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第三十九章 你跳我也跳

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炮灰重生向钱冲小说简介:《炮灰重生向钱冲》 说说郑多燕的减肥操 其实去年秋冬天也跳过,跳的是那套郑多燕穿黑色上衣,下面是红色裤子,头上带帽子(据说是减腿部的)的那套操,但只能做19分钟的样子,灰常累,但没有坚持下去,因为实在是体能吃消不了 今年四月的时候,表妹一家来绍兴,然后我表妹问我舅,说是我胖还是她胖,我一想,你个SB,问这么白痴的问题,肯定是你胖艾你多肥艾还好意思说姐姐,汗m 不过,我舅给的答案真素让俺灰衬,说俺胖⊙﹏⊙ 汗 然后看了看表妹的身形,好吧,咱必须得减肥了,这人总认识不到自己的缺点,基本上我一直觉得我胖得挺可爱的⊙﹏⊙ 汗 同事的亲妹刚也在减肥,说吃什么减肥奶昔,3000多块一个月,减10到20斤,我想了想,还是算了吧,天知道这种东西有没有啥副作用的,还是运动减肥的好,反正真减不了肥,咱就当锻炼身体了,谁叫咱是宅女呢?老窝在电脑前面的 因为去年就跳过郑多燕的,但因为没坚持赚所以真没效果,我现在有点明白了,虽然是三十分钟的跳操,可前面的二十分钟只是让你体内的细胞活动开的,并没有啥减肥的作用,真正有作用的其实是后面的十分钟,好吧,咱要努力把那三十分钟跳

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