多吸收天地灵气缩短需要的时间”

王微看看天sè，已经快要rì上中天，心想也快到了午饭时分，再不出发连要饭也错过了时间，连忙小跑着向南前行此时他觉得浑身有使不完的力气，jīng力正旺，连肚子都不是那么饿了

一连跑了四五里地，王微才有些微喘，于是停下来慢走，恢复一下心道：以前跑一千米都累得跟个狗似的，这会儿得跑了快两千米了吧，这才刚见汗，这炼气士果真是有用

走了二三百米，进入山间小路，心中有些踹踹：这要是跑出来一只老虎，我可不是武松艾还是慢点儿走吧

于是慢慢的前行，正走之间，忽听小道两旁有草响，王微一惊，小心翼翼的捡了一根枯枝，想草丛中乱打，只听得哎呀一声，一个人从草丛中爬了出来，叫道：“大王饶命！大王饶命！大王饶命啊”

王微心中暗笑，拍了拍这人，说道：“我是好人，不是强盗”