两人穿过竹林，差不多走了十分钟的路程，眼前便出现在一块空地☆先吸引凌宇注意的便是那一块长约百米宽约二十米的池塘，水里还有几只鸭子在戏水。岸边则是分布了不少的锻炼器具。

“这里就是训练场了，我很早之前就为了徒弟准备的，但是直到现在才遇到一个让我满意的。”杨青羽大大咧咧的说道，看到凌宇的眼神不由的变得有些兴奋。

凌宇呵呵一笑，没想到这个大块头师傅倒是挺有心的。

“我下面该怎么做呢？”凌宇扫视了一眼那些锻炼器具，有些迫不及待的问道。

杨青羽看了凌宇一眼，笑道：“先不急着训练，我有个问题要考考你。”

凌宇转过头，疑惑的望着师傅。

“这个问题很重要，所以你要慎重回答。”杨青羽再次强调了一遍，见凌宇点头便继续说道：“我问你，人们为什么要修炼？”

“为了保家卫国，除暴安良！”凌宇似乎都没怎样想，脑子里就蹦出这么两句话。

杨青羽一愣，随即摇了摇头，道：“这些只能代表一部分人，而我问的是所有人。”

“这个...”凌宇迟疑了，看样子没 宙修全文阅读法蒙混过关，难道要说出自己心里话，自己修炼是为了活命？

看到凌宇一副思考的样子，杨青羽也不再难为他了，淡淡的说道：“人们修炼，无非是为了两点，第一增长寿命，第二增强武力。”见凌宇一副惊愕的样子，便笑道：“你说的只能算半对。”

凌宇点点头，没在这个问题上纠结，而是聚jīng会神等待师傅下面的话。

“这天底下，外功分门别类，不下万千，但是我可以很明确的说一句，其中一大部分都走了极端，而偏离了正道。”杨青羽淡淡的说道，此时却是流露出一种超然的气势，似乎一代王者在批评世间功法。

凌宇似懂非懂的望着师傅杨青羽。

“凌宇，你要记住，一个人的拳头锻炼的再强再硬也抵不过一把锋利的战刃。”说着杨青羽抬起拳头比划了一下。

凌宇听到这里有些迷糊了，问道：“拳头硬了难道不好吗？虽然抵不住利刃，但是比其他人强了啊！”

听到凌宇的疑问，杨青羽并没有生气，反而高兴的说道：“你问的不错，但是你想过没有，一个人拳头厉害了势必要牺牲很多。比如他拳头能击碎厚厚的石板，那么他拳头表面的皮肤必定会损害，甚至这个手掌都会变得麻木，因此不能很好的使用武器。”

凌宇深锁着眉头ˇ傅说的话很在理，一个拳头厉害的人绝对很少使用兵器，因为他们会将所有的jīng力都放到研究拳法上面。

“所以说，这修炼外功也要讲究一个得法，而不是极端的修炼。”

“那怎么个得法？”凌宇问道。

听到凌宇的问题，杨青羽嘿嘿一笑，随即来到一块空地上，道：“看好了。”

凌宇刚准备点头，忽然，眼前一晃，人不见了，只见到数十秒外，一道人影在哪里朝着自己挥手，正待要咽下口水的时候，师傅又出现在了自己面前。

“好...好快。”凌宇惊愕的说道。

“这是爆发与速度。”杨青羽得意的一笑，随后弯下腰捡起一把小石子，对着凌宇扬了扬随后朝着头顶一抛，眼睛也不看，双手不断挥动，在凌宇满脸惊愕的表情下，石子一个不少出现在手心。

“这是反应与速度。”话刚说完不待凌宇点头，身影再次消失，只听到后方传来一声巨响。

凌宇本能的转过身，只看到一颗一人粗的大树折断，而杨青羽正好收起拳头。

“这便是力量。”

凌宇咽了咽口水，震惊的半天说出话来。

“下面，我便是要从力量、爆发、速度、反应与抗打能力这五个方面来训练你，只有这些都合格了之后，才能学习战技。”

经过一番演示与讲解，凌宇完全明白自己老师训练方法的原理，同时他心中也更加佩服杨青羽，他完全能够判定出，如果按照师傅的锻炼方法，绝对是锻炼出一个完美的身体。

重生成鳄最新章节 力量、速度、灵敏、柔韧xìng等等完美协调。

工yù善其事，必先利其器。

自此，凌宇才开始对外功修炼改变了看法，原来这外功修炼并不是想自己所想象的那般简单，对眼前的这位师傅更是充满了佩服。

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