探险队踏着以前的探险爱好者们踩出来的路，一行人等继续向前奔走着。而但“牲口”大概平均每革10分钟就开始不断的提醒他们要喝点水，但每次又不准他们多喝。

流静反感的说我又不渴，队伍中也有几个不明白为什么的人也随声附和了起来。

于是“牲口”只好对着这几个人解释了起来：适量运动后饮水过多过猛，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，是非常不好的行为。尤其是进行长途野外跋涉时，人们的体力在不断的消耗着，一般建议采用少量多次的饮水法，每次喝水只喝几口。10分钟就喝一次，这样不仅可以缓解身体的疲劳和防止口渴，还可以减少他们的用水量。

这科学的饮水方式是少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，而不是等感觉到口渴了才大口大口的去喝，这样既对心脏不好，又浪费水。

只见刚才还不明白为什么的几个人若有所悟的说道：原来还有这个道理啊。周围的一行人等都感慨到生活在温室里的他们可真是什么都不懂。

探险队的一群人又走了莫约两个小时，然后“牲口”根据镇长指引的地方调整了下方向，于是一群人终于开始进入到了真正的无人区了。

进入真正的无人区后，脚下便是一堆堆的树叶，让人经常就一脚会陷进去，异常的难走。毕竟这无人区可不比那些旅游区，这里到处没有路，只能是让“牲口”拿着指北针，地图，还有GPS不断的对方向定位，以免走错了路。

因为现在是酷热的夏季，所以很快一行人的衣服就湿透了，虽然他们身上穿的都是最好的快­干­并防紫外线的衣服，但是再快­干­也不是能一下就­干­的，而且他们还在不断的出汗。不过幸好“牲口”为他们都准备了一套吸汗的备用服装，说等下吃饭时给他们换上，还要他们现在把衣服松开些，衣服不要穿的过紧，如果湿度排不出去，会对心脏造成很大的压力。

原来夏季户外运动时容易大量出汗，衣服很快就湿透了，很多人到达目的地以后，往往任凭衣服湿着，企图靠自己的体温把衣服烤­干­。这样做是极其有害的，长此以往，会引发风湿或关节炎等疾病。

而解决的办法就是：参加活动前，在背包里带上一套备换的贴身­干­衣服（特别是上衣）和一件外套，到了目的地以后，即刻把湿衣服换下来。活动途中休息的时候，在风很大的情况下，如果休息的时间较长，要及时穿上外套，否则风会把身体的热量大量带走，人的身体冷热交替，很容易引发疾病。

“牲口”看了看时间，已经是11点了，由于夏季最热阳光强烈的时候就是中午的11点到下午的2点之间，这个时的紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至会使视网膜、脑膜也受到刺激。而从事户外运动的人一定要避开这段时间，不然很容易引起中暑等病症的。

所以“牲口”立刻让探险队各自找了树­阴­坐下休息，然后让他们换上备用的­干­衣服，把湿的衣服晾在树枝上，再铺了地铺，在地铺周围撒上了一些驱蚊虫的药粉；但疤爷不放心，又从自己的的包里掏出好大一包硫磺，散了点在周围。

流一看到那一大包硫磺后估摸了下应该有十多斤，直感慨道疤爷的体力就是好。