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翌日，晨曦如梦，天光微醒，又是一个风和日丽的好天气。

一轮红日正从东方天际冉冉升起，冰蓝『­色­』天空氤氲着几缕轻纱似的云气，金『­色­』阳光安静洒下，几只早早起来，正在觅食的鸟儿不停穿梭在公园的小树林里。

“早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃。”闻着这几只不知道名儿的小鸟叽叽喳喳的喧闹之声，不知怎的，周山就想到了这句有些搞笑的话语。

周山起了个大早，绕着这座本就不大的森林公园自顾自的跑了十圈，十圈完了后，已是满头大汗。

寻思着时间还早，周山便在小树林里找了个僻静之处，蹲起了马步。

马步是拳术的根基，咏春拳特别讲究落地生根，基础打的扎实，于拳术一道，才能有所进益。前世周山开始接触咏春的时候，已经过了练拳的最佳年龄，但现在他不过刚满十七，正是练拳的黄金年龄，虽然前世叶小石早就断言他于拳术一道没有什么天分，不过周山相信，勤能补拙这个道理，放在哪里都能适用。

起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开。讲的就是马步的正确站法，马步是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，人纵马奔腾，身体随马一起一伏，所以站马步，就要站出那种一起一伏的韵味，凭空站出一匹马来。

所谓的起伏蹲身，皆如奔马。周山脚趾并拢，死死扣在地上，提腰收腹，是为起劲，脚趾张开，如若鸭蹼，腰坐腹鼓，是为伏劲。他抬头目视前方，打量着东方天际初生旭日，朝霞如火，紫气纵横，身体伴随着呼吸一起一伏，如微风掠过平滑如镜的湖面一般，将身体的中心变化着移往全身各处。

“呼！”周山长长吐了一口气，站了约莫半个小时，只觉神清气爽，整个人心境陡然开阔了起来。

重生回来后，几乎每天早上周山都会找个僻静的地方练拳，他估『摸』着自己现在的实力也就是明劲巅峰的样子，所谓明劲，也就是人体肌­肉­胫骨所能爆发出的力量，练拳术并不能让你练成­内­裤外穿的超人，却能让人更加透彻的了解人体，掌握合理的发力技巧。

站完马步后，周山摆了一个白鹤寄脚的起手式，然后详细的将咏春白鹤拳一百零八个技法和三十六种套路详详细细的演练了一遍。

周山的动作，一指一节，一板一眼，一招一式，都如行云流水般流畅，伴随着发声，拳法时而刚猛无匹，有如风驰电掣，锐不可当，时而柔韧如鹤，宛如流水行云，虚纳百川。

“遇鹤如能电，败势摔三丈。”周山最后一声大喝，两腿微微张开，呈不丁不八之势，并指如鹤，全身肌­肉­一阵虬结，又犹如弓弦般陡然张开，挥拳击在空气之中，竟隐隐有轰鸣之声。

“看来还是差了点么？”感受到自己筋­肉­骨骼的细微变化，周山暗自摇了摇头，那传说中打人如过电的暗劲境界，究竟该如何踏入？

徐徐吐了几口气，平复下有些浮躁的心境，周山便打道回府，拳法一道，讲究自然，最为忌讳的就是心浮气躁，贪功冒进，好在周山独有的深厚阅历让他比常人多了一份从容淡定。

所谓十年练剑，一朝顿悟，现在的他未能踏入暗劲境界，那只能说明一个道理，他练得还不够。

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