可以说，刘畅患的就是典型的"老板恐惧症"，老板恐惧症是社交恐惧症的一种，是常见的心理问题或心理障碍之一。一般来讲，以下几种人容易患上社交恐惧症：

1、从个人­性­格来说，自卑倾向特别严重、敏感、压抑的人。

2、从人生经历来说，如果小的时候遇见一些比较严厉的家长或者老师，工作了就比较容易害怕老板。

3、从诱发因素上说，如果某次任务完成得不好，或领导的一次批评和否定，或偶尔听到的某种言传，都会诱发对领导的恐惧。

而对于职业女­性­来说，自卑、敏感几乎可以说是她们的天­性­，而且相比较男­性­而言，她们比较内向，且胆小，所以更容易感染"老板恐惧症"。

如果陷入了这种症状，会使人感到心神不宁、工作效率非常低、甚至因为别扭的领导关系，工作就变成了沉重的苦役。如果在患病以后不能恰当地给以调整，就会产生跳槽、休假甚至辞职等退缩行为。由此可见，领导恐惧不是病，真病起来也要命。

心理专家告诉你--老板也是普通人

"老板恐惧症"作为一种心里障碍，给无数位职场女­性­带来了巨大的烦恼和沉重的心理负担。那么，身处职场中的女­性­，又该如何来消除这种"恐惧"呢？

☆ 老板也是普通人

"老板恐惧症"源自心中的一种老板"神话"。苦于"老板恐惧症"的人，无一例外地把老板给神话了。她们总是认为，老板是神圣的，不可侵犯的……可以这样说，她们肯定没把老板当成普通人。其实，老板就是被时势的某个浪头，推向了某个位置的那个普通人。把你推上那个位置，你也是被叫做老板的普通人。骨子里有了这样的平等观或普通观，再想得"老板恐惧症"也就不容易了。

☆ 多和老板接触

很多人都认为，如果和老板走的过近，就会招来过多的非议和看法，尤其是对于一些年轻的职业女­性­来说。其实，身正不怕影子歪，多和老板沟通，你不但可以了解老板的意图，也可以更好地掌握自己的职业方向，而且从一些成功人士的身上，你可以学到很多你不具备的优秀品质。

☆ 掌握沟通方式

学会和老板沟通是一件非常重要的技能，但是很多人都会输在这一点。因为屡次和老板沟通不爽，所以恐惧的因素也就慢慢滋生。因此需要掌握正确的沟通技能，比如可以从沟通方式和沟通内容两个方面来着手，注意自己的措辞、态度、表情、情绪等。

需要提示的是：轻微的"老板恐惧症"可以在工作中自然调节，如果调节无效或症状加重，再满足于自我调节就会陷入误区。在这种情况下就应该去接受专业的心理咨询、心理训练或心理治疗了。

所以，工作中，不要因为老板是自己的老板而去惧怕他，不管什么时候，人人都是平等的，你不必因为他是老板而惶恐，而恐惧，因为老板也是普通人，他也有普通人的感情，普通人的心理，普通人的需求。

七、黑­色­的周一--"星期一综合征"

星期一，疲倦是否特别喜欢拜访你？星期一，你是否­精­神恍惚甚至手足无措？星期一你是否经常食欲不振，周身酸痛？星期一，你是否注意力总是不能够集中，工作和学习效率非常低……据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……而"星期一综合征"正在袭击越来越多的职场女­性­。

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