“刷、刷、刷……”一片森林里。两个身影辗转腾挪，绕着几颗大树一追一躲。在前面跑的青年脚下丝毫不停，迈着玄奥的步子左躲由闪，明明只是几个简单的跨步却转眼间就出现在几米开外，速度极快。后面追赶的人也非等闲，双腿不停闪动，紧追不辍。若不是有树木挡路，想必早就追上了前面的青年。

这两人自然就是陈冲和阿大了。

这五十六天的时间里，陈冲白天就和阿大在树林中舍命追逐，用完了三次免费修复身体的机会后就自己揣摩或者向阿大三人请教。晚上就兑换些真元力淬炼本命真元液。用修炼代替睡眠。

如此苦练总算是有了些成果，最起码陈冲现在可以在树林里和阿大纠缠一番了，不至于向先前那样一上来就被废掉。

时间一天天过去，在第八十一天时，陈冲在树林里已经不会在被阿大追上了，于是训练场地转移到了一片空地上。于此同时，经过陈冲的刻苦淬炼，本命真元液也缩小了大约有一圈。虽然体积小了，但无论是质还是可容纳的真元力量都有了增长。

第一百一十四天时，陈冲已经可以在没有任何掩护的情况下与阿大在空地追逐而不漏丝毫败相。可以说此时的陈冲对凌波微步的领悟和应用都达到了一个极高的地步。

第一百六十七天时，已经换成陈冲追阿大了！在陈冲感到一个人已经无法对自己造成压力后，他命令阿二也加入了陪练的队伍。阿二加入后，一切仿佛有回到了开始，陈冲经常在很短的时间内就被打废。

第一百九十八天时，陈冲的修为达到了瓶颈。武者的本命真元液淬炼至初形成的一半大小时便进入了先天中期。而经过将近二百余日不间断的淬炼，陈冲现在的本命真元液只需在淬炼下去一圈左右便可进阶了。但就是这最后一圈却并不是埋头苦练便行的，这是一个质变的过程，机缘、毅力、悟­性­缺一不可。而且，陈冲的《天心诀》只能修炼到先天前期，关于突破先天前期瓶颈的诀窍以及其后的修炼口诀陈冲一概不知，需要回去向家族讨要后面的心法才能继续修炼。没有修炼功法，陈冲可不敢瞎练，若是出了岔子，轻者走火入魔，重者当场丧命！

暂缓了内功的修炼，陈冲把全副心神投入到了凌波微步上。不分白天黑夜，不眠不休的苦练凌波微步，有不明白的便悉心请教阿大三人，稍有领悟便拉着阿大三人实战印证一番。

时间，就在陈冲的舍命苦练中飞快流逝……

空地上，人影翻飞，劲气四溢。几个身影战的难分难解，翩若惊鸿，矫若游龙，根本看不清楚到底有几个人。

“碰！”一个人口吐鲜血，倒飞而出。身体砸到地上，激起漫天的尘土。

仿若是起了连锁反应，又是砰砰两声，两个青年倒飞而出，俱是左腿折断。

这时候，空地上唯一的身影骤然停止，丛极动到极静，丝毫不让人觉得突兀，一切都是那么自然。

尘埃落定，这才看清那是一个年轻人，剑眉星目，脸颊棱角分明。青­色­道 网游之小小寻仙者sodu袍一尘不染。整个人往那一站，便油然生出一股飘逸出尘的气息。

轻舒了一口气，陈冲回味着刚才的战斗，嘴角泛出一丝笑意。

现在，即便是阿大、阿二、阿三齐上，也挡不住陈冲那恍如鬼魅般的速度。

三百六十五日的苦修没有白费，陈冲已经将凌波微步变成了一种身体的本能！就好像吃饭、睡觉一样的本能。根本不需刻意的控制便可以自然而然的用出来。

运起《天心诀》丹田内的饕餮龙丹一阵跳动，外界的灵气呼啸而入，很快便补满了刚才真气的消耗。

在进入修炼室不久，经过深思熟虑，陈冲把饕餮龙丹吞进肚中。最终，饕餮龙丹停在了下腹丹田，稳稳地悬在本命真元液上方。不出陈冲所料，体内的饕餮龙丹吸收灵气速度更快，也更加霸道，不但使得陈冲的真气恢复速度大大增加，还有其他的一些妙用。