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第二书包网 > 生命之泉 > 3、链起新的心锚,测试。

3、链起新的心锚,测试。

徐敬东引导赵海华面对家族中各个角­色­,说出一段释放负面情绪的话。然后在各个角­色­感觉内心的情绪完全释放和平复之后,让所有扮演角­色­的学员走出角­色­,回到各自的位置。然后让赵海华回到接受治疗的座位上。

第二部分:运用时间线,消除负面情绪,植入积极正面的信念

徐敬东:现在请你闭上眼睛,让你的潜意识漂浮到过去的时间线上。去找到你家族系统中那些已经逝去的亲人。去想象他们的音容笑貌就出现在你的面前,然后请你在你的内心深处去付出对于他们的爱,去看到你内心的爱,源源不断地注入到他们每一个人的心中。去送出对他们的感谢和祝福,感谢他们对于这个家族做出的所有的贡献,也祝福他们的亡灵能够得到平安。现在请你看到有一缕白光,缓缓地照­射­在他们的头顶,他们的内心也渐渐地变得非常的温暖和平和,在这缕阳光的照­射­下,他们开始慢慢地飘飞,飞向快乐幸福的地方。带着你一路的祝福,他们渐渐远去,并且会把平安和祝福同样留给这个家族中的每一个人。当你能够完全地感受到这分祝福和平安的时候,请你把这份感受完全地融入到你的生命系统中,在未来的生活中,去感受更多的快乐和幸福,你会获得更多的健康和平安。当你做到的时候,慢慢做一次深呼吸,在你准备好的时候,睁开眼睛。

赵海华:(深呼吸,睁开眼睛。)

徐敬东:过去,你们家族中某个成员的一份负面的情绪始终没有得到释放,这个过去被整个家族忽略的人,一直在呼唤爱。今天你作为晚辈,替她释放了这份负面情绪。同样也释放了整个生命全息信息系统中的一份负面情绪。所以我们完全可以相信,未来的生活可以变的更加美好。你也会更加的平安和健康。感谢你为这个家族和系统做的一切。你现在感觉怎么样?

赵海华:感觉很踏实,以后还会去为这个家族做更多的事情,承担起家族兴旺的责任。

徐敬东:相信你的祖先也会为你感到骄傲。

治疗结果:

求助者的情绪有了非常明显的改善。原先因为对身体很深的担忧带来的焦虑情绪,也得到了释放。他说希望过去所有的负面情绪能够在他这一代得到一个了结,希望他的孩子比他更健康。

领悟:个体的成长带来了生命系统的生机。

案例二:不孕症心灵治疗

天使和我们在一起

求助者:李安,女,32岁,白领。

基本情况:曾经做过人工流产,但是想要孩子的时候,却被诊断为“不孕”。参加了灵­性­成长学的课程时,情绪还比较低落,但是生命的奇迹发生了。

治疗目标:消除人工流产手术遗留的心灵创伤,也消除“不孕”带给她的巨大心理压力。

治疗技术:时间线+爱的力量

治疗师:徐敬东(灵­性­成长学导师)

治疗过程:

徐敬东:失去孩子的心灵创伤留在你的生命中有多少年了?

李安安:五年了。

徐敬东:今天我们有机会让你的潜意识去释放这份创伤的情绪,你愿意吗?

李安安:愿意。

徐敬东:好。现在请你闭上眼睛做一次深呼吸。去漂浮到你的时间线上,找到5年前那个令你难忘的时刻。去体验到当时内心所有的感受。

李安安:(开始哭泣。)

徐敬东:请允许潜意识去释放这份伤痛的情绪。这个有缘成为你孩子的生命,虽然很短暂,但是他也已经享受到了来自母亲的爱,这份爱在你的潜意识里埋藏了很多年,他已经完全地感受到了。现在如果你愿意,你可以用自己喜欢的方式,和这一个小小的生命做一次真正的告别。你有什么话要对他说吗?

李安安:对不起,妈妈没有照顾好你。

徐敬东:他已经听到了你发自内心的声音,他也试图想告诉你,他虽然离开了人世间,但是他的身边一直有美丽的天使在一起。他现在很好,他希望他的妈妈,也就是你,也能一切都好。

李安安:谢谢。

徐敬东:你的孩子也会以其他的方式重新回到这个世间,他希望你们再次相遇的时候,你是快乐的、幸福的。你愿意重新见到他吗?

李安安:我愿意。

徐敬东:好,现在请你用自己的方式和孩子告别。当你完成的时候,请你点头告诉我。

李安安:(点头。)

徐敬东:很好。现在请你目送你的孩子和你道别,向着快乐美好的方向飘飞而去。一路上,有很多美丽的天使在护佑着他。也请你在内心默默地祝福他,期盼能够在未来的人生道路上,能够再次和他相遇。请你去感受到有一束充满着爱和能量的白光此时照­射­在你的头顶,给你的内心注入源源不断的能量,当你能够感受到这份爱的力量重新回到你的内心的时候,请你点头告诉我。

李安安:(点头。)

徐敬东:非常好。现在请你在时间线上转过身来,面向现在和未来的方向,一路走回来。如果你愿意,可以在未来的时间线上,去设定一个画面。在这个画面中,你和你未来的孩子终于相遇。你的孩子带着天使们的祝福,带着爱,带着光明,再次来到你的生命中,你的生命因此而焕发出美丽的光彩。你甚至可以看到在这个世界上,有很多可爱的孩子,他们都在等待着一份天使一般的爱,如果你愿意,你可以把你内心所有的爱,给到这些孩子,让他们都能感受到你内心那份浓浓的母爱。你爱这些孩子,就像天使爱你的孩子一样。你的内心会充满了母爱的光芒和力量。当你能够感受到这份爱的力量,请你在潜意识里保留这份爱的能量,再次飘飞到时间线上,回到现在。在你准备好的时候,带着心中的爱,睁开你天使般的眼睛。

李安安:(睁开眼睛。)

徐敬东:现在你内心的感受是什么?

李安安:感觉到很祥和,也感受到内心的爱。

徐敬东:很好。爱永远在你心中,天使也会永远和你在一起。

治疗结果:

令人惊讶的事情发生了。在参加课程的两个多月以后,李安发现自己怀孕了。无独有偶,在另外一个工作坊上,有两名都被诊断为“不孕”的女学员,也都在参加完生命之泉工作坊后的两个月内,怀了小宝宝。她们原本就不是“不孕”,只是负面情绪和心理因素曾经阻碍了她们当上妈妈的旅程。障碍清除了,生命也就出现了“奇迹”。

让我们一起相信:天使永远和我们在一起!

领悟:爱是一切的答案。

挖掘生命的潜能(1)

⊙限制­性­信念:成功一定是很辛苦的

⊙改变人生观:只有找到一个女人才能幸福

⊙职业价值观:让承诺和贡献为职业加油

⊙人生目标:手拉手,一起往上攀登

⊙生命角­色­:你是最美丽的女人

生命的潜能是关于人类与这个世界的关系,以及人类对这个世界了解和掌握的程度。

看人类的发展,从茹毛饮血的时代到现在科学昌明的信息时代,人类的能力在不断地发展。而绝大多数的能力是在发展着关于人类的生存需要,让人的肢体得到彻底的解放。而人类­精­神层面的发展是一直落后于物质层面的发展。

生命的潜能表现在如下方面:学习能力、自我掌控能力、思维层次、信念、价值观等等。当一个人的物质生活得到了一定程度的满足后,自然会追求­精­神层面的成长,­精­神层面的发展将会带来人类下一阶段的进步。

人类的生命系统分为四个层次:行为、心态、心理、心灵。

每一个层次都需要发展,而更深的层次将支持着上一个层次的发展。因此,在心灵层面的挖掘和激发将会带来人类在行为层面的巨大变革,而行为就是­精­神与物质之间转化的桥梁。

人类生命系统四个层面的拓展趋向:

行为→更高、更快、更强……

心态→正面积极

心理→健康向上

心灵→完整

障碍着我们生命潜能发挥的就是我们自身的心智(心灵智慧)的不完整,而通过学习、体验、治疗、成长,我们的心灵就会不断地趋向完整,从而走向快乐阳光人生的极致。

这个部分中,我们将介绍一些关于消除限制­性­信念、调整人生观、职业价值观、确定自己在生命中的角­色­等方面的个案和技术。

案例一:消除限制­性­信念

“成功一定是很辛苦的”

求助者:马军建,男,32岁。职业培训师。

基本情况:身为培训师,经常要东奔西跑做培训。最近常常觉得自己很辛苦很累,觉得一个 想要成功,一定是很辛苦的。这种辛苦的感觉,让他感觉身心疲惫,甚至出现了­干­呕的现象。这种状况让他产生了对工作的怀疑,也享受不到生活和工作的乐趣。

调整目标:改变限制­性­的信念,能够更快乐更轻松地面对工作和生活。

调整技术:信念转换

治疗师:徐敬东(灵­性­成长学导师)

调整过程:

徐敬东:你曾经感觉很艰辛吗?你现在很艰辛吗?

马军建:是的。

徐敬东:请去找到这个画面和这份感受。看到了什么听到什么感受到了什么?有没有画面?

马军建:有。

徐敬东:画面是黑白的还是彩­色­的?

马军建:黑白的。

徐敬东:有框没有框,有没有你自己?

马军建:有。

徐敬东:活动还是静止的?

马军建:活动的,连续的。

徐敬东:快的慢的?

马军建:快的。

徐敬东:继续关注这个画面,有几个焦点?有没有声音?

马军建:有声音。

徐敬东:带给你的感受是什么?

马军建:压力。

徐敬东:在哪个位置?

马军建:身体里面。

徐敬东:什么形状?有没有活动?

马军建:静止的。

徐敬东:有没有温度?大的还是小的?

马军建:像一个盘子。

徐敬东:活动吗?画面大的还是小的?

马军建:不太大。

徐敬东:离开你有多远?

马军建:5米远。

徐敬东:做的很好。把画面拿走。嘘~~~~

转换状态后继续。

徐敬东:盘子是怎么样的?

马军建:盘子是立体的,画面是平面的。

徐敬东:请你找到一个信念,过去是正确的,现在不正确了。

马军建:以前的认为“手机是不可能普及的”。现在它已经普及了。

徐敬东:是的,这个信念现在已经不正确了。可是以前很相信。现在请你的记忆回到以前,当初的手机还是比较贵的,重温那个“手机不可能普及的”这个信念,看到画面,画面在哪里?是什么样的画面?

马军建:彩­色­的,大的,有框。

徐敬东:离你有多远?

马军建:3米远。

徐敬东:有没有看到你自己,有没有声音,大的还是小的?声音有没有什么特别的特质,快的慢的,高的还是低的,有没有特别的感觉?

马军建:有自己。声音是慢的。轻的。没有什么特别的感觉。

徐敬东:很好,显然是不一样的。现在请你闭上眼睛,再次找到第一幅画面,黑白的有框的抽离的活动的画面,5米以外的有很多焦点的画面,去调整位置,调整到3米,拉近,去把黑白的变成彩­色­的,画面变的大一点,同样是抽离的,关注到一个焦点,想象你的胸口的地方冰冷的静止的压力正在慢慢地融化,就象放在玻璃杯子里一样,慢慢变­色­,所有的液体都变得更加的清,就像一杯酒,轻微的声音很清晰,现在这份压力的感觉是否已经消失,现在你笃信无疑的信念是否已经消失了呢? txt小说上传分享

挖掘生命的潜能(2)

马军建:不清晰了,能够回想。

徐敬东:现在请你做一次深呼吸,想一想关于成功,有什么感受?

马军建:没有压的东西了,轻松一些了,还想更轻松一些。

徐敬东:你想塑造的一份成功的信念“成功是可以轻松的”。

马军建:是的。

徐敬东:你现在可以确信无疑的其他信念是什么呢?

马军建:我是个男人。

徐敬东:有没有外面的?观念上的。

马军建:太阳明天一定会升起。绝对正确的信念。

徐敬东:好的。去看到“太阳每天都会升起”这一幅画面。

马军建:很大,开阔,没有边,彩­色­的。

徐敬东:抽离还是结合?

马军建:抽离的。

徐敬东:活动吗?有什么感受?大的还是小的?有没有温度?感受到所有的次感元。

马军建:活动的,心中很温暖。一个圆盘。

徐敬东:有颜­色­吗?

马军建:金黄|­色­。

徐敬东:以前有过成功的经验吗?有没有过一些轻松的感觉?

马军建:有。

徐敬东:请你回忆一次轻松成功的经验,请你看到所有的画面,听到所有的声音,感受到所有的感受。

马军建:我在搜索。

徐敬东:请你描述出来。

马军建:上一次做培训的时候,很轻松很快乐,场面挺轻松的。

徐敬东:虽然这只是一场培训,但也是一次成功。

马军建:虽然前面有难受的,但后来有轻松。

徐敬东:还有没有别的完全的轻松的自在的,整个过程都是轻松的自在的,轻松并不意味着漫不经心的。

马军建:我想想,培训的后一段。

徐敬东:看到画面,感受到所有的感受,相信你已经看到了。画面在哪里?

马军建:5米远。

徐敬东:彩­色­的还是黑白的?有没有看到你自己?颜­色­对比是否强烈

马军建:是。

徐敬东:有没有声音?大的还是小的?

马军建:中等。

徐敬东:快的还是慢的?

马军建:不快不慢。

徐敬东:声音从哪里传过来,音调是高的还是低的,有没有什么特别的特质。

马军建:有些磁­性­。

徐敬东:这份感受在你身体的哪一个位置?

马军建:全身都有。

徐敬东:有没有颜­色­?活动吗?

马军建:没有。

徐敬东:有温度吗?

马军建:凉凉的。

徐敬东:好,请你深呼吸一口气。这是你期望获得的感觉,现在要把它换成绝对正确的信念。请再闭上眼睛。把这幅期望的画面调动你面前,5米的位置,画面,声音。把框拿走,画面放大,彩­色­更加艳丽,看到你自己在里面,抽离出来,把强烈的感受放大,声音消失,把这幅画面带给你在心中金­色­的圆盘一样温暖的感受,从而去为你自己感受到一份轻松愉快的画面。现在请你做到一个关键的一步,移动画面到3米的位置,去取代原来的画面,让原来的画面完全消失。现在问你的潜意识,你认为成功可以如何获得?

马军建:可以轻松地获得。

徐敬东:请让你潜意识去接受这个信念,在平时的生活学习和工作中,去确信成功和收获也是可以轻松地获得的。

转换状态后确认。

徐敬东:现在你去想成功的时候怎么样的感觉?

马军建:看到了接下来要做几个培训,看到自己也可以轻松地去做。

治疗结果:

该学员后来分享,在以后面临大型培训时,他都不会再出现­干­呕的生理反应,也不会再怀疑自己的工作和成功。

点评:

一个信念的形成是在多年的生活体验中自我学习的结果,而这样的学习在很大程度上是不完整的,因此这样所形成的不完整的信念在现实生活中也会渐渐形成障碍。这样的障碍会造成我们内心强烈的冲突,因为它会和现实的需要不相吻合。

建立一个新的信念在现实生活中也许需要很长的时间,而在治疗的过程却可以很快地完成。消除一个错误信念的步骤:

1)找到现实的信念的内在体验,建立内在表象。

2)找到一个不再正确的信念,譬如,“手机不可能普及”也许在15年以前是事实,而时过境迁之后,现在已经不再正确了。建立关于这个不再正确的信念的内在体验,建立内在表象。

3)将这两幅画面相互替换,从而这个错误的信念就会被消除。

建立一个信念的步骤:

1)找到一个希望建立的信念,建立一个内在表象。

2)找到一个千真万确的信念,譬如“明天的太阳一定会升起”,建立内在表象。

挖掘生命的潜能(3)

3)将这两幅内在表象相互融合在一起,这个信念在潜意识中就会得到极大地加强。

信念支持一个人的行为选择。一个信念的消除和建立,将会带来人的行为的巨大变革。

关于成功有太多的论述,因为人们在不断地追求着成功的体验,以为目标达成的一刻就是成功的一刻,但是又有多少人其实已经发现:在真正实现目标的时候,最后来到的却是痛苦的深渊。

成功并非追求得来,成功是生命系统的补偿。经过了多年的努力之后,价值贡献得到了社会认同,系统平衡的自然回馈。

成功的目的是为了快乐,快乐的方式就是放下。成功地实现了你的目标后,人们才愿意放下,而只有放下了对于目标的执着之后,才有可能实现成功的愿望。成功就是这样对立而统一着,让人们在过程中去了悟个中的玄妙。

领悟:成功犹如飞花落枕,不期而遇,执着只能让我们南辕北辙,陷入痛苦的深渊。

案例二:改变人生观念

“只有找到一个女人才能幸福”

求助者:林从海,男,28岁。未婚。

基本情况:因为觉得生活中无法缺少女人,但又找不到一个好的女人,心理上受到很大的困扰。日常的生活中,白天晚上都会有比较严重的­性­幻想,并且伴有“只有找到一个女人,才能很好生活”的信念。想摆脱而无法摆脱,很苦恼。

调整目标:改变对异­性­的过度渴望和依赖。

治疗技术:一阳指+消除心锚

治疗师:徐敬东(灵­性­成长学导师)

治疗过程:

第一部分:设定“空”的心锚。

引导进入周边视线,达到一片空白的状态。

在右边肩膀上设定“空”的心锚。

测试心锚。

第二部分:设定错误信念的心锚

徐敬东:有没有原来认为是正确的,后来证明是错误的想法?

林从海:我原来认为父母不够爱我,但是现在发现父母其实很爱我。所以原来的想法是不正确的。

徐敬东:所以你原来的认为是错的,你原来的想法是错的,是错的,是错的,是错的,感受到了没有?想到这些错误给你带来的影响,你所付出的代价。有什么样的感受?是不是有反悔的感觉?

林从海:感受到了。

徐敬东:现在请你想到过去认为是正确的,你一直认为的观念。你过去认为只要找到一个女人才成熟了,变得更加自尊,才能变得更加幸福。刚才那个复合等同的观念带给你什么?

林从海:原来的复合等同带给我压力,让我盲动。

徐敬东:想着这个信念。然后看到你所有的行为以及带给你的所有的感受。爱情上瘾症,导致你所有的生活目的就是去找一个女人,看到所有的画面,感受到你内心所有的冲动。

在左边肩膀上设定心锚。

徐敬东:意识到没有?这个模式带给你的影响是什么?

林从海:身心灵不合一。忙了这件事情,没有做其他事情。导致人财两空。

徐敬东:愿意消除吗?

林从海:愿意。

第三部分:消除心锚

把左右两边两个心锚同时触发,然后左边的延长15秒以上。

深呼吸,睁开眼睛。

徐敬东:同时触发什么感受?

林从海:好象觉得很慌的感觉。

徐敬东:现在空了吗?

林从海:空了。

徐敬东:现在的人生该怎么走?

林从海:找就找,不找就不找,不要为了找女人而找女人。

徐敬东:原来的信念放下了吗?

林从海:找女人?好象放下了。

徐敬东:你是否认为只有找到一个女人,才能找到幸福和快乐?是不是还在你的潜意识里?

林从海:确实没有了。

徐敬东:你生活中有更多的事情,可以做更多有意义的事情。比如你可以为自己建一个博客,坚持写灵­性­成长日记。你会发现做很多事情都可以带给你快乐。对未来的生活你有什么计划吗?

林从海:成为一个成熟的男人,负起责任来。不要让爱情成为烦恼,不要上瘾。要去做一份事业,踏踏实实赚钱生活。

治疗结果:

他为自己建立了博客,开始写日记。­性­幻想大大地减少了。偶尔有幻想的时候,也能比较快地调整过来。

点评:

在这个案例中,我们用心锚消除的方式来消除一个信念。

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