现在身边有个严菲，荒山野岭的，绝对不能把严菲一人留下，要下就得两人一块下，既然现在都到了这个地步，还是想想看有什么稳妥的办法能下到谷底吧。

严菲见陈鸣站在那里久久不动，又探头向谷底看了一眼，只见谷底的深潭被瀑布溅起的水气激出团团的雾气，三面祼露的崖壁上，从各个石缝中，也长着各种小树，藤萝和青苔。看不出谷底有多深，但给严菲的感觉就象是有一次做梦，梦到自己在大渡河上的铁索桥匍匐前进听着大渡河水轰鸣，看着大渡河水咆哮一样的感觉。

“陈鸣，还不快点离开这儿，吓死我了？”严菲声音在哆嗦，身体在打颤。不住地催促着陈鸣。

严菲的恐惧让陈鸣从思索中清醒过来，一边安慰着严菲：“菲菲别怕，没事的，掉不下去的，我这就往后退。”一边脚步向着身后挪动。

陈鸣一直把拳术当成一门学术进行研究，形意拳谱中要求的各项要求，他都严格实践过，他对形意拳步法的科学­性­尤其认同，形意拳步法对前进后退的要求是“进步高，退步低。”

“进步低”又有一个说法叫迈步如行棃，要求向前迈步时要象农民耕种时用铲棃棃地一样，这样可心使自己重心沉稳向下，又能发挥全身的整劲，运用得好，还可以真接用于打法。高手出腿，可以一个进步就把对手趟出，让对方根本来不及防备就被击败。

“退步高”又叫鹿行鹤步，是指向后倒退时要高抬腿轻落步，这样既可避免后面有东西拌到自己，又有助于提起丹田气，保持身体轻灵，利于变化和随时抓住有利战机向对手反攻。

这个平时养成的好习惯救了陈鸣，第一次退步时，陈鸣避开了一颗横躺在地上的粗大枯树，第二步落下后，陈鸣感到自己踩到了一根树枝。

“咔嚓。”树枝发出了断裂之声，脚下却没有踏上实地的感觉。

后退时一脚踏空的假设，陈鸣已训练了好多次，这回自然而然地，又是一个吸气，背着严菲的身体，向上又窜了起来。

身在半空，陈鸣腾出一只手来，抓住了一根粗壮的树枝。

向下一望，不由又是一声感叹：“好险！”

一个上面横躺着几根不粗的树枝的差不多有三米宽度的大裂缝又出现在了脚下。

前有峡谷，后有黑洞。第一次下落时，真是点儿高到极点了。往前一点儿，直接掉进那个深谷，往后一步，就会落入这个深洞。看来真是狐仙保佑？狐仙保佑却为什么把自己引到这个处处危机的地方来。

向后越过裂缝是一片开阔地，应该是落身的最佳选处。可是单手握树枝，身上又背着一个人，借力不够，想要跳到三米外，实在是没有把握。看来，无可选择地，只好还得向刚才容身之处跳落。

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