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面膜宝典小说简介：面膜宝典：超有效经典食材面膜自己做 作者：吴奇 remy 开篇：30天让肌肤变美 天生的肌肤怎么能够改变？ 而事实上，如果你足够负责任，对健康人来说，这个世界上完全没有拯救不了的肌肤！一些老掉牙的真理我再唠叨一遍：快乐的心态、良好的睡眠、健康的饮食、每天５分钟的护理、微微出汗的运动，这些就是造就美丽肌肤的全部。 “哪有这么简单？我常常做面膜皮肤还不是很糟糕！”熬夜妹这样问我 “多久做一次护理呢？” “也不一定啦，想起来就做吧” 熬夜妹喷了一口香烟说：“如果凌晨到家感觉还不太累的话，就会做护理。而且，我用的护肤品可是很高级呢。” 像熬夜妹这样的人很多吧，一边用最恐怖的刑法折磨肌肤，一边想着白皙水嫩。 坚持真的是护理肌肤的唯一法则，坚持微微出汗、坚持食用那几样养颜食品、坚持每天８小时的熟睡、坚持做面膜，皮肤就能变好！ 不要因为皮肤一直很好就忽视对它的保养，在２６岁以后，你将见识到自己双倍快速衰老的过程。不要因为皮肤一直很差就忽视对它的保养，不然你永远不能自信的面对他人。 拿到这本书的那一刻，就要开始对自己肌肤负责。没有毅力的女生靠边站！因为我们要完成的任务很

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