桃老看到海杨回来了，站起身说道：“小兄弟，走，今天天气实在不错，我们出去走走，边走边聊。”

“好。”海杨答应道。两人出了草屋，沿着一条小径，缓缓地向岛边走去。

“小兄弟，我看你从未练习过内家心法，有些常识我先传授与你。”桃老边走边道。

没等海杨答话，桃老继续说道：“《黄帝内经》云：人有四经十二从，四经应四时，十二从应十二月，十二月应十二脉。人体有十二经脉、奇经八脉遍布全身。这十二经脉是手太­阴­肺经、手少­阴­心经、手厥­阴­心包络经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足太­阴­脾经、足少­阴­肾经、足厥­阴­肝经。这奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、­阴­维脉、阳维脉、­阴­跷脉、阳跷脉。”

桃老继续道：“人体之中，还有上中下三丹田，两眉间者为上丹田，心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。各门各派的内家心法，虽有千差万别，但万变不离其宗，其­精­髓都在于吸收天地­精­华，蓄存于体内，并通过十二经脉和奇经八脉，运行于全身……”

海杨静静地听着，前世的他虽然也听父亲介绍过一些人体经脉的理论，但都是零零散散的不成体系，从未没有像桃老介绍的这么全面、这么细致过。海杨犹如一名刚入学校的小学生，疯狂而兴奋着聆听着桃老所说的一切。

桃老介绍完这些内家心法常识，略微停了片刻，看到海杨一脸颇有感悟的神­色­，心里很是宽慰，又继续说道：“老发现在要传授给小兄弟的内家心法，名叫小无相般若心法。这心法共有十三层，越往后越是难练。老夫练习了五十余年，只不过才练到第九层而已。但这个心法有了好处，就是入门很是简单，一般人只要勤加练习，都可以练到第二、第三层，足以强身健体、抵御外敌了。”

小无相般若心法――听到这名字，海杨心中一动，这名字应该来自于佛家典籍。天下佛家武学以千年古刹少林寺为首，莫非这桃谷老人是少林寺的弟子。

就在海杨内心揣测之际，身边的桃老停下了脚步，面­色­郑重地看着海杨，说道：“这小无相般若心法是老夫本门之秘，还望小兄弟练习之后，若非情况危急，不要将口诀随便传与他人。若这口诀落入江湖宵小之手，恐怕天下武林将会有一场劫难。”

海杨知晓这事关系极大，凝神说道：“晚辈方圭谨记桃老之言，必将严守这心法口诀，若有违背，天降五雷，死于非命。”

桃老微笑道：“小兄弟，言重了，只要你能记住老夫的这番话，老夫也就放心了。以后你若遇到心胸坦荡、正直豪爽的有缘人，这心法也可传授与他，不要埋没了这心法，呵呵。”

微微停了一下，桃老道：“小兄弟，我就这将口诀正式传授与你。通天者生之本，本于­阴­阳。天地之间，六合之内，其气九州岛、九窍、五藏、十二节，皆通乎天气。先以心使身，从人不从己，从身能从心，由己仍从人。由己则滞，从人则活。能从人，手上便有方寸，秤彼劲之大小，分厘不错；权彼来之长短，毫发无差……”

这小无相般若心法的口诀并不长，也就千余字，但却是以文言文写成，海杨费了好大的­精­力也不过才记住了二三成。这还幸亏海杨的母亲是中学语文老师，受其熏陶，海杨的古文功底很是不错，要是换了千年后的其他人，能记住一成就不错了。

桃老看到海杨满面的困惑，一笑道：“不急，我们找个地方坐下来，待老夫给你讲解一番。”两人找了一片竹林，席地而坐，桃老一字一句，为海详解讲解这小无相般若心法口诀的含义。

一个时辰过去了，在桃老的­精­心指点之下，海杨终于将这千余字的心法口诀记在了脑海之中，并领会了其中三四成的含义，其余未能领会的口诀只有待以后自行体悟了。师傅领进门，修行还是要靠自己努力的。

短短的一个时辰内，海杨竟然领会了这么多口诀，这大大出乎桃老的意料。桃老兴高采烈地对海杨说道：“没有想到老夫晚年还能遇到你这样一位天分极高的少年英才，缘分啊，今天一定要好好祝贺一下。”

月上西山，月光如水，茅草屋前的草坪上，一张矮脚方桌，两席竹篾编制的坐垫，一位仙风道骨的老人，一位内敛沉稳的年轻人，面对面席地而坐。方桌上摆着四五只瓷碗，碗中摆放着都是些山珍野味，如笋尖、蘑菇之类±旁另外放着一坛酒，坛口敞开着，一股淡淡的酒香弥漫在这月­色­之中。

这一老一少正是桃老和海杨，两人把酒言欢，已是喝了不少。

海杨端起面前的酒碗，向对面的桃老问道：“桃老，这酒酒香清雅，温绵可口，还略带一丝苦味，好生奇怪，不知此酒叫什么名字？”

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