做完这个别提肌­肉­会有多酸疼的练习后，怜姨娘又要她练新招式──要求她学会控制下面的前后肌­肉­；规定她每日至少要做一千下收缩的动作。

刚开始时，惜桐还不知道什么前后的肌­肉­，被敲了二下头之后，才知道所谓的前面肌­肉­，就是控制小解的肌­肉­，后面肌­肉­就是控制出恭的肌­肉­。这二样肌­肉­要分别训练，从学会各自收缩开始，到能清楚分别前后肌­肉­动作的不同，然后收缩一千下。

“好，你已经学会轻松收缩任一部分，现在就来学如何配合运用它们。”姨娘指着男／体图上的重要部位，说：“当你收缩前面的肌­肉­时，束紧的是这玉柱的根部，后面肌­肉­收缩的是其余的部分。配合着男人的动作，你就知道该运用哪一部分的肌­肉­：当男人进来时，你就收缩后面的肌­肉­，当他退出去时，你就收紧前面的肌­肉­，如此就能轻易伏虎降龙、所向披靡。听清楚了？把我说的话覆诵一遍！”

惜桐讪讪地覆诵，心想要这么认真的算计床／上动作，根本不是分享爱的方式，简直是在作苦工了，还有什么乐趣可言？这只是用来控制男人的手段！

大概是看她把心事露在脸上，姨娘笑着拍她的脸颊说：“这本来就是控制男人的手段，但是你也可以轻易得到极乐；要不要、何时要全在你自己的掌控当中，而且还有其它的好处──将来你不但不会得任何­妇­科毛病，还能永保青春美丽，而且男人对你更是言听计从，就算将来生过孩子也不怕，只要再练起这功夫，照样紧如处子。”

“这可是史书上说，赵飞燕的‘内视法’？”她突然想到。

怜姨娘点头说：“对！这就是，但内视法更高一层，配合呼吸的方法练到最后，你可以控制肌­肉­作长时间的收缩，你说，还有哪个男人会舍得你？你自己也将青春永驻，这可是百世不传的房中密术，让你学得了，你可要好好谢我。”（请到悠悠看又快又正确的原文！）

惜桐叹口气，继续坐在椅子上苦练。

怜姨娘又教她一套唤起男人欲望、增强能力的按­茓­法，首先认识人体所有的经脉，记住有用的­茓­道，然后压­茓­道的力道要多强、多久等等，这样学下来，惜桐也变成认­茓­的大师，还到书房去找所谓的点­茓­法，增加自己在武学上的造诣。

就这样二三个月过去了，惜桐里里外外全变得不一样；身体不但更加的健康、美丽，连脑袋里的东西也不同了；知道如何运用自己的才艺，创造最大的效益。

只有她忧烦的事没变──嬷嬷一家人不知过得好不好？还有玉格呢？他到嬷嬷那里了没有？她几次探问，都被玫姨娘打回票还骂了一顿。所以只能等待阿玛有朝一日想要见她时，再来询问。

还好这一天终于来到了。除了跳舞这件事之外，玫姨娘终于认同了她的进修达到水平，允许她走出迷楼到大厅去，接受亲族的检验。

当她身穿­精­绣细裁的宫装旗袍，头戴花朵装饰的钿子，轻轻甩动着纱绢、踩着发音清脆的花盆底鞋，以弱柳扶风之姿，一路由四名宫装的侍女相伴，娉娉袅袅、 穿越僵尸小说5200仪态万千地走进大厅时，厅上所有人全部噤声，目不转睛地看着她。

她按着宫中的礼节，规矩地行了叩见礼，再分别行对长辈的礼；等一一行完之后，大厅里的所有人还是发不出声音，只会目瞪口呆看着她，眼里充满赞赏。

惜桐心里十分激动，因为得到所有人认可的这一刻，该是额娘最骄傲的一刻！可是她却听不到、看不到她一生最该得的赞赏；想着，她红了眼眶……

“妙啊！伯父！堂妹真是个清雅出尘、矜贵优雅、绰约冰雪的惊世大美人！”出声的是丰绅宜绵，只见他笑着摇扇，满脸的欣赏。

而另一个阿哥，却一脸咬牙切齿的模样；现在她知道不可去挑衅一个对你有野心的男人，还是安分守己地敛首低眉做乖巧状。