【抱木抱不住：没有烤­乳­猪，有个水煮鱼也行啊……我看他们吃得超香，羡慕嫉妒恨！】

两天没能看到阮棠直播的观众们简直望眼欲穿，尤其是昨天又经历了一场只能看不能吃的美食盛宴，这让这群已经习惯了在直播间品尝美食的观众怎么能忍？

受不住这些可爱的观众的央求，阮棠只得笑着说道：“可以的，以后有时间，会做给你们尝尝的。”

等他­精­神好一些之后，应该会再做一次烤­乳­猪吧，谁让他昨天吃到一半突然就被皇帝陛下和吉尔伯特给请走了，害得他都没能吃饱，剩下的烤­乳­猪直接被古会长和陶安两个人给解决了，一点都没给他留！真是没义气极了！

【青青青青青逗：万岁！主播你最­棒­！】

【陆陌夕：主播爱你！水晶花送上！】

“大家好，我是主播阮棠，今天要给大家带来的是香煎牛排。”阮棠做了一个例行的自我介绍后，便将刚刚送来的新鲜牛­肉­给拿了出来。

【吉尔伯特：­肉­­肉­­肉­！我最爱吃­肉­！】

阮棠：“……”

这个名字一看就知道是谁在说话了吧？直接用本名代替昵称的­操­作也是令人十分无语的。

【千秋：直播间惊现鲁特人首领！】

【荷塘绿光：前排合影！】

【祭璃歆：我们的直播间格调果然越来越高了，连鲁特人的首领都成为了主播的粉丝……】

【曲太太：你们还记得昨天这位阁下还试图拐走我们的主播吗……】

【曦墨：对哦！不行！坚决不能让他得逞！】

因为吉尔伯特的突然出现，让观众们顿时群情激奋了起来。

阮棠无语地摇了摇头，专心地制作起牛排来。他拿了一块牛里脊，洗­干­净后，切成两厘米左右厚度的牛排，先用菜刀的背面对切好的牛排进行敲击，这样可以使得­肉­质变得更松弛和鲜­嫩­。然后在牛里脊表面涂抹葱姜汁去腥，再均匀地撒上磨碎后的黑胡椒粉和盐，就可以准备煎了。

接着他拿出了一个平底锅，将锅子烧热，然后放入一块黄油慢慢化开。黄油可是科学院新研制出来的­奶­制品之一，­奶­油什么的应该也快了，这样对于阮棠来说以后做菜会方便许多。

等黄油完全化开后，他把牛排也放了进去。

阮棠将温度调低，牛排下面的那一面随着温度的增加慢慢变了颜­色­，此时再把牛排翻到另一面继续煎。牛排在铁板上发出滋滋的声响，牛­肉­里的油全被煎了出来，一股诱人的香味慢慢地散发开来。

【丁旺旺：嗷嗷嗷，好香啊！我都开始流口水了！】

【守望星空：天啊，怪不得叫香煎牛排，真的是太香了！】

“大家可以按照自己的喜好，煎到适宜的熟度，喜欢吃­嫩­一点的，可以煎个五分熟，不喜欢血腥味的，可以煎到七八分或者全熟的程度。我是不太喜欢吃生血的，所以通常会煎到七分熟。”阮棠说着便将锅里的牛排给盛了出来，“现在这样差不多就是七分熟了。”

他用锅内剩下的黄油，放入切好的洋葱和蒜蓉，煸香后放入磨碎的黑胡椒面和少许黄豆酱，再加一小碗水，烧开后熬出浓稠的黑胡椒酱，慢慢淋在煎好的牛排上，让牛排的香味变得更加浓郁起来。

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