话说司徒谨和胖子兑换了一本《铁布衫》秘籍以后，胖子也吧自己造的人超人也带进了房间

“如果你们是要锻炼这外家功夫，我建议兑换一些药材我可以帮你们炼药，辅助你们练习《铁布衫》”身材高大，满身肌­肉­的光头超人说到

胖子，点头说到“你马上列一些药品清单，我们好兑换我们也要兑换一些练习用的东西”

于是超人马上联系上主神，过了一小会，转身对胖子说道：“从主神的药物类兑换看，某些药物如大还丹聚元丹甚至是筑基丹，虽然对于增长内力调理伤势有奇效，却过分昂贵而相反，很多中药原材料，除了千年人参万年何首乌这些特别稀有的之外，都极为便宜建议兑换足量的中药原材料和一套练药器具这样一来只要时间充足，我可以把绝多数主神处的中低档次辅助练功药物及疗伤药物制作出来！”

胖子点头，同时说到“要多少剧情点数”

超人也连续主神一会，说到“我估计在付出了500点奖励点，你们就可以足够使用很长的时间了”

胖子回头，对着我说到“这么样，死狐狸看起来不是很贵，我看我们兑换吧”

我也点头同意于是没有多久我们的房间中的院子中就多出了许多的药材和练药器具以及练习的器材

院子的面前多出了足足如小山般大小的一箱又一箱密封好的药材，各种中药原料应有尽有，分门别类地放好这些药材虽然没有千年人参万年何首乌这些特别稀有的东西，但不少也是现代社会已经绝迹的，如果真要放到现实世界卖，价格只怕要数亿人民币

超人同时又对着胖子说到“药效的好坏，还有一个关键在于药引的好坏如果有好的药引就是普通的药方也会有巨大的药效好的药引比如：千年人参，万年何首乌，百年灵芝等”

胖子没好气的对着超人说“直接告诉我！要过多少，我不想听其它的了反正是要钱，跟外面一样”

而后，超人就让为我们一株价值一个D级剧情以及200百点数的一百年年份的灵芝，如果利用好其中药­性­加入到炼制的药物中，可以令药效提高一个档次

接下来的日子，胖子和司徒谨进入疯狂的锻炼中司徒谨和胖子都很清楚他们选择的这种强化方式，必须要比其它人更加努力才能不比别人差因为他们人直接兑换那些血统的话轻易的就可以得到强大的能力，如果司徒谨和胖子不能努力的锻炼他们付出的将会得不到回报

扎马深蹲蛙跳跳绳蹬墙长短跑拉韧带跳轮胎跑山俯卧撑打空拳打套路仰卧起坐等体能项目结合胖子和司徒谨各自自己的气功功夫，在不断的锻炼中不停的刺激自己的体能的极限（体能项目）