“雷音炼髓”是练体中最为重要的一个环节，他主要就是通过淬炼人的骨骼血­肉­，然后引起骨骼的一阵共鸣，并通过共鸣引起骨骼内部骨髓的共振，然后将骨髓中多余的杂质淬炼出去，一点点改善骨髓的纯净程度，甚至有易筋伐髓的功效

虽然在进入这个世界之前，徐然就已经经历过易筋伐髓，但是那个只是通过丹药之力达到的

一般来说，是药三分毒，哪怕在是灵丹妙药，也要有一些渣滓残留在体内而练体修士最大的优势，就是对身体的掌控程度，要比练气修士强出许多

这也是，近战中，练气修士一般都不是练体修士的对手不论是速度，还是对自己身体的熟悉程度上，练气修士都不是练体修士的对手而练气修士遇到练体修士的话，一般来说，唯有通过法术进行远程打击，然后通过法术控制自己的移动速度，进行躲避才行，否则一个照面，就有被练体修士一拳打死的危险！

有了这样好的陪练，徐然还能说什么呢，只有沉下心神仔细体会电流在身体中的流转，体会那妙不可言的快感

于此同时，山脚下的变异火角狂牛，释放的电光越来越强，而玄武传递给徐然的电光也越来越多

“你现在已经是练气大成，只要将这些狂牛都赶走，稍微给你点时间，提升到筑基期是很容易的，而你以前也经历过丹药的洗练，所以，练体初期应该很容易就能练成我逐步加大电光强度，帮你洗净骨髓中最后的那些杂质，以后你就算是练气与练体同修的修士了这样对你有好处，可以说，以后你达到筑基期，几乎可以算是同阶无敌！”

玄武的话，让徐然更加坚定了练体的决心

“好，既然我徐然走上修仙的这条路，就绝对不允许自己成为一个弱者像今天这样，被一群畜生赶到一个山洞里的事，我不想在发生第二次了，我一定要修炼，修炼，掌握足够碾压一切的力量，天上地下，唯有我欺负别人，而没有别人欺负我！”

随着练体过程的继续，徐然的身体表面甚至都出现了电光闪烁，而随着山脚下那只变异火角狂蓬后的嘶喊，以及虚弱的趴在地上­射­出最后的一道电光，徐然也终于完成了练体初期，淬体境界的修炼

此时他的身体仿佛晶莹剔透一般，就连骨骼都近乎透明，鲜红的血液在血管中流淌，殷红的骨髓，在骨头中也不住的流动，整个人就像是透明的一般

而他的身体也说不出的舒适，惬意他现在觉得自己对于身体的掌握，已经达到了以往任何时候都达不到的高度

现在，他可以完成任何高难度动作，甚至只要他心念一转，身体可以用各种匪夷所思的完成各种动作而且，不论速度以及灵活­性­，都要比以前强出无数倍！

“呼——真爽！”徐然不由的发出一阵轻微的呼声他充分体会到练体带来的快感，以及舒适

而帮他淬体的变异狂牛，现在已经快接近油尽灯枯的境地了

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