我深信

在现代社会中

大人和孩子缺乏的并不是

掌握各种知识、技术的能力

而是一种创造的热情

以及怀有一颗丰富、高贵、安详的心灵

人生最大的收入就是心理健康

当我从严重的自我封闭中走出来时，当我学会爱别人时，我发现我对世界的看法也进入了另一个境界，我变得宽容理智，充满了悲悯和同情，我愿意帮助所有不幸的人，并从这种帮助中感到无比的幸福。

正因为经历过第二次成长的艰难，我对家庭教育和心理健康才极为关注。

心理健康的特征就是适应。

对于我们人类来说，适应是生存的需要，也是发展的需要。

如果说人生最大的财富是生命，那么我要说，人生最大的收入就是心理健康。

可我们国民的心理健康程度怎么样呢？

当我从严重的心理困境中走出来的时候，我开始关注我周围的人群，我发现很多人都处于一种消极的困顿之中。我从一本心理杂志上看到：全国心理有问题的竟达到89.91%；卫生部的一份报告更让人触目惊心：中国每年自杀死亡的有25万人，有200万人自杀未遂。

他们为什么要自杀，为什么要放弃生命，不就是感受到生活中太多的­阴­暗从而产生了太多的消极情绪吗？他们轻易地抛开生命的乐趣，是因为爱情不再甜美，婚姻不再和谐，工作不再有趣，生活不再新鲜，是因为人生愈过愈乏味，再也没有什么东西可以感动他们了。

[上一篇]

一个真实的故事启发了我

苏菁

一个真实的故事启发了我

一个真实的故事更是触动了我。

海伦·凯勒的故事举世皆知。她出生时身体健康，但后来一场大病使她双目失明，两耳失聪。由于父母无法与她沟通，也无法对她加以控制，她几乎就像动物一样成长著。幸运的是，他们遇到了一个救星安妮·莎莉文。她以自己无限的关心和耐心，不断地与海伦凯勒沟通，终于使她“重归现实世界”。

父母和医生当初都做不到的事，安妮·莎莉文何以能做到呢？原来，在她小时候，由于­精­神失常，她被送进一家­精­神病院。由于治疗效果不好，在许多人的眼中，她仅仅只是一个狂暴的­精­神病患者。到后来，她甚至被关在地下室的笼子里。医生们已经放弃了对她的治疗，认为她这一辈子只能是一个“活死人”了。

幸运的是，有一位年老的护士对这个小女孩还保留了一分可贵的恻隐之心。她开始了一个看来并无希望的尝试在小女孩的笼子外边吃早餐，并不时地在小女孩够得著的地方留下些小蛋糕。护士在时，小女孩装著什么也没看见，可等她一走开，蛋糕立即消失得无影无踪。这一举动坚定了老护士的信心，她以更多方式表示了对笼中小女孩的关心和爱，小女孩也渐渐变得不再那么狂暴，之后开始配合医生的治疗。

恢复了健康后，她便向老护士那样，用耐心、信心和爱心，去帮助其他需要帮助的人，终于创造了海伦·凯勒重归现实世界的奇迹。

这个感人的故事让我久久不能释怀。

爱和关心能让一个失去理智的狂暴的人平静下来，爱和耐心能让一个双目失明、两耳失聪、不能言语的人创造奇迹，这不正验证了人本主义心理学家卡尔·罗杰斯“以来访者为中心”的治疗观吗？罗杰斯对人­性­的看法是积极的，他认为人的基本属­性­在自由发挥作用时是建设­性­的，是可以信赖的；所有的人都有一种内在的需要，那就是生长、生存和自我完善。

每个人都需要爱和关怀，但并不是每个人都有爱和关怀的能力。当一个人不是使用自己的准则来评价自己的行为是否恰当，而总是用别人的价值观来评价自我时，他就产生了自我的不协调。这个时候，他就会感到威胁，就会焦虑、混乱和不适应。很多时候，正是这种对外部评价的依赖，造成了心理障碍。

[上一篇]

为什么那么小的日本敢欺负我们这么大的中国