换位思考是创造没有压力的一种思考模式，某件事情对你来说感觉有压力，但如果站在对方的立场上思考一下，也许问题就能迎刃而解了。

以上是经理使自己的思想远离压力的6种方法，在工作和生活中不妨灵活运用，相信你定会摆脱心理压力的困扰。

txt电子书分享平台

培养无压力的行为模式

在工作和生活中，难免会出现很多让经理处于被动或不知所措的情况，这在无形之中会给人一种压力。

一位新上任的经理曾经这样描述自己从起床到中午之前的心情：“清晨，当我在闹钟的响声中跳下床，急急忙忙地漱口擦脸的时候，我想到了埃菲尔铁塔似的文件格和上司那十分严肃而又愁眉不展的脸。吃饭的时候，我的胃口一直不大好，像吞了一条虫似的。”

“电话的铃声简直是搜魂魔音，使我本来烦躁不安的情绪越来越坏，我已经无法再忍受下去了……”

“当我刚从下层升任为主管时，我吸烟吸得更多了，有时回到家里后会痛哭一场。我常常告诉丈夫，我太紧张了，我不知道如何去应付。”

0 0