获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越

是做不好，就会越是不自信，形成恶­性­循环。成|人应通过帮助他们，完成他们想要做的事来消除这种恶­性­循环。

适度的成

功体验往往会提高孩子的学习兴趣，帮助他们形成成功者的自我认识，从而成为不断上进的动力源泉。因此，家长应该设法创设各种

有利条件，使自己的孩子在早期经历中更多地体验成功。通过创立顺境，增加孩子对生活的积极美感，对未来生活的美好预期，更重

要的是帮助孩子在内心建立美好的自我形象，形成和发展他们的自信心。

另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如

对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。

（2）帮助孩

子充分认识自身价值和潜力，发现自身的长处

自信心是建立在充分估价自己的基础之上的，因此让孩子认识不到自身拥有

的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强孩子的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能­性­，使

他们深信：只要自己在某些领域的努力持之以恒，坚持不懈，就一定能作出比较突出的成绩，成为国家的有用人才。

如果

一个人能在人生早期就认识到自己的潜力和优势，及早采取措施，扬长补短，努力挖掘，则就很有可能在某些方面有所成就。一个成

功的家长所要做的，就是帮助孩子获得这方面的认识，使他们学会善于分析自己的长处和短处。同时，考虑到他们自身的特点，在保

证孩子能够得到全面和谐发展的同时，针对孩子的特点和优势，帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想，用美好的前景激励他

们形成顽强的自信心和奋斗­精­神。

（3）帮助孩子建立合理的成功期望值

家长要针对自己的孩子的实际情况，帮

助他们建立适合自身发展水平的合理的成功预期，教育他们不能好高骛远，眼高手低，这样可以避免孩子因期望过高而又难以实现从

而遭受心理挫折。

父母应一方面教育孩子学好本领，掌握知识，为参加竞争打下好基础，积极准备参加竞争。另一方面应

利用一切机会，如参加各种形式的考试，体育比赛，画画比赛，知识竞赛，讲演会，小发明、小创造等，帮助孩子与同伴竞争，比试

高低，这样既可以发现孩子的潜质也可以鼓励孩子做竞争的强者，以增强孩子的好胜心、必胜心，从中培养孩子的自信。

另外，年纪较小的儿童往往耐心不足，急于求成。还要帮助他们正确对待进步过程中可能出现的“反复”现象，做好应付失败的心理

准备，使孩子不能只期望成功，更不能有过高过快的成功预期。

（4）言传身教，帮助孩子树立自信心

在中外历

史上，乃至学生的身边，都有很多天赋平平或身处逆境但不甘平庸，不屈服于命运的安排，顽强拼搏，终于取得成功的人。利用儿童

、青少年崇拜英雄，模仿力强的特点，家长可以有针对­性­地从中选取具有深刻教育意义的生动事例介绍给自己的孩子，并注意引导、

帮助他们得出正确的结论，为增强其自信心提供活生生的依据。

创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信

”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成|人的评价，成|人

以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，

在孩子面前更应该有自信心及乐观的­性­格，有魄力，自强，办事不怯懦。为孩子树立良好的形象，创设良好的­精­神氛围，也是形成孩

子自信心的方法。

（5）坚持正面教育原则，多表扬、鼓励，少批评、贬抑

要培养孩子的自信心，首先必须对孩

子充满信心和希望。孩子年幼无知，天真活泼，心灵纯洁，好像一张白纸，好画最美的图画，要相信孩子最容易接受良好的教育，相

信孩子有培养前途，孩子是能够培养教育好的。否则，对孩子不相信或信心不足，认为孩子“没出息”、“不可救药”，并经常流露

于言谈，表现于行动，势必会影响到对孩子的信心，动摇培养孩子的决心，也会伤害孩子的自尊心，挫伤孩子的自信心，不利于对孩

子自信心的培养。

教育实践证明：那些缺乏成功体验，经常受到父母或老师呵斥责骂的孩子往往会丧失自信心。在一般情

况下，即使非常聪明好学的孩子，如果经常受到各方的消极评价，久而久之也会动摇，甚至丧失其自信心。要使自己的孩子获得坚强

的自信心和保持积极进取的­精­神状态，父母就需要多表扬、鼓励，多肯定他们所取得的成绩。尤其要善于发现“差生”的“闪光点”

，充分肯定他们取得的点滴进步，以点燃心中的奋斗之火，使这些“差生”感到“我还行”，“我还有希望”。当然，有时对学生作

适当的批评也是可以和必要的，但千万不要用贬抑、否定的话语。

（6）通过适当的挫折教育，加强孩子的自信心

成功与挫折是完全相反的一对范畴。在孩子的早期经验中，“成功”固然有助于建立自信，但是培养孩子自信心的目的之一，是为了

帮助他们正确地面对挫折与失败，以使其能在以后的工作、生活中，不致因为一次乃至数次失败而气馁。

人生之路绝不会

一帆风顺，挫折和失败在所难免，甚至相比之下，逆境还可能更多一些。在早期的顺境中通过体验成功而培养起来的自信，并不一定

能保证其经得起人生的种种考验而成为生活的强者。对于那些只能经历成功而不能承受失败的孩子来说，仅靠几次成功建立起来的自

信心，难免不被以后的失败所冲垮。要使孩子将来有所建树、有所成就，就不仅要让他们在人生之初体验成功，更要让他们在后来的

学习生活中适度地承受挫折。持久顽强的自信心，是在挫折和失败中磨练出来的。

家长要创设一定的情境，使孩子“品味

”失败，使他们在成功和失败的交织影响中明白这样一个道理：挫折和失败是人生必不可少的一个组成部分，可怕的不是失败，而是

失败后丧失斗志，一蹶不振。只有那些能够不断超越和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗­精­神的人，才有可能取得最后胜利。

培养和增强孩子的自信心，可以通过上述任何一条途径来进行，但上述几方面存在着密切的内在联系，各种途径是相辅相成的。另外

，要注意把握培养孩子自信心的“度”，防止不适当的教育把孩子从一个极端推到另一个极端。如果培养出来的孩子由于过度自信而

骄傲自满，甚至狂傲无羁，这就从根本上背离了教育的宗旨。

第三部分自信心：成长路上的航标灯（4）

用信心来消除孩子

心中的恐惧

孩子的各类恐惧，是成长过程中必然伴有的现象。但是，这并不意味着这些恐惧就无关紧要。相反，我们应该

帮助孩子克服恐惧，使他们能够健康成长。帮助孩子克服恐惧并不等于将他们与所有可怕的事物隔绝，而是要帮孩子建立起坚强的自

信心。那么，该怎样帮助孩子克服恐惧呢？

一位心理学家说：“如果孩子完全在父母的庇护下生活，长大了也会很脆弱。

一旦灾难或不幸到来，他们就会垮掉，因为他们无力承受，也不知怎样应付。”

在《伊索寓言》中，有一则故事是这样的

：

瘟疫使者在赶往巴格达的途中，与一队商旅相遇，商旅队的首领好奇地问：“你这么匆忙赶路，究竟要往哪里去？”

瘟疫使者坚定地回答：“我要往巴格达取五千条人命。”

几天之后，瘟疫使者与先前那队商旅相遇，该商旅队的首领

嚷道：“你扯谎，你何止取了五千条­性­命，是五万条才对！”

“没有呀，”瘟疫使者坚持说，“我只取五千条­性­命。其余

的是恐惧使者取去的。”

恐惧可以使我们失去心灵的平静；但恐惧的情绪反应比忧虑破坏得更深、更强烈。可以说，恐惧

是多种情感中最具潜在危险的。一位医生说：“恐惧是最具扰乱­性­和破坏­性­的。”

很多孩子在生活中可能都怕黑，这在大

人眼里是很愚蠢的事情，但是作为孩子的父母，你必须了解，这是孩子生命中很大的问题，不要感到好笑。你应该想办法帮他解决问

题，使他克服恐惧。

你是否是一个合格的家长，可以适时地向孩子灌输自信心？也许你自己并不清楚，那好吧，来做下面

的测试，看看你是不是一位足够优秀的家长，是不是可以向孩子灌输自信心，从而使孩子克服恐惧，充满信心地走向成功的家长。

1．你是否告诉过你的孩子：“你是父母的无价之宝，其价值是无法用世俗的东西来衡量的？”

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