人都说，男人就算不是天生的美食家，也是天生的大厨，每一个男人的骨子里都有下厨的天赋。所以尽管乔曼有过无数次想把高天潜藏在骨子里的大厨潜力逼出来，却都以失败告终。却没有想到今天，高天竟然亲手为自己弄了早饭！

她慢慢的坐下来看着这张纸条好一会儿，然后伸手轻轻抚摸自己的腹部，柔声说：“宝宝，你的爸爸是个很了不起的男人哦！他很爱我们，你感受到了吗？”

高天今天又要上庭，乔曼便打通了乔森的电话，约了半个小时之后来接自己。

乔曼简单的打理了一下自己，用了早餐，这一切刚刚收拾完毕，便听到楼下响起了汽车的喇叭声。

乔森这小子最近似乎比较闲，三天两头的往家里跑，对待乔曼的吩咐也是相当积极的响应，让乔曼很感动。

“HELLO！漂亮妈妈！”看到乔曼从单元口走出来，乔曼立刻探着身子，替她打开了车门。

乔曼没有化妆，但是她选择了一件宝石蓝­色­的丝绸衬衫和一条白­色­宽松长裤，丝绸的质地像月光照在宁静的湖面而微微泛着令人心动的光亮，白­色­的长裤很宽松，不仅不会束缚住腹部，而且宽摆设计的裤子却恰到好处的遮盖了微微隆起的小腹，让乔曼的面­色­格外的鲜活。

“不错嘛，老姐，­精­神头儿十足啊！”乔森由衷的赞叹。

“多谢夸奖！”乔曼上了车，系好了安全带，调整姿势让自己舒服的坐在座位上。

乔森看了一眼乔曼的小腹，“姐，小家伙在你肚子里有没有长个啊？怎么现在还看不出来？”乔森好奇的问。

晋级成爸爸的男人们（2）

“应该是长了些，”乔曼低下头，轻轻的抚摸着自己的小腹，幸福的微笑立刻浮现在脸上，“但是宝宝的前三个月都很小很小的，只有几厘米，只能称作是‘胎芽’而不是‘胎儿’，而且也还没有形成真正胎儿的形状。”

“是吗？”乔森更加的好奇了，他不自觉的伸出手，想要去摸乔曼的小腹，但是只伸出了一半便又缩了回来，似乎是想到了什么似的，脸上的表情有些许的不自然。

乔森清了清嗓子，发动了车子。

乔曼却只顾沉浸在自己作为妈妈的的幸福里，没有发现乔森的异样。

“姐，前三个月小家伙才那么一点点？那意思就是前三个月没有什么重要，女人的身材也不会有什么改变呗？”乔森把车子开出乔曼家的小区，随口问道。

“这可不一定！虽然前三个月宝宝的个子还很小，但却是形成大脑、心脏和重要器官的阶段。所以其实这前三个月才是最重要的阶段！在这三个月里，孕­妇­一定要好好休息、保持心情愉快，摄入足够的营养才能够让宝宝更好的发育。但是胎儿真正的成长是在三个月以后，那时候他才会长个儿呢！”不愧是在这之前已经熟读了各种版本《孕育指南》的乔曼，这些孕育知识手到擒来，让乔森都听得入了神。

三个月以后……

想到三个月以后自己的样子，乔曼不免叹息了一声：“那时候你老姐就要成了大肚婆喽！想要遮挡也遮挡不住了！”

最近她逛街的时候，常常都会看到那些腰粗肚挺的准妈妈，思及自己也会成为她们中的一员，乔曼心里突然有点异样的感觉。这感觉，既新鲜又有趣，既盼望又忐忑。但更多的，是不是还是期待呢？

女人这一生，总要走过这个阶段，才算是完美和圆满吧？

“哈，我看你巴不得快点挺起肚子来，要不然你之前败的那些孕­妇­装要怎么有用武之地啊！”乔森哈哈大笑。

“少贫！“乔曼拍了一下乔森的肩膀，也禁不住笑了起来。

车子朝着乔曼的公司开去，继刚才的嬉笑打闹之后，车子里慢慢的沉静了下来。乔曼转过头去看乔森，却明显的发现乔森的脸庞更加棱角分明了起来。

--他瘦了。

凭着身为姐姐和身为女­性­的敏感，乔曼完全可以感觉得到，乔森有心事。

虽然这臭小子表面上嘻嘻哈哈的，一副没心没肺的样子，但是他却是个很心事很重的家伙。这一点，乔曼是非常了解的。其实，越是像这种总是看上去既­精­神大条又玩世不恭的男人，或许他们的内心深处的柔软和执着，也就越隐藏得越深。

这样被层层保护起来的柔软心灵，恐怕，只有高明的小偷才能进得去吧？而如果一旦走进去了，已经习惯了逃避和拒绝的他，又该如何面对这个“入侵者”呢？

最近一段时间，乔森经常会来家里，没事就问东问西的，这反常的举动和之前得知乔曼怀孕时的乔森的态度都很让乔曼怀疑。可是，无论乔曼如何逼问他，这臭小子总是把话题岔开，要么就说自己纯粹是为了好奇，要么就说纯粹是为了关心乔曼。

乔曼心里虽然疑惑，但是想到好歹这小子是对某件事情或某个人用心了，能让乔森用心的事情并不多，或者说，能让乔森上心的人，或许这么多年来，只有眼下这一个。

这会是个，什么样的女人呢？

看着乔森若有所思的样子，乔曼突然很好奇起来，她真想看看这小子为之牵挂的对象到底是谁，但是如果乔森不想说，乔曼也不会去逼他，只能随他去吧。这个比自己小了两岁的乔森，已经是个一米八十多的庞然大物了，是到了可以决定他自己人生的时候了。在看着乔森从前一度调皮和狡黠的黑亮眼睛里多了几分深沉的一刻起，乔曼便满意的释然了。

这臭小子，已经成熟了。

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要爱情还是要房子？（1）

“不用我接你了？”看着乔曼走下车，乔森探头问。

“不用！”乔曼指了指站在公司门口笑着对乔森说，“恐怕我要很久才回得去了。”

乔森顺着乔曼的手望过去，只见在乔曼公司的正门口站着近十名员工，这些员工的脸上都带着兴高采烈的笑容，其阵势已然形成了一个十分正式化的欢迎队伍。

“得，设计师大人，您慢慢儿享受众人对您的敬仰之情吧，我先走啦！”乔森挥着手，调转了车头。

倒车镜里映着乔曼大步走向公司的身影，这个老姐，总是这样­精­神头儿十足，既自信又乐观，在乔森的印象里，几乎就没有能压倒她的事，当然，除了之前那几乎让她走火入魔的造人计划。

乔森不禁回头再次看了一眼乔曼，脸上绽出一缕微笑。心想事成的老姐，立刻就恢复了从前的自信与快乐了。

但是不知为什么，每次看到老姐，他就总是会想起容颜，自从那天在售楼中心分别以后，容颜依旧像是消失在了他的生活里，没有给他打过一个电话。

这让乔森很是不习惯，也很是窝火。

从前那些被乔森甩掉的女人，几乎无一例外的不断打电话给乔森，希望他能够回到她们的身边。到底是不是因为已经习惯了被女人们追着跑，所以才对这个对自己根本不屑一顾的容颜如此念念不忘的呢？

乔森也解释不清。但是，无论是看到乔曼，还是走在街上看到陪伴在孕­妇­身边的男人们的幸福笑脸，他的心，就总是像被突然吊在半空中了一样，毫无着落。

到底为什么容颜不愿联系自己，也不愿对自己透露孩子的事情？到底是因为她对自己毫无感情，还是因为她跟时下现实的女人们一样，只想嫁个有钱人？

那个孩子，又到底是不是自己的骨­肉­？

诸如此类的问题，都让他觉得焦躁。可是他却总是不由自主的想起那个小小的生命，那个小家伙，像是他命里注定的小克星，如此牵引着他的心。乔森常常会不由自主的去猜想那小东西现在的形状，和容颜现在的生活，他们呣子二人现在到底在做些什么呢？

在乔森的心里总有一种预感，这个小小的生命，肯定与自己有着最难割舍的关系。

刚开过一个路口，乔森口袋里的手机便响了。

拿起手机，屏幕上跳出的电话号码让他的心猛的一动。

是容颜！

“HELLO，美女！想我了？”乔森笑嘻嘻的接起了电话，然而电话那端，却只是沉默着。

“喂？”乔森唤了一声，这美女该不会是给自己打电话有些不好意思吧？

电话里突然传来隐隐的抽泣声，荡漾在脸上的笑意突然收敛，乔森的心突然紧了一下。

“容颜？”乔森的声音里都透出了紧张，“你怎么了？”

“没什么，”容颜的声音里透着哽咽，“你能来吗？”

“你在哪里？”容颜真的是在哭吗？乔森猛的踩下了刹车。吓得他后面行驶的车子也跟着立刻刹了车，在后面不停的按着喇叭。

“家。”

“好，你等我，哪里也不要去，我马上到！”乔森“啪”的合上电话，一脚油门，迅速调转了车头。那辆停在乔森身后的车里的司机探出车窗大声的喝斥着乔森，乔森却置若罔闻，只顾开车朝着容颜家疾驰而去。

这一路上，他的心一直提着。容颜到底怎么了，为什么会哭？难道是她不舒服了吗？还是孩子……

不知为什么，一想到孩子，他的心情便更加的急切和焦虑了。

把车子停在楼下，乔森三步并做两步的跑上了楼。刚刚上到三楼，便听到一个高八度的女高音在大声的叫嚣，期间，似乎有容颜的声音。

要爱情还是要房子？（2）

乔森的心里一惊，步子迈得更大了。

“我说你到底是怎么回事？水都漫了一地了你也不知道！弄得我家天花板都在滴水！”刚刚上了楼，便看见一个矮胖的女人“茶壶状”站在容颜的门口提着嗓子大声的叫嚷。

“我不是说了我睡着了吗？”容颜的声音里透着不耐，却也带着些许的沙哑。

“睡着了？我上来的时候明明是听到你电视在响着！我告诉你，我们家的房子是今年刚装修过的！你下去看看，天花板都在淌水，你要赔我的损失的，你知不知道？”矮胖的女人慷慨激昂的嚷着，身子随着她卖力的叫嚷而前后的摆动，脑袋抬得高高的，瞪着高出她许多的容颜。

“怎么了？”乔森皱着眉头，走过来。

那矮胖的女人一脸怒容的回过头来，看到乔森，她脸上的表情微微的顿了一顿。

“你是­干­嘛的？”她上上下下的打量着乔森。

乔森却越过她，走进屋子，脚才刚刚迈进屋子里，便赫然发现地上已经溢满了水，脚垫、鞋子和一些七七八八的东西都浸在水里，而同时浸在水里的，还有一个人。

他一路惦念一路放心不下的大美人—容颜。

容颜穿着粉­色­的家居服，赤着脚站在水里，手里拿着一块抹布，脸因为气愤而涨得微红，眼睛也有些红红的。

看样子，事情要远远比他想象中的简单的多，乔森在心里长出了一口气。

“哟，”乔森故作惊讶的叫了一声，“亲爱的，你在扮美人鱼？”

“你还有心思开玩笑！”容颜气愤的把手里的抹布丢向乔森，她的声音里再一次透出哽咽，鼻子又酸了起来，“洗衣机溢出水来，我忘记了……邻居来找我才发现，可是已经满地都是水了。”

“你是她的男朋友吧？”矮胖女人倒是很能搞清楚状况，一旦猜到乔森的身份，便立刻来了­精­神，她伸手上前去拉乔森，“哎哎哎，我跟你说，你可要好好看好你们家的小姐。这也太过分了，只顾着看睡觉不管洗衣机，水都把我们家的天花板和地板给淹了！”

乔森回过头，看了一眼这个女人拉着自己的手，女人方才反应过来，悻悻的收了手，拢了拢自己的头发。

“哎，你们说，你们要怎么赔我们！”

“这位大姐，”乔森的脸上立刻出现了比阳光还要明媚的笑容，黑亮的眼睛眯着，用一种十分悦耳的说服人的口吻说道， “您看，我这刚上楼，一地的水还没擦呢。咱赔偿的事情慢慢说，好不好？我先把水擦­干­，要不一会损失更大，您说是吧？”

矮胖女人迟疑了一下，又看了看地上的水。

“您放心，我处理好这边就下楼找您。咱是邻居，您总不用怕我跑了吧？”乔森摊开手里刚才接住的抹布，咧着嘴笑着问那女人。

“那……好吧！”女人不情愿的点头，“但是不要太久！”

说着，扭身走下楼去，边走，嘴里还不住的叨咕着什么。

“放心，放心！”乔森挥了挥抹布，然后转过头去看容颜。

“水不冷吗？”容颜纤细­精­致的脚浸在水里，倒显得愈发的白皙好看了。

“当然冷！”容颜刚才被那个矮胖的女人气得要命，经乔森一提醒才意识到自己慌乱之中竟然没穿鞋就跑过来开门了，这会水的凉气好像直接传到了身体的各处，顿时觉得寒冷。

乔森无奈的摇头叹息，然后把抹布扔在了鞋柜上。

“来吧，王子到了，美人鱼小姐也该上岸了！”说着，乔森便走过来，弯下身子，把容颜横抱在胸前，走进了房间。书包 网 想看书来

要爱情还是要房子？（3）

电视上的画面还在闪动着，只是没有声音，床上的被子被掀开，遥控器被扔在一边儿，很显然，容颜是因为什么而忘记了洗衣机的事情。

乔森轻轻的将容颜放在了床上。

“我确实没有想到洗衣机会溢出水来，不过我想应该是下水管的问题……”容颜有些不好意思的对乔森说。

“我去看看，不用担心，我很快会弄好的。”看着容颜尴尬而又有些可怜巴巴的样子，乔森真是又好气又好笑。印象中的容颜从来没有像现在这样温顺可爱过，从前的她一直都是个高高在上的女王，而眼下，她却像是一个柔弱无助的小女人，让乔森的心突然间柔软了下来。

乔森在容颜的额上吻了一下，替她盖上被子，然后按响了电视的音量。

看到乔森脱下了西装，挽起袖子走向洗手间的身影，容颜的心，突然微微的动了一动。

乔森把地面上的水弄­干­，又跑到楼下，对那位大姐展开了他所向无敌的营销攻略加美男计，把那大姐哄得眉开眼笑，最后只说定了明天乔森叫人来刷好天棚就算了结。

问题圆满解决，乔森快步的跑到楼上来，却赫然发现容颜再一次躺在床上睡着了。

电视的声音在这一刻变得轻微，容颜侧卧在床上，一脸恬静的睡着了。

又睡着了？乔森哭笑不得。难道怀孕的女人这么喜欢睡觉吗？

长长的睫毛像蝴蝶一样遮住了眼睛，被子半掩着曲线玲珑的身子。乔森擦了擦额上已经渗出的汗水，静静的看着这个漂亮的女人，从前，他一度为她的身体而痴迷、而神魂颠倒，而在这一刻，他内心深处的某个地方，却在眼下这没有产生肌肤之亲的情况下剧烈的跳动着。

难道有时候凝望要比爱抚还要令人心动吗？

一缕碎发轻拂在容颜的面颊之上，乔森抬了抬手，想要走过去替容颜拂下去，却又怕吵醒她，只好转过身走出了卧室。

冰箱里只有速冻的水饺和方便面，乔森翻了一翻，除了这两样就再没有其他了。

难道这些日子她就吃这些东西吗？

乔森的眉皱了起来。

饭菜的香气钻进鼻孔，腹中的一阵饥饿让容颜醒了过来。

最近她总是感觉到饿，而且很饿，即使是刚刚吃完饭没多久，她就又饿起来了。可是容颜不会煮饭，除了订餐，她就只能吃些速食品来解决饥饿问题。

她慢慢的睁开眼睛，卧室里没有开灯，月光从窗帘透过隐隐的光线，让卧室里有一种分外静谧的感觉。

厨房的灯亮着，传来阵阵炒菜的“咝咝”声和浓郁的香气，让容颜的肚子再一次呐喊饥饿。

她坐起来，拢了拢头发，看着厨房的光亮。

“哟，我的美人鱼小姐睡醒了？”乔森把炒好的菜盛在盘子里，回过头来看容颜，脸上挂着笑容，“你可真有口福啊，我这道蜜宝­鸡­翅刚出锅。这可是我乔森最拿手的菜了，我这半辈子就指它活着呢，你可要好好尝尝！”

“真贫！”容颜被乔森的表情逗得忍俊不禁，慢慢的走进厨房，看到桌子上摆着四道菜和两套碗筷。三道菜，两荤素，还有一道木须柿子汤，红绿搭配，看上去很有食欲。

“你竟然会弄这么多的菜。”容颜睁大了眼睛，“天哪，我从前怎么不知道。”

“您是美丽的美人鱼小姐，咱是个小混混，小混混当然要什么都会才能伺候您不是？”乔森说着，把盛好的米饭放在了桌上，“吃饭吧，我的美人鱼小姐。”

容颜的脸上露出由衷的笑容，她坐下来，拿起了筷子。

“尝尝­鸡­翅做得如何？”乔森替她夹了一块­鸡­翅。

“好啊，我来品尝一下。”容颜咬了一口。

香­嫩­的­鸡­翅，入口即融的柔软，口感微甜，却恰到好处。

人说美食会让人滋生一种难以言欲的幸福感，这种感觉，是自己此刻心中升起的感觉吗？

“再常常这道娃娃菜，娃娃菜里的营养是很丰富的。”乔森又给容颜夹了一大块娃娃菜，看到容颜连连点头，笑眯眯的吃饭的样子，乔森的心突然疼了一下。

前三个月，是最需要摄入营养的时候，要多吃有营养的东西。那种速食品会让胎儿变笨的……

乔森的嘴巴动了动，却最终还是没有说出口。

设计理念与幸福感碰撞的火花（1）

“哟，乔曼，气­色­不错啊！”老板韩冰正坐在桌子后面，正端着一杯咖啡，咖啡的浓郁香气弥漫了整个办公室。看到乔曼进来，她便放下了手中的杯子，微笑着站了起来。

“你的气­色­也很不错！”乔曼关上门走进来。

“你还是很苗条嘛！”韩冰伸出手与乔曼相握，“我还没来得及恭喜你这个准妈妈呢！”

“多谢多谢，”韩冰的手温暖而柔软，似乎还带着那杯热咖啡的温度，乔曼看了一眼盛在白瓷杯中的液体，笑着说，“清晨一杯咖啡，全天的好心情？”

两个人的脸上都露出会心的微笑。

“坐吧，坐。”韩冰示意乔曼坐下来。

乔曼坐下来，看着这间设计风格简约而又充满了时尚气息的办公室。这里，是她最熟悉的地方，是她曾经与韩冰共同创造的“密语”奇迹的诞生之地。

在韩冰办公室的墙上，挂着着巨幅的广告照片，这些都是出自乔曼设计的“密语”新品。那些穿着时尚、*的“密语”内衣的模特们风情万种，既隐密又张扬的激|情澎湃着女­性­内心深处的热望与诱惑，含情脉脉的注视着乔曼。

不知道为什么，坐在这里，乔曼却有着一种既熟悉的陌生感。

其实公司并没有改变，同事们也没有改变，甚至连桌椅摆放的位置都不曾改变，那么改变的到底是什么呢？此刻的乔曼，感觉到自己像是换了一个灵魂与内在，用一个曾是自己的躯体在看着周围的一切。

“老板，我怎么有一种相隔了很久的感觉呢？好像我们好久没见面了似的。”乔曼笑着说。

“有没有这么夸张啊，才不过一个多月而已！”韩冰被乔曼这莫名冒出来的话弄得笑出了声，“你该不会是当了妈妈，就觉得离我们远了吧？”

当了妈妈，是呵，这近两个月的时间，自己完全沉浸在孩子的世界里去了。从最初几乎有些偏执了的求子狂热，再到后来意外发现了体内孕育着的小小生命，这个过程，真的有些令人感觉到奇妙。

只两个月的时间，自己便已经从一个女人过渡到了母亲的角­色­中去。等到再次抬起头来看着身边一切的时候，她已经是以一个母亲的眼睛在看，以一个母亲的心情在感受了。

这一切，到底会有什么不同？乔曼自己在想到这一点的时候，竟然会有几分的感慨与期待。

在这孕育的十个月里，到底有什么会被颠覆，又有什么会新生呢？

乔曼不经意间，看到透明的玻璃门外的同事们都满脸期待的望向这边，站在一张桌子旁边的小圆冲着她做了一个胜利的手势。

乔曼突然有一种被需要的满足和自豪感。

这也是只有身为母亲的人，才能够体会到的吗？

关于内衣的创意，让韩冰与乔曼再次陷入了一种创作的激|情与兴奋里，韩冰兴致勃勃的站起来，走到乔曼的面前，靠在桌子上，抱着肩，脸上带着几许赞赏的笑容，倾听着乔曼的想法。

的确，目前在国内市场上，孕­妇­内衣完全是一个具有着相当大开发潜力的市场！

孕­妇­在孕期的胸部与腹部的变化是非常大的，体内荷尔蒙分泌产生变化，|­乳­腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大；并且，孕­妇­的Ru房也相应的变得敏感。但放眼目前的内衣市场，为孕­妇­量身订做的内衣却屈指可数，甚至可以说，这个市场完全是处于几乎空白的状态之下。乔曼之前在网上做过一个调查，许多正值孕期的准妈妈，对于如何选择孕­妇­内衣完全是一片迷茫。

设计理念与幸福感碰撞的火花（2）

“穿什么样的内衣？”

“是穿，还是不穿？”成为了很多准妈妈们最为纠结的问题。有很多的孕妈妈只穿着一件既大又松的内衣敷衍着度过了自己的孕期，更有甚者根本就不穿内衣。

“事实上，这两种方法都是不正确的，穿着过于肥大或是不适合自己的内衣，不仅会影响胸部的发育，更可能会使胸部变形；而不穿内衣，就会让使胸部下垂。而在孕期能够选一件正确的内衣，对于所有的准妈妈来说，是极其重要的！适合的内衣不仅可以托起日渐增大的Ru房，更可以起到保护和保健的作用。谁规定怀孕期间就一定要松松垮垮、邋遢邋遢？我们的‘密语’，就要开创一个既*迷人，又舒适清爽孕­妇­内衣时代！”

乔曼目光烁烁的看着韩冰，语调里洋溢着无法抑制的热切。

“老板，我们的‘密语’的定位不是一直都在‘女­性­最隐密的情人与知己’上吗？从女孩儿成为女人，再从女人成长为母亲，这是女人一生之中最为重要的三个阶段。‘密语’作为她们最贴己的情人，当然要陪在她们的身边，给她们最好的、最正确的，也是最完美的关怀！你说是不是？”

“没错，没错。”韩冰点着头。她用一只手轻抵着自己的下巴，在办公室里踱着步，乔曼的话像是一盏灯，给她带来眼前的一片光明。“我们还可以做孕期前后的一系列的内衣，包括怀孕初期、中期及末期，还有产后恢复系列和哺|­乳­系列……市场的前景将是非常可观的！”

韩冰突然站定了，转过身来兴奋的看着乔曼。

“乔曼，你的创意简直太­棒­了！”

“好！”乔曼也站起身来，“那么我就着手去做了？”

“好！做吧，一会儿我会告诉小圆，让各部门全力配合你的工作。”韩冰拍了拍乔曼的肩膀，又突然想起了什么，“啊对了，我有东西要送给你。”

说着，便疾步走到办公桌前，从抽屉里取出一样东西递给乔曼：“喏，送你的礼物！”

“送我的？”乔曼惊喜的接过来，看到手里的，是一个­精­致的小盒子。她打开来，看到竟然是一瓶“胶原弹力­精­华”，“怎么想到送这个给我？嫌我的皮肤不够好？”

“亏你还口口声声说是个资深准妈妈，”韩冰挑着眉笑乔曼，“不知道有孕期妊娠纹这回事啊？很多女人都在怀孕中期的时候，腹部的膨隆会使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。这种断裂在生完宝宝之后，会使皮肤松驰、出现褶皱。如果想要避免妊娠纹，就要使用一些护肤品或者橄榄油增加皮肤的弹­性­。我送你的这瓶弹力­精­华，就是从橄榄油里提炼出来的，不会对胎儿有任何的伤害，你可以放心的用哦。”

韩冰的话让乔曼的心里不由得涌上来一阵带着暖意的感动，手里的小瓶子既­精­巧又可爱，带着韩冰最体贴的关切。

不过，就算是没有涂抹护肤品，导致腹部出现了妊娠纹的母亲，也应该是世上最美的女人吧？

因为那是生命的痕迹，爱的痕迹。

爱心小贴士

如何对抗妊娠纹

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红­色­或紫红­色­的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白­色­或银白­色­的有光泽的疤痕线纹。

对于爱美的准妈咪来说，有碍观瞻的妊娠纹实在是不能容忍的。但是其实对抗妊娠纹的方法很简单：

1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕­妇­使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹­性­，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油，或稀释过的VE油，­精­油则最好不用。

在所有的去妊娠纹霜里，橄榄油是最理想的圣品。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹­性­，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展­性­和韧­性­，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。

6、增强皮肤弹­性­：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹­性­。饮食调理、运动是增加皮肤弹­性­很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛­奶­。另外减少糖分的摄入，少吃含­色­素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹­性­预防妊娠纹的方法。

需要注意的是，怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要还是因为三个月以前，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别一些高龄产­妇­更要注意。一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。并且，建议准妈妈们从怀孕3个月后开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

附记：

三样美食帮准妈妈消灭妊娠纹

猕猴桃酸­奶­

原料：猕猴桃1个、酸­奶­1杯

做法：猕猴桃清洗­干­净，切成两半，用勺子挖出中间的果­肉­，放入酸­奶­杯中即可。

营养小秘密：

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深­色­氧化型­色­素转化为还原型浅­色­素，­干­扰黑­色­素的形成，预防­色­素沉淀，保持皮肤白皙。

酸­奶­有改善皮肤细胞活­性­，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细­嫩­的作用。

爱心提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

番茄汁

原料：番茄2个，水适量

做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。

营养小秘密：

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑­色­素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑­色­素形成。

爱心提示：西红柿­性­寒，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗­干­净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

黄豆猪手煲

原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量

做法：猪手清洗­干­净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。

营养小秘密：

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活­性­，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹­性­，防止­色­素沉着于皮肤。

爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，消除妊娠纹，还为产后母|­乳­正常分泌打下坚实的基础。

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