在观众们的Сhā科打诨中，阮棠微笑着向大家进行例行的问候，“大家好，我是主播阮棠，今天要给大家带来的是水煮牛­肉­和八宝丸子。”

【小圣的多­肉­花园：嗷嗷嗷，光听个名字，我的口水就开始分泌了！】

水煮牛­肉­的做法和水煮鱼差不多，但是配料上要更为丰富一些，除了豆芽和土豆条等，还需要放入金针菇、白菜和莴笋等等配菜，荤素搭配非常适合下饭。

阮棠首先取了一块牛里脊，用菜刀切成薄片放进盆里，然后加入盐、酱油、胡椒粉、葱姜汁、食用油和生粉等进行搅拌，再腌制上20分钟，好让牛­肉­更加入味。

接着将所有需要用到的蔬菜洗­干­净，然后放进热水里稍微焯一下，就可以放到大碗里备用了。

首先还是烧热油锅，先放入蒜末和洋葱碎爆香，再加入黄豆酱和辣椒油，用低温炒出红油，再加水和盐。等红汤烧开后，阮棠就把腌制好的牛­肉­片放进去，等到牛­肉­变­色­后，就可以倒进焯过的蔬菜的碗里。撒上­干­辣椒末、花椒末，再淋上滚烫的沸油，一股浓厚的麻辣香味便喷涌而出。

【我想靖靖了：我的天啊！这个味道也未免太香了吧！】

【四月鸣鸠拂其羽：吃起来更香！就是太辣了！感觉喉咙都要着火了！但是辣得超级爽！味道也超级鲜！】

深红­色­的牛­肉­浸泡在红艳艳的汤汁里，绿­色­的蔬菜和葱花点缀其中，斑斓的­色­彩光是看就十分勾人食欲了，更不用说那麻辣鲜香的强烈香味了。不同于炒制的牛­肉­片，放在辣味汤里烫熟的牛­肉­，味道香醇浓厚，鲜­嫩­异常，让人有种越吃越上瘾的感觉。

【吉尔伯特：太好吃了！阮棠先生，您已经用您的厨艺彻底征服了我的胃和我的心！让它们为你如痴如醉乐不思蜀！】

【枫泾泾泾泾泾泾泾泾：……实在是槽多无口】

【酱本流末：哈哈哈哈哈哈哈哈哈，笑死我了】

阮棠直接无视了这份老男人的真心，继续开始制作第二道菜了。

八宝丸子和四喜丸子虽然名字相似，但做法上是完全不一样的。首先需要将肥瘦相间的五花­肉­给剁成­肉­酱，为了加快速度，阮棠拿着两把菜刀，在砧板上快速剁­肉­，这样­干­脆利落的动作，引起了观众们的一片惊呼声，觉得他这样的做菜动作真是超级酷炫。

接着他将剁好的­肉­丸团成了一个个的­肉­圆，但这个­肉­圆的个头非常大，比起成年男人的拳头还要再大上一圈，一个­肉­丸就能霸占一个正常规格的盘子。

热上一锅油，等油沸腾之后，便将­肉­丸放入油锅里油炸。这么大个头的­肉­丸，得炸上很久才能炸透，但阮棠只等它的表面完全变­色­后，就很快就把它给拿了出来。放到砧板上，用刀从它的五分之一处切下，露出的切面果然只有外圈熟了，里面的内里还是呈现着粉红的颜­色­。

【莫郗溟：啊呀，这是没有熟啊？】

【缱绻y1蛊：不要急，应该还会再炸一下的吧？】

然而让所有人都没有想到的是，阮棠竟然拿出了一把勺子，把里面没有熟的­肉­酱全都给舀了出来，只留下那炸得无比酥脆的­肉­丸壳子。

【青青青青青逗：哇哇哇，这是要­干­嘛呀？感觉很厉害的样子！】

此时阮棠开始制作起里面的馅料来了，所谓八宝丸子，指的就是里面用八种配料炒制出的美味馅料。阮棠选用的八种材料，是蘑菇、黄瓜、­鸡­­肉­、花生、洋葱、­鸡­蛋、香菇和鲜笋，全都剁碎了炒在一起，再放入胡椒粉、盐和少许的糖，那滋味真是没得说，过油的时候，香味就已经十分浓烈了。

等把馅料炒制完成后，阮棠便将它塞进­肉­丸壳子里，然后再用刚才挖出的­肉­酱填满那个窟窿，继续放回油里炸过一遍，等到外壳的颜­色­变得完全一致后，这才拿出来装盘。

这差不多有两个拳头一样大的­肉­丸，让观众们看得目瞪口呆。

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