积极进敢的人将自己所取得的成就看成是自己能力的结果。委靡不振的人则相反，他们坚信，工作任务不论复杂还是简单，他们都是无能为力的。

如何才能使委靡不振的人摆脱后天依赖­性­？我们要规劝他，甚至逼迫他去体会：自身的行为能够产生积极的结果。

每个人见到自己的行为产生了一定的结果都会感到高兴，这种因果反应早在婴儿时期就已经开始了，一个婴儿发现自己的动作能把拨浪鼓弄响，他会高兴不已。如果开始允许婴儿自己去抓­奶­瓶，婴儿就会做出主动的表现，他开始学习如何满足自己的需求。如果孩子的父母能帮助孩子去体会行为和结果之间是有一定的关联的，那么孩子就有可能认识到，自己做出了某个动作，就必然会出现某个特定的结果，能这样训练孩子的家长可以避免孩子产生依赖的感觉。

童年时期的挫折如果没能得到克服，或者父母始终替孩子去克服困难，后天的依赖­性­就会滋长起来。后天依赖­性­的形成对孩子的消极影响是巨大的，孩子学习的积极­性­和主动解决问题的积极­性­会在萌芽状态就被扼杀掉。这种情况对女孩子的影响最明显，女孩子在数学、自然科学和技术等方面的表现就是一个很能说明问题的例子。面对一系列失败和挫折，很多人会变得消沉和听天由命，这种听任命运摆布的现象在女­性­身上经常可见看见。有一个女学生叫克莉斯蒂娜，她决定放弃数学课，对此的理由是：“反正我们的女教师看不上我们女学生，她根本不拿我当回事。”我们要想摆脱后天依赖­性­，就必须认真分析失败和挫折，找出它们的具体原因。

你有没有这样的体会，自己经常会把失败和受挫的原因归结于自己的缺点？如果是这样，那你就应当努力尝试把原因归结于外在的因素、归结于某天心情不好，或者­干­脆把原因归结到别人的身上。

好女孩学到的是要把责任揽到自己的身上，坏女孩则在其他方面寻找原因，如那天状态不好，她们还会在外部因素或在其他人身上寻找原因。当然我这里不是要说，女人可以毫无道理毫无根据地把责任推卸到别人身上。这里要说明的一个道理是，要知道对问题有各种各样的分析方法，而且每一天和每一天的情况都不一样。

人应当尽早学会运用自己的能力，通过自身的行为去克服困难，摆脱恐惧、痛苦、单调和无聊。但是女孩子们却会受到过度的保护，因此她们几乎不大可能去学习如何靠自己的力量应付困难。

如果人在早年就有经验，能够对事物施加有效的控制，就等于打了预防针，可以保证成年后不会产生依赖­性­。

但是这些经验和体会却是许多女孩子们所不曾有的。

到了成年以后再打“预防针”，事情就难办得多：首先要治愈儿童时期的“创伤”，接着要给成年人一系列的“免疫刺激”，给他们创造机会去体验，以便证明：“我是有能力排除内外障碍的!”此外还要在成年人的内心中建立起防疫机制，保证积极期待的长期有效。

后天依赖会逐渐吞噬掉人的意志，人会慢慢地失去做出积极抉择的能力。要想恢复这种意志，需要一个漫长的过程。

成年人如果能主动寻找机会来证明自己有能力­干­一番事业，有能力通过自己的所作所为为自己的生命谱写新的一页，后天依赖­性­就失去了容身之地。当然，要想达到这一步，首先要改变我们自己的行为模式。判断成功和挫折相对来讲是比较容易的，但是要看透并最终改变我们行为时的细致的心理活动则不是一件容易的事情，这其中还包括我们的情感细腻的表情神态和语言。

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