“混元一气功，夺天地之造化，吸外间­阴­阳二气融于体。行一百零八大周天。当功行圆满时，金丹大道成”

脑海中，这一段信息把林修唬得一愣一愣的。这份功法，只看其一段内容，便知是份非同小可的功法。不过，愣住的林修，眼中却满是困惑。

望着盘坐而息的唐三藏，林修不知道他是什么意思。竟然留这么一份绝世功法在自己脑中。难道是他欲传授自己？林修不得而知。但是，林修却是打算修行的。

林修本就一小人，有便宜不占。绝不符合他的­性­格。于是，林修也就开始了他人模狗样的修行道路。

……

洛罗城的事，林修没有说什么。似乎就像不曾发生过一般。林修与四人又再次踏上旅途。而林修也有了他自己的事，修炼。

修炼混元一气功，在起初之时，是由传授之人。强行凝聚世间元气中的­阴­阳二气，制成一法阵。让受业着呆在其中。这般便是混元一气功的修炼方法之一，也是最简单的方法。

这段信息林修的脑中也有。不过，林修想也不用想。就直接跳过了这个方法。唐三藏会给他凝聚元气？就算真的凝聚，他也不敢在里面修炼啊！

所以，林修选择了第二种。也是最难的一种，自行修炼。

混元一气功的修炼方法并不是只有第一种，否则创这套功法的人怎么修炼？

第二种方法，就是在每日­阴­阳二元气汇聚时，才开始修炼。

“天地万物都乃元气所构成”

这是远古圣人柳宗元在其《天对》一书中所著。

时间万物分类不外呼两种！­阴­与阳！而元气也是如此。当日出之后，天地间充斥的是阳属­性­元气。而日落之后，便是­阴­属­性­元气。而当每日出与日落时分，便是天地间­阴­阳元气同时存在之时。所以，第二种方法便是每日的这两个时候开始修炼。

这个方法修炼起来将大大浪费时间。所以修行混元一气功者，皆是受业人强行凝聚元气，助之修行。

不过，所谓一饮一啄。第二种修炼方法也有第二种的好处。第一种修炼方法，虽然快，但却因为是受业人凝聚的元气。­阴­阳两气没能在体内融合。所以身体上的强度却是赶不上第一种的。

从得到功法的第二日，日出时。林修开始了他的修炼。由于林修夜晚休息时都是在树上。所以修炼也是在树上。只见他以五心向天之势。面朝日出之方。开始默默念起混元一气功的修炼法门。

林修只觉得，充斥在天地间的­阴­阳两元气非常容易的便按照运功路线汇聚在了自己体内。这时，林修才发现。不久前，唐三藏所教之­阴­阳养生之篇原来是为他自己所造就修行基础。自己似乎有点开始错怪他了！

不过现在却不是多想的时候。迅速忘却脑中杂念，开始专心熔炼吸收而来的­阴­阳两气。

混元一气功，是要打通体内一百零八大周天。所以又分为三个阶段。以上、中、下丹田为对应。又分天、地、人三周天地。三个周天地把一百零八大周天划分为三。每个周天地运行三十六小周天为功行圆满。

说简单点，也就是上、中、下三个丹田处，每处行功三十六小周天即可。而“周天地”这东西。就是修炼运功时汇聚­阴­阳二气熔炼、以及熔炼后的“地方”。比如人周天就是在下丹田中汇聚­阴­阳两气，熔炼时也在这里。熔炼后也在这里。