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第二书包网 > 那年盛凯的你 > 第14章 体训

第14章 体训

喂,你们看看那边,她们好像很喜欢你们,去给她们打声招呼呗。我拿着手中的水,眼睛看了过去。

“不了,我们还要排练就不在这逗留了,二源我们走吧。”

“嗯,有空再来看你哈。”

他们走了,慎茹她们还在跑步机上跑步。

“婕囹,我好辛苦。”她跑完了。

不要说话,保持呼吸顺畅有序。等慎茹歇过后我把剩余的水递给她喝。

“他们走啦!你们为什么没向他们要签名啊?”一群花痴在这吆喝着。

“不是在同一栋楼嘛,等我们成了签约生还不迟嘛。”

唉,她们是在­干­嘛,需要为了一个签名这样子吗?

“休息完毕,继续体训我告诉你们,刚才的5分钟只是热身,以后每节体训课都会跑的,所以你们必须习惯,现在做一下热身­操­。”

小伙伴们都惊呆了,这是什么节奏!比体育课恐怖一百倍。当我们还沉寂在刚才的5分钟的时候,真正的大咖才出现。

“我们的最终目的是一字马,为了能在三个星期内完成,我们会做足准备,所以现在你们的任务是压腿,现在离下课还有20分钟,你们就压腿20分钟,谁偷懒,谁半途而废就100个俯卧撑。”

他这样一说谁都不敢出声,但是这20分钟怎么熬?我想这个问题不单只是我在想。

“老师,是不是只要能压到一字马就能不做这20分钟的腿!”

“你可以了?”

“嗯。”慎茹立即压了一个一字马出来。

我打心里头佩服慎茹,她的腿才刚好而已。然后又一个出来逞强,原来是她,那个刁­妇­。

“老师我也行。”

“用行动来证实你所说的话。”然后她强行拉开一字马,结果,

“嘶嘶”这是裤子撕破的声音,然后我们大家都笑了,包括老师在内。

“好了好了,你还说回去压腿吧,以后上体训课必须换上运动服。”

然后她尴尬地回去压腿。20分钟终于熬完了

“婕囹,你的腿没事吧?”

我走不了路了上午应该没课了吧,能送我回宿舍吗?足足20分钟,天呐我好佩服我自己哦。

“呵。”

“死变态,他简直是疯了叫我们跑了5分钟的跑步机,又叫我们压腿,脑子有问题吧如果不是为了他们三个,我才不要受着苦呢!还让我当从出丑。”

“圣圣,我们别这样子,把他给忘了还有2个月的训练呢!我们还不能得罪他,要不然吃不了兜着走。”一群女孩围着她转,看得出来她是一位富家千金,为了自己的偶像顶着头皮上的。

“唉,是呀,这样的日子还有2个月,不过已经算少了,听说男练习生是要训练3个月的!”慎茹答了张嘴进去,她刁­妇­圣圣似乎已经忘却了慎茹。

“算了,2个月,我熬完它就能解放了。”我们在这个宿舍唠叨了整一个上午。

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