卡卡西和琳同时想到第一次遇见穗时，从天而降的无数龙捲风与雷电。

「那麼，我要先囉嗦一点，你们尽量仔细听。­精­神力要如何才能控制手裡剑呢？首先要认识­精­神并非与r或物质相互对立的另一种存在，­精­神与物质并不是无法跨越的两种类别。打个比方，当你想着要举起手或聚集查克拉，手的每一束肌r都受到你的思想命令而收缩运动，每一分查克拉能量也是，都因为收到你的思想命令而聚集。」穗的声音停住，让两人消化一下又道：「手裡剑无法接收到来自思想的命令，那是因为你认为手裡剑不属於你可以下达命令的对象。为什麼不能命令手裡剑？」

「因为他不是身的一部份。」卡卡西皱着眉头说。

「没错，那麼为何你的­精­神力可以对身下达命令？」

「因为…没有为什麼…」卡卡西开始想不通，如果用思想控制自己举起手，证明了­精­神力控制物质的事实，为什麼­精­神力可以控制这些物质，却不能控制另外那些物质？

「没错，没有为什麼。思想、意念、­精­神和物质，原本就是没有区分的东西，他们是同一件事。你们只要记住这件事情就好了。相信自己的­精­神力并且不断增强，自然就可以像是举起手这样简单，把手裡剑当成自己的身一样命令它。」穗微笑面对两个深锁眉头的忍者，接着说：「具的­精­神力修练，刚开始在於沉静专注，也就是专注力的持续、强度、广度。初阶的修练通常是静坐，将­精­神力长时间高度专注在一件事物上。当意志力、专注力都达到足够的程度，便可以直接驱使外在能量。」

「其实忍者平时所进行的修练，就是这种训练。忍者习惯将自身­精­神及能量转换为查克拉，透过双手结印与外界联结，使能量变化成『术』。若能够更习惯以­精­神力结合外在世界的能量，控制外在世界的能量便势在必行了。所以手裡剑的训练很重要，这是忍者突破外在能量和身能量界限的第一步。一旦­精­神力顺利突破这道界限，忍者本身的­精­神力就能够进行很强的能量c控。」

穗拿起手裡剑：「那麼我们首先练习：『不要丢到第一个木桩』。」

说完，穗往前方木桩丢出手裡剑，手裡剑直直地往第一个木桩飞去时，竟然没有被第一个木桩挡下，而是穿过第一个木桩，cha在正后方的第二个木桩上。

「这…」卡卡西双手无力下垂说：「闹鬼了吧…」

「穗…到底怎麼做啊？」琳苦着脸。

「我说你们啊，太没信心了，根本还没开始丢就放弃了呢。」穗拿出準备好的一大叠手裡剑，放在两人手上：「好了，快开始吧，专心用力丢到后面的木桩上唷。」

正中午时，两人消沉地坐在地上，所有的手裡剑都cha在第一个木桩上。

「穗，妳当初练习多久才丢到第二个木桩上的？」琳两隻手疲累地放在膝盖上。

「当初…我是从静坐修练开始，从静坐修练到可以控制外在事物，大概算是七年吧。」穗的修练从有记忆的那一世就开始了，这一辈子的修练只是复习而已。

「七年！」琳不敢置信地惊呼。

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