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第二书包网 > 世界五大长寿村饮食大揭秘 > 200克意大利面食

200克意大利面食

做法:

1. 烤辣椒,直到表面变为虎皮状。将其放置在一个塑料带中,冷却。剥开皮,去掉辣椒籽。或者你可以采用更健康的方式:把辣椒放入橄榄油中,用微波炉小火慢烤30~45分钟。

2. 按照包装袋说明,用大量开水煮意大利面食。

3. 将辣椒撕成条,用大量橄榄油、蒜末和1小撮盐搅拌均匀,之后即可享用。

橄榄油芝麻蒜蓉什锦沙拉

适合于2人

原料:

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