简介: 陈安之目标法则：绝不祼奔(节选) 作者：陈安之 决不祼奔 前序 谁敢发誓祼奔?(1) ——公众承诺的神奇力量 (一) 公众承诺——就没有戒不掉的烟 我抽了近20年的香烟,只因树立了一个观念,在半小时中就戒掉了。 2002年12月,陈安之老师的一个学生黄沙南来跟我分享上课的经验,她当时问我一句：你目前最想做的是什么？我说我很想把烟戒掉,第二想坚持每天锻炼身体半小时。 黄沙南当即用陈老师教的NAC（神