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第二书包网 > 世界五大长寿村饮食大揭秘 > 1汤勺鱼汤(随意)

1汤勺鱼汤(随意)

做法:

1. 在煎锅或炒菜锅中倒入油,加热,高温翻炒洋葱几分钟,不停翻炒,直到洋葱变软但不要炒煳。按自己口味,请在此时添加蒜和(或)姜。

2. 依次放入豆腐、胡萝卜、圆白菜、豆芽,继续翻炒几分钟。

3. 加入少量酱油调味,还可加入1汤勺鱼汤。熬2~3分钟,即可盛盘享用。

烤鱼配蔬菜红薯

这道菜,冲绳没有特别的配方。冲绳岛居民吃鱼时,通常简单将其烤熟,配以蔬菜、米饭或红薯,即可食用了。

适合1人食用

原料:

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