2002年，釜山亚运会冠军女子帆板米氏级冠军；

2003年，雅典帆船大赛女子帆板米氏级亚军；

2003年，全国帆板锦标赛女子帆板米氏级冠军。

奥运故事

李丽珊是渔民的女儿。在11个兄弟姐妹中她排行第八。在她7岁的时候父亲去世了，对于这个多子的大家庭来说，缺少了父亲无异于倒下了最主要的支柱。然而为了生活，母亲一个人挑起了抚养11个子女的重担。

因为家里小孩实在太多，李丽珊4岁便搬到舅舅黎根家中居住。舅舅曾经是香港的第一代风帆运动员，70年代初跟随欧洲入学习风帆，是岛上知名的风帆好手。可是，在一次比赛中他因脚伤离只了赛场，但对风帆的热爱让他不忍丢下手里的帆板，于是他在海边开了一家海上运动俱乐部。这些客观条件，似乎成了李丽珊成功的踏脚石。

帆板运动是香港人一直视体育为业余­性­质的康乐活动，但香港政府却很少有投入，对于当时家境贫寒的李丽珊来说，玩帆板是一项奢侈的运动。逐渐长大的李丽珊意识到了生活的压力，决定放弃帆板，到外面找工作贴补家用。但在舅舅的劝说下，李丽珊还是坚持下来了。

然而，令舅舅没有想到的是，他的坚持改变了李丽珊一生的命运。13岁时，李丽珊为他带回的是一枚长洲帆板公开赛金牌；第二年，她再次获得了金牌。这两块金牌为李丽珊埋下了希望的种子，从此李丽珊离开长州，进入香港水上运动中心，踏上了一名职业运动员的道路。

香港水上运动中心的训练是李丽珊体育生涯的一次转变。离开了舅舅的呵护，李丽珊要一个人承担起了生活压力，而此时她遇到了另外一个人，就是队友黄德森，后来他成为李丽珊的丈夫。

1988年，李丽珊正式加入香港代表队，她的教练是艾培理。此后，李丽珊在艾培理的指导下，先后赢得了欧洲冠军及世界冠军。1996年亚特兰大奥运会上，她为香港实现了奥运会金牌“零”的突破。那一年，26岁的李丽珊一鸣惊人获得女子帆板个人冠军，这不仅是香港的第一枚奥运会金牌，也是香港至今唯一的奥运会金牌。然而在4年之后的悉尼奥运会上，李丽珊肩负卫冕的期望，最后只得到第6名。

在2004年的雅典奥运会，李丽珊又一次复出。这届奥运会是李丽珊准备最充分的一次，但比赛结果却有些令人失望。虽然在雅典奥运会上李丽珊没有拿到冠军，但是雅典奥运会成了她职业生涯的最后一站。

中国帆板运动的发展

1979年，中国在国家体委青岛航海运动学校试制成功第一条帆板，在第4届全运会摩托艇比赛开幕式上作了成功的表演，并获得了各方面的认可。1981年8月，中国首次在青岛举行了帆板竞赛。1982年中国帆板运动员在第9届亚运会首次亮相并排名第4位，到第10届、第11届和第12届亚运会时，所设的帆板金牌尽收中国帆板运动员囊中。在重大国际帆板竞赛中，中国女子运动员曾获得过3次世界锦标赛金牌，在第25届奥运会上获得银牌。

李丽珊：香港的“风帆皇后”(2)

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帆板运动是介于帆船和冲浪板之间的一项年轻的水上运动项目。在20世纪60年代初期，很多帆船运动爱好者开始向往一种比帆船还简易的水上运动,他们试图把帆放在冲浪板上成为一种没有舵也不要坐舱的小帆船。1967年，在美国加利福尼亚马里纳德海港德水面上，出现了在冲浪板上加长风浪板，这吸引了很多人。1970年，美国加利福尼亚的一名电脑技师豪韦尔?修万斯把帆船上的桅舵进行改装后放在冲浪板上，它在桅杆的根部装上一个万向调节装置，使风帆在冲浪板上任意转动，­操­作者站在冲浪板上，用两手­操­纵帆杆就可以借助风力行驶。后来，帆板运动逐渐形成了一种体育运动，在欧洲、澳洲和东南亚等国家展开。1974年举行首届世界帆板锦标赛。1896年，第1届奥运会就把帆船列为正式竞赛项目，但由于天气恶劣，比赛未能举行。1984年洛杉矶奥运会首次将帆板列为正式比赛项目。1992年在第25届奥运会正式列入男、女帆板两个项目。

霍尔金娜：永远的体­操­女王(1)

?个人简介

霍尔金娜：1979年1月19日出生，俄罗斯人，体­操­运动员，在1996年美国亚特兰大奥运会，2000年澳大利亚悉尼奥运会上获得女子高低杠体­操­冠军。

?人物感言

霍尔金娜说：“每一枚金牌背后都有一段故事，没有一枚金牌不是经过艰苦拼搏获得的，我不能说哪枚金牌比其他金牌更重要。”

?历史成绩

1996年，波多黎各圣胡安世锦赛，女子高低杠体­操­冠军，跳马第3名；

1996年，美国亚特兰大奥运会，女子高低杠体­操­冠军，个人全能第15名，团体组赛第1名。

1999年，中国天津世锦赛，女子高低杠体­操­冠军；

2000年，澳大利亚悉尼奥运会，女子高低杠体­操­冠军，自由体­操­亚军，个人全能第10名，团体组赛第1名；

2003年，美国加利福尼亚州阿纳海姆世锦赛，女子个人全能冠军，团体组赛第6名。

奥运故事

所有人都很清楚：俄罗斯体­操­选手霍尔金娜始终是体­操­史上的一个典范。

霍尔金娜４岁就开始了体­操­训练。霍尔金娜小时候特别爱挑食，她的妈妈认为她学体­操­后，能大量消耗热能，以促进她的食欲，以利于身体发育。没过几年，霍尔金娜真的长高了。但是问题也来了，因为她的个子太高了，所以从少年体校到国家队没人愿意收留她。身高对体­操­运动员具有很大影响，重心高意味着做同一个动作会比别人更吃力。

然而，在家乡的一次选拔会上，著名的鲍里斯?皮尔金教练发现了霍尔金娜。从此，他将霍尔金娜带上了体­操­的舞台。刚开始时，霍尔金娜就像一个平衡­性­不好的电线杆，但是她有一个神奇伟大的教练，他创造了另一种形式的体­操­之美。身材高大的霍尔金娜在当时被认为违反体­操­常规，甚至被断言不适合练体­操­，许多教练都劝她改行。十几年来皮尔金教练顶住了各方阻力，坚持训练霍尔金娜，教练让霍尔金娜充满了自信。最终，她凭借着自己顽强的毅力、耐心和勇气致使她一步一步走向体­操­之巅峰。

为了那40多枚奖牌的获得，霍尔金娜付出了很多艰辛。她的腰受过伤，做了手术，腰伤的痛苦差点让她与体­操­诀别。巨大的­精­神压力与胜利后带来的喜悦，使她身上具有冷酷与温柔两种气质之美。

在亚特兰大获得第一个奥运冠军后，霍尔金娜曾出现过波动。那时她只有17岁，感觉自己赢得了一切。队友们都离队了，她也曾有离开过体­操­队的想法。但是，最终她选择了留下。霍尔金娜最伟大之处就是她把体­操­运动真正地融入了她心灵的舞蹈当中。她已把体­操­这项竞技运动变成了优雅的艺术，她的动作给人一种如艺术家般的舞台美感，同时让人们充分感受到了体­操­运动的真谛。她是一名个­性­突出，意志坚决的运动员，能自由表达自己的思想。当大多数和她同龄体­操­冠军早已告别赛场时，霍尔金娜的体­操­生命依旧绚烂辉煌。

体­操­运动是年轻人的舞台，在2004雅典奥运会上，25岁的俄罗斯体­操­皇后霍尔金娜无疑已是体­操­台上一名的老将。雅典奥运会是霍尔金娜的告别赛，但命运却并未因此而再次垂青她。

在女子团体、霍尔金娜表现得并不怎么好；在女子个人全能比赛中霍尔金娜的完美表演征服了全场所有的观众，但却无法征服裁判，最终只获得一枚银牌。而在自己的女子高低杠王牌项目比赛中，向来以动作稳健著称的霍尔金娜竟然双脚碰到了低杠，最终从杠上掉了下来。

以这样的战绩告别曾经给自己带来无数荣誉的奥运赛场，致使霍尔金娜流下了悲情的泪水，但是，她可以无悔了。虽然在未来的体­操­台上，会出现越来越多的冠军，但她的那份优雅却无人取代，她是体­操­台上永远的女王。

青少年观看体­操­的礼仪

1.观看比赛时要提前到场，比赛结束后再退场。进出场地要做到有序，不拥挤。

2.观看比赛期间，不要随意走动；在场地内不要大声喧哗，举止要文明，不要随地乱扔杂物，禁止吸烟。观赛时应将手机关机或设置在振动、静音状态。

霍尔金娜：永远的体­操­女王(2)